Hoewel vijgen te maken voor het eenvoudig eten in hun ruwe vorm, worden ze ook gebruikt in de keuken in veel culturen. Deze unieke vrucht staat bekend om hun vochtige, zacht en taai textuur met knapperige zaden. Sweet en decadente vijgen zijn ook voordelig voor uw gezondheid. Ze zijn een goede bron van kalium en vezels, en kunnen lagere bloeddruk, en het risico van macula degeneratie. Degenen die nieren en galblaas problemen hebben moeten hun arts raadplegen voordat het eten van vijgen, zoals vijgen bevatten oxalates, die de absorptie van calcium remmen.
Fig seizoen is juni t/m September, en ze zijn een van deze vruchten die moeilijk zijn te vinden als ze niet in het seizoen. Ze moeten snel verlopen en worden geconsumeerd binnen 3 dagen na aankoop of bewaard voor later gebruik. Voor degenen onder ons die geloven fig seizoen is te kort en te genieten van de fruit het hele jaar door, fig zijn conserven een uitstekende manier om hen te houden in uw huis. Dit gemakkelijk fig conserven-recept van Laylita is zeker te behagen.
Bij het maken van uw keuze op de markt, kies grote, ronde, dikke, zachte, diep paarse vijgen met ongebroken huid. Ze moeten houden hun vorm en niet Word papperig wanneer zachtjes geperst. Verse vijgen zijn perfect voor het dippen! Probeer deze donkere chocolade doopte Fig-recept van zemelen Appetit.
Omdat vijgen ongelooflijk lief zijn, zijn ze ideaal om smoothies te versterken. Gewoon versmelten ze met uw favoriete smoothie recept of probeer deze vijgen en amandel boter Smoothie van keuken vertrouwelinge.
U hoeft niet te worden een expert in het maken van zelfgemaakte jam tot het maken van een partij van deze ruzie-vrije balsamico Jam van vijgen recept van Wonky prachtige. Dit is de perfecte manier om fig seizoen rekken!
Net als veel andere vruchten zijn vijgen uitstekend in hartige toepassingen en paar goed met vlees. Ze helpen tegenwicht bieden aan zout en zuurgraad en unieke textuur toe te voegen. Vijgen en spek zijn een match made in heaven - blijkt uit dit Figgy Piggy Pizza door Dessert voor twee.
Wellicht is een van de meest populaire applicaties voor vijgen ze te verwerken in cakes. Of verlaten ze hele of ze te gebruiken als een manier van natuurlijk verzoeting een traktatie, brengen vijgen allerlei van aroma en textuur aan gebakken goederen. Deze Fig citroen Cake van de Diethood zal whet je fluiten.
Als de winkel koopt Fig newton waren niet genoeg verslavend, kunt u ze thuis! Gezonde groene keuken biedt een kopie-kat-recept voor de klassieke figgy traktatie.
Vijgen Roosteren verbetert hun natuurlijke suikers, verzacht hun vlees en een kanalisering effect op hen heeft. Geroosterde vijgen en serveer ze met yoghurt met honing en noten voor een gezonde, maar decadent behandelen. Probeer deze geroosterde vijgen Parfait van de geroosterde wortel.
Geroosterde of rauw, vijgen zijn een perfecte aanvulling op alle soorten groen, graan, en/of bonen salades. Deze vijg, groene bonen en Radicchio salade met hazelnoten uit Gourmande in de keuken is het perfecte voorbeeld van de veelzijdigheid van vijgen.
Gelato, ijsje, bevroren yoghurt, en sorbets zijn alle gelukkige ontvangers van de fig. Toevoegen natuurlijke zoetheid aan bevroren desserts is een geweldige manier om ze gezond te houden en vijgen kunnen worden gebruikt voor vervangen verwerkte suikers in romige desserts. Het uitzicht vanaf Great Island toont ons hoe geroosterde vijgen toevoegen aan onze gelato basis om een uniek, dromerige bevroren traktatie.
Zachte en zoete vijgen zijn gemakkelijk toe te voegen aan sauzen en dressings te maken van een natuurlijk zoete en smaakvolle recept. Deze vijg Balsamico Vinaigrette van Cupcakes en boerenkool Chips is een geweldige manier om te kleden al uw salades.
