Als alternatieve geneeskunde een steunpunt in moderne medische praktijken krijgt, is het idee van ontsmettingsbehandeling het lichaam wint aan populariteit. Het idee achter het lichaam ontgiften is eenvoudig. Onze wereld is gevuld met giftige stoffen. Als deze toxinen in ons lichaam verzamelen, verhinderen ze dat onze lever, gastro-intestinale (GI), bloedsomloop en lymfestelsel systemen verrichten van hun taak naar behoren. Door middel van ontgifting zeggen voorstanders van naturopathic gezondheid dat we onze lichaamssystemen om volledige functionaliteit herstellen, waardoor ze houden ons gezonder.
Zelfgemaakte Detox-programma 's
De website HomemadeBodyCleanse.com pleit voor dieet methoden voor het reinigen van je lichaam in plaats van kruidensupplementen of Arts-aided middelen, zoals een klysma. Volgens de website, kunt u effectief ontgiften your body door beslag vruchten en groenten, volle granen, onverzadigde vetten en eiwitten. Bovendien, zal regelmatige training plannen en bepaalde stress reductie programma's helpen om uw hele lichaam te ontgiften.
Winkel koopt Detox-programma 's
Volgens Detox Reviews.com, een website die touts zelf als de officiële ranking site voor detox producten, is er een criterium dat ze kijken voor de vaststelling van die volledige lichaam detox producten zijn de beste. Hun criteria bevat om ervoor te zorgen dat de detoxificatie-producten die ze rank alle essentiële stappen omvatten voor het hele lichaam ontgiften. Hierbij richt het GI-darmkanaal door eerste het reinigen van de dubbelpunt en het verwijderen van parasieten en het vervolgens herstel nuttige bacteriën. Op hetzelfde moment, moeten de producten ook de andere lichaamssystemen te ontgiften en vervolgens vullen voedingsstoffen en essentiële anti-oxidanten. Volgens de website van de maintainers missen veel programma's deze essentiële stap. Volgens hun rankings maakte de beste commercieel ontgifting producten zijn een combinatie van dubbele punt zuivering en ontgifting producten gemaakt door een bedrijf genaamd Dr. Natura.
Doel gebaseerde Detox-programma 's
Peter Bennett, een naturopathic arts van British Columbia, zegt dat omdat het kost tijd om alle systemen van het lichaam schoon te maken, de meeste goede programma's die gericht zijn op elk systeem een zeven-dagen schema volgen. Bennett pleit voor na een zeven-daagse programma ten minste eenmaal per jaar. Er zijn echter ook eendaagse water snel programma's die zijn ontworpen om een dag uit elke week plaatsvinden. Volgens Bennett is de beste full-body detox programma degene die zal voldoen aan de individuele doelstellingen van de patiënt.