Rusteloze benen syndroom (RLS) is een neurologische aandoening of bewegingsstoornis waarin onaangename sensaties mensen aan hun benen bewegen onophoudelijk veroorzaken. Terwijl de naam vermeldt alleen "benen", kan RLS zich overal in het lichaam, met inbegrip van de rug, armen en romp. Patiënten melden dat RLS symptomen af en toe start in de onderrug en hun weg naar beneden de benen werken.
Rechtsmiddelen
Er is geen bekende oorzaak voor RLS, noch een bekende behandeling. RLS patiënten proberen te verlichten van de symptomen met geneesmiddelen op recept, homeopathische middelen en volksgeneeskunde, met wisselend succes. Een remedie die voor een patiënt werkt kan niet werken voor anderen.
De populairste recept remedies zijn Mirapex en Requip. Sommige gebruikers ervaren bijwerkingen, met inbegrip van duizeligheid en misselijkheid. Lange tijd gebruik kan ook leiden tot vergroting---de noodzaak om steeds hogere doses voor het verlichten van de symptomen van RLS die optreden kunnen meer vaak, eerder beginnen en langer duren.
RLS-patiënten die liever niet willen gebruiken recepten vanwege kosten of potentiële bijwerkingen probeer rechtsmiddelen als ijzersupplementen, kalium, magnesium en calcium supplementen, CoQ10, melatonine, ginkgo biloba, Doan van pillen, marihuana en homeopathische remedies.
Homeopathische geneesmiddelen stimuleren de lichaamseigen genezingsvermogen voor het verlichten van de symptomen met minder bijwerkingen dan andere medicijnen. Één dergelijke homeopathisch middel voor RLS is rusteloze benen opluchting vervaardigd door MagniLife.
Andere alternatieven zijn acupunctuur, massage en rekoefeningen. Wanneer de symptomen van RLS storen slapen, of de slaap van anderen, kan de lijder vinden opluchting door uit bed en bijwonen---aandacht te besteden aan iets als TV, het doen van een puzzel, lezen of uitvoeren van een taak.
Triggers
Terwijl specifieke oorzaken onbekend zijn, zijn bepaalde activiteiten bekend aan trigger RLS. Vergadering voor lange periodes in een vliegtuig of auto kan leiden tot symptomen van RLS te ontwikkelen, met name bewegingen waarbij de onderrug; wandelen op en neer het gangpad van een vliegtuig of krijgen uit de auto zo vaak mogelijk kan helpen. Zitten voor een lange tijd in een kantoor, kan theater- of klaslokaal ook worden lastig; wandelen rond het kantoor regelmatig of permanent in de achterkant van de klas kan verlichten.
Over de toonbank slaap remedies hebben vaak precies het tegenovergestelde effect door triggering van RLS. Antihistaminicum koude remedies kunnen ook leiden tot symptomen van RLS.
Kappen op of onthouden van cafeïne, kunnen alcohol en tabak helpen verminderen van RLS problemen.
Sommige patiënten RLS vinden dat het dragen van panty of onderdrukking kousen helpt verlichten van de symptomen van RLS. Vrouwen die onderworpen aan de RLS terug en been symptomen zijn moeten echter voorkomen dat het dragen van strakke jeans of stretch broek, vooral als ze gaan zitten voor een lange tijd.
