De ingrediënten in zonnebrand lotion helpen huid beschermen tegen schadelijke UV-stralen die kunnen leiden tot voortijdige veroudering en erger nog, de huid kanker. Hoewel meer en meer mensen worden steeds ijverig over slathering omhoog voordat u buiten, er is nog steeds enige verwarring over de verschillende niveaus van SPF en welke, indien aanwezig, is de beste--vooral wanneer het gaat om de bescherming van de huid tegen zowel UVA en UVB stralen.
Breed Spectrum
Wanneer het winkelen voor zonnebrandcrème, selecteer merken met het label "breed spectrum," die zowel UVA- en UVB-stralen blokkeren. De SPF-niveau alleen rekening UVB stralen. UVB stralen zijn de primaire oorzaak van zonnebrand en huid kanker, terwijl de UVA-stralen zijn de boosdoeners van vroegtijdige veroudering en rimpels. Kijk voor een breed spectrum zonnebrandcrème te maximaliseren bescherming tegen vroegtijdige veroudering, brandwonden en huidkanker.
De nummers
Een hogere SPF is hetzelfde als de betere bescherming tegen de zon, maar niet naar de omvang veel mensen zouden kunnen denken, als de winst in de verhoging van de bescherming in veel kleinere stappen dan de labels zou kunnen suggereren. Bijvoorbeeld, terwijl SPF 15 blokken ongeveer 93 procent van de UVB-stralen SPF 50 blokken ongeveer 98 procent, volgens de huid kanker Stichting. In het algemeen zal een breed spectrum zonnebrand met een SPF van 15 of 30 bieden voldoende bescherming tegen zonnebrand en huid schade wanneer correct toegepast. Echter, hoewel het verschil tussen de 93 en 98 procent lijkt relatief klein zijn, die met eerlijke of gevoelige huid kunnen profiteren van dat beetje extra bescherming en overwegen een hogere SPF te gebruiken.
Hoeveel
Het is belangrijk dat u genoeg zonnebrandcrème toepassen, zodat u krijgt het volledige bedrag van uw zonnebrandcrème biedt bescherming. De Skin Cancer Foundation raadt 1 ounce per aanvraag--over zoveel in een single shot glas passen zou. Als u opnieuw de zonnebrandcrème toepast, toepassing een andere ounce. Zonnebrandcrème duurt enige tijd om te mengen in de huid volledig, dus jou van 30 minuten voordat u buiten toepassing.
Hoe vaak
Als you gonna worden buiten de hele dag, moet je opnieuw toepassen uw zonnebrandcrème elke twee uur. Ook opnieuw toepassen uw zonnebrandcrème onmiddellijk na het zwemmen of activiteiten die je lichaam te zweten het uit--ongeacht of het een waterbestendig of waterdicht formule kunnen veroorzaakt hebben.