Chronische spierpijn is ook bekend als de myofasciale pijnsyndroom. De voorwaarde is van invloed op het bindweefsel, dat betrekking heeft op uw spieren. Het kan worden gecentreerd op een enkele spier of spiergroep, en de pijn is normaal persistente en na verloop van tijd kan verergeren.
Oorzaken en symptomen
Chronische spierpijn kan worden veroorzaakt door schade, overtollige spanning op een bepaalde spiergroep, repetitieve bewegingen, vermoeidheid of gebrek aan activiteit. Symptomen zijn spierstijfheid, een diepe pijn pijn gelokaliseerd in de spier, pijn die steeds meer verergert, gezamenlijke stijfheid in de buurt van het gezicht van de pijn en moeite slapen.
Diagnose
Trigger of inschrijving punten zijn plaatsen in de spier waar u de meeste pijn voelt. Uw arts zal zachte druk te voelen voor kwetsbare gebieden van toepassing. Misschien voel je een schok van pijn toen hij een trigger-punt vindt. Hij kan ook voelen rond de triggerpoints te zien als hij bepaalde reacties zoals spier kramp kan uitlokken. Dit helpt uw arts diagnose van de aandoening.
Behandeling
Fysieke therapie is een vorm van behandeling. Zachte rekoefeningen kunnen verlichten de getroffen gebieden. Een fysiotherapeut kan ook zorgen voor massage aan de spier voor verlichting van pijn. Ze kan lange hand lijnen gebruiken langs het getroffen gebied of onder druk te zetten door de triggerpoints om spanning vrij te geven. Een fysiotherapeut kan u ook helpen vinden redenen voor uw pijn. Trigger punt injecties, ook wel genoemd needling, kunnen helpen gemak spanning. Uw arts kan injecteren een numbing oplossing in het trekkerpunt of corticosteroïden te helpen verminderen van pijn en ontsteking. Aspirine en Advil zijn een paar van de medicijnen gebruikt voor chronische spierpijn. Anti-depressiva zoals Elavil kunnen helpen verlichten pijn en wellicht het extra voordeel van een patient slaap helpen.
Huismiddeltjes
Uw lichaam gezond houden door regelmatig te oefenen. Oefening zachtjes met rek of yoga en Vermijd inspannende activiteiten die de pijn kunnen verergeren. Een gezonde voeding eten en genoeg slaap krijgen. Stress en spanning kunnen spier pijn erger, dus ontspan met meditatie tapes of door het kijken naar televisie maken.
