Bowlen, die een sport die je spelen op alle leeftijden is kunt, kunt socialiseren terwijl het aangaan van een beetje concurrentie. Of u terloops Kom met vrienden of deelnemen aan een competitie, de sleutel tot uw succes is het volgen van tips en richtlijnen die u helpen voorkomen van blessures en spelen je uiterste best.
Kiezen
Testen van allerlei ballen en kies een thats een comfortabel gewicht voor je. Ballen die te zwaar zijn kunnen leiden tot schade of brengen op een flare-up van artritis, volgens de website bowlingspelers Depot. De bal de hole posities kunt u gemakkelijk om het te houden met uw duim-, Midden- en ringvinger. U mei zitten kundig voor het vinden van een bal met een extra gat voor betere vinger positionering. Als je eenmaal wat je wilt in een bowlingbal weet, wilt u misschien overwegen de aankoop van uw eigen en met het aangepaste geboord.
Controles en evenwicht
Als senior moet u denken aan uw saldo. Gebruik beide handen op te heffen van de bal van het rek ter voorkoming van schade aan je rug. Niet pak de bal uit de terugkeer totdat het gaat om een volledig einde dus je niet liquideren gooien jezelf uit evenwicht of je vingers breken. Omdat sommige senioren hebben verloren pols sterkte, suggereert Tom Blasco op BowlingFans.com het dragen van een pols brace voor steun.
Regels en Regs
Slijtage bowlingschoenen die zijn ontworpen voor de rijstroken. Vermijden intensivering over de foutlijn, of je zou liquideren landing plat op je rug. Omdat de rijstroken hebben is geolied, zijn ze glad en dus gevaarlijk voor iedereen die over de lijn stappen. Zich bewust zijn van de mensen aan beide zijden van je bowlen en wacht totdat zij hebben gelanceerd hun bal vóór het verplaatsen naar de gewenste positie. Leer de regels van het spel of gaan over hen opnieuw zodat kunt u het meeste uit je spel.
Oefening baart kunst
Zoals met alle sporten, moet u uw bowling na het leren van de juiste technieken praktijk. Zelfs als u in uw jongere dagen geworpen, moet u wellicht aanpassingen te wennen aan hen vóór bowling in een competitie. Probeer te starten in verschillende posities op de baan om te bepalen van de ideale plek om de beste pin actie. Naarmate je ouder worden, kan u ontdekken dat uw bal min of meer spin, dus een goede houding te hebben en bereid zijn om dienovereenkomstig aan te passen.