Populair gemaakt vooral door celebrity Beyonce Knowles, de citroen detox reinigen dieet is een van de meest recente fad diëten te winnen aan populariteit. Ook bekend als de limonade dieet, de citroen detox reinigen is in wezen een 10-daagse vasten programma, geholpen door een ongebruikelijke lemony brouwsel.
Hoe te volgen de citroen Detox reinigen
Voor 10 dagen, mag u geen vast voedsel eten. Het is echter maximaal 10 hoge glazen citroensap "cocktail" met gezuiverd water, biologisch citroensap, cayenne peper en ahornstroop organische leerjaar B wat u kunt hebben. Maar dat is niet allen; je krijgt om te drinken zoutwater in de ochtend en een laxerende thee 's nachts.
Deel van een extreem dieet ontgiftende genaamd de Master Cleanse; Dit programma begon meer dan 60 jaar geleden. Reinigen van de detox citroen uitgevonden door voedingsdeskundige Stanley Burroughs, die schreef het boek, "The Master Cleanser" terug in 1976, een nieuwe generatie van volgelingen die zijn boek kopen en het uit te proberen voor zichzelf heeft gekregen.
Celebrity getuigenissen
Hoewel de smaak van de cocktail kan nauwelijks smakelijk, verscheen musicus/actrice Beyonce Knowles op the Oprah Winfrey Show in 2007, zingen de lof van deze lemony reinigende plan. Beyonce zei dat gewichtsverlies was haar motivatie om het programma uit te proberen. Ze vertelde de wereld dat ze met succes 20 ponden daalde met behulp van de citroen detox reinigen, om voor te bereiden zich voor haar starring rol in "Dreamgirls."
In feite lijkt het dat Beyonce uitgegroeid een belangrijke woordvoerder van dit dieet tot is, als u een bezoek aan de belangrijkste website van de Verenigde Staten te bevorderen. Beyonce wordt gepresenteerd op deze website ter promotie van een specifieke soort ahornsiroop te gebruiken bij het maken van de citroen detox reinigen.
Een andere beroemdheid die zich heeft uitgesproken over haar succes met de citroen detox reinigen is Robin trilt, de sidekick van Howard Stern. Koker vertelde het tijdschrift van mensen dat ze een totaal van 73 pond op de citroen detox daalde reinigen, en ook zei dat het dieet geholpen vermoeidheid te bestrijden en verlichten van pijn in de gewrichten te starten.
Nuttige Tips
Het wordt aanbevolen dat twee dagen voorafgaand aan het begin van het reinigen, om te beginnen de dubbele punt zuivering zout water behandeling. Een theelepel zeezout moet worden toegevoegd aan een 24-ounce, warme glas van gezuiverd water. Deze zoutwater oplossing kan worden dronken eenmaal in de ochtend en eenmaal in de avond. Let erop dat het begin van deze zoutwater reinigen frequente stoelgang, kan veroorzaken zoals het is ontworpen om de dubbelpunt het reinigen proces beginnen.
Na het begin van de citroen-drank, blijven de bovenstaande zoutwater drank drinken minimaal eenmaal daags. Als u nog nooit op een snel vóór, is het mogelijk een goed idee om alleen het reinigen voor 3 dagen, de eerste keer dat je het doet. Terwijl niet een op lange termijn gewichtsverlies programma, de citroen detox reinigen mei plaatsvinden meerdere malen per jaar; misschien eens elk seizoen. Hoewel u treedt snel gewichtsverlies op de citroen detox reinigen, houd er rekening mee dat het voornamelijk is bedoeld voor ontgifting.
According to Lemon Detox.com, the acidity of the lemon juice acts like an "internal detergent," to dissolve excess fats and the cayenne helps speed up metabolism, thus "promoting circulation and the elimination of toxins." Ze zeggen dat de drank genoeg voeding biedt ter ondersteuning van het lichaam "waarschuwen werking" en wordt "gelijkgesteld rechtstreeks in de bloedbaan."
