Sommige mannen streven naar het verhogen van hun testosteron niveaus, vooral mannen boven de leeftijd van 50 als testosteron niveaus natuurlijk de neiging te dalen, maar sommige mensen ervoor kiezen om hun testosteron niveaus lager vanwege de ongewoon hoge niveaus, agressieve of risicovolle gedrag of uitgestrekt kanker. Zowel medisch voorgeschreven behandelingen en natuurlijke dieet of levensstijl veranderingen zijn beschikbaar voor mannen om te proberen wanneer het streven naar lagere niveaus van testosteron.
Functie
De Mayo Clinic-website verklaart dat testosteron is een mannelijk hormoon, voornamelijk in de teelballen geproduceerd. Het hormoon is in het lichaam nodig om te helpen handhaven van de botdichtheid, vet distributie, spier kracht en massa, rode bloedcel productie, seks drive en sperma productie. Volgens MedicineNet.com, de gezondste niveaus van testosteron bij mannen variëren tussen 400 en 600 nanogram. Verschillende soorten behandelingen kunnen worden voorgeschreven aan mensen als hun testosteron niveaus zijn ongebruikelijk lage of ongewoon hoog, met elke behandeling poseren eigen positieve en negatieve effecten.
Hoog niveau
Een heleboel goede voordelen vandaan hebben hoger-dan-gemiddelde testosteron niveaus, zoals een afname van de kansen van het hebben van overgewicht, hoge bloeddruk en hartaanvallen. Echter, volgens MedicineNet.com, mannen met hoger-dan-gemiddelde testosteron niveaus waren 24 procent meer kans om verslag verwondingen, 32 procent meer kans om het consumeren van vijf of meer alcoholische drankjes per dag, 35 procent meer kans om een seksueel overdraagbare aandoening en 151 procent meer kans om te roken. Met nog hogere testosteron niveaus dreigen mannen voor de uitoefening van riskant gedrag.
Voorgeschreven behandelingen
Volgens MedicineNet.com is het zeldzaam voor artsen het voorschrijven van medicatie te verlagen van mannen testosteron niveaus. Artsen kunnen een luteïniserend hormoon - releasing hormoon (LHRH) agonist of -antagonist waardoor testosteron niveaus tot daling 90 tot 95 procent, volgens prostaat-Cancer.com voorschrijven. Deze methode van behandeling is genoemd, chemische castratie omdat de niveaus van testosteron zo laag vallen. Dit medicijn wordt alleen voorgeschreven aan mensen met kanker uitgestrekt op de grond. Testosteron verwijderen uit het lichaam kan tijdelijk stoppen of vertragen de groei van de kankercellen. Als dit medicijn niet werkt, is de meest extreme aard van de behandeling om een chirurgische castratie uitgevoerd.
Dieet
Volgens een studie uitgevoerd door het departement van medicijnen aan de University of Medicine and Dentistry of New Jersey in 2007, resulteerde consumeren twee bollen eiwit poeder per dag gedurende 28 dagen in serum testosteron niveaus te verlagen met een gemiddelde van 19 procent tijdens die 28 dagen en vervolgens verhogen binnen de twee weken na de soja-eiwit niet langer werd geconsumeerd. Volgens Fitness Spotlight omvatten andere dieet manieren te verminderen testosteron niveaus eten minder vlees, eiwit en vetten.
Levensstijl
Volgens Fitness Spotlight zijn er aspecten van de levensstijl die lagere testosteron niveaus. Roken van sigaretten is rechtstreeks van invloed op de Leydig cellen in het lichaam, waardoor een afname van de testosteron. Uitoefening van een gezonde hoeveelheid, bijvoorbeeld 45 tot 60 minuten per dag, kan het verhogen van testosteron niveaus, maar overtraining voor langere perioden kan lagere testosteron niveaus. Verminderen van de hoeveelheid slaap u verkrijgen bij nacht en hoge niveaus van stress verlagen ook testosteron niveau door het creëren van hogere niveaus van cortisol, het stress-hormoon. Echter, al deze veranderingen in levensstijl hebben nadelige gezondheidseffecten en moet worden vermeden. Overleg met een arts over manieren om te verminderen testosteron natuurlijk en veilig.
