Alfalfa is een peulvrucht die medicinale is gebruikt voor honderden jaren. Het heeft een lange traditie voor gebruik in traditionele Chinese geneeskunde en Arabisch voor mens en dier. De naam Alfalfa komt uit het Arabisch en betekent "de vader van alle voedsel." Alfalfa is beschikbaar als een aanvulling in verschillende vormen. Pillen, capsules en droge bladeren zijn allemaal verkrijgbaar bij winkels gezondheid van voedsel.
Testen
Er slechts een klein aantal officiële dierlijke en menselijke studies over de gevolgen en voordelen van Luzerne. De voorbereidende studies bij de mens is gebleken dat de alfalfa, wanneer gebruikt als een voedingssupplement, bloedspiegels van cholesterol en glucose kan verlagen. Sinds deze studies ongeorganiseerde, voelen veel artsen dat het bewijsmateriaal niet afdoende of betrouwbaar zijn; echter, holistic vaklieden en herbalists sterk afhankelijk van Luzerne voor zijn geneeskrachtige eigenschappen.
Bijwerkingen
Beperkte studies hebben aangetoond dat de alfalfa supplementen worden goed verdragen. Echter zijn er meldingen van lupus fakkels, een lupus-achtig syndroom, lage bloed telling, huidontsteking en gastro-intestinale overstuur door een aantal gebruikers.
De voeding gezondheid Supplement gids bepaalt dat alfalfa spruiten en zaden hebben bepaalde "aminozuren en andere onderdelen die schadelijk kunnen zijn voor mensen met auto-immune ziekten." De gids beveelt aan dat iemand met een ernstige ziekte of wie neemt oestrogenen, immuun-onderdrukken drugs, plaspillen of diabetes medicatie moet hun artsen raadplegen alvorens toe te voegen alfalfa supplementen in de voeding.
Spijsvertering voordelen
De alternatieve gezondheid-e-zine meldt dat alfalfa vele toepassingen van de spijsvertering heeft. Het wordt vaak gebruikt in tonic vorm voor het spijsverteringsstelsel. Het wordt verondersteld te verhogen vitaliteit, stimuleren van de eetlust en gewichtstoename bij anorexics te bevorderen. Ook vermindert constipatie, behandelt chronische ulcera, geneest bloedarmoede en helpt bij de behandeling van diabetes.
Bot-gezondheid
Alfalfa is hoog gehalte aan mineralen, en hierdoor is het ideaal voor beenderen, gewrichten en huid. Het bevordert de gezondheid van zowel de bot en de tanden. De hoge chlorofyl inhoud van alfalfa ook ondersteunt de groei van bindweefsel en is gunstig voor mensen die lijden aan artritis. Het helpt ook bij het weefselherstel. Het is nuttig om te genezen van wonden, zweren en abcessen.
Andere toepassingen
Alfalfa wordt ook verondersteld om te werken in het verlagen van cholesterol. Het is gebruikt als een antibacteriële en voor het verlichten van sinus infecties. Omdat alfalfa rijk aan anti-oxidanten is, is het nuttig voor het afbreken van giftige stoffen in het bloed-systeem. Er zijn zelfs meldingen dat de plant alfalfa handig voor prostaat en urine-problemen is.