Huid verstevigende is het doel van veel vrouwen die worden geconfronteerd met saggy huid, rimpels en cellulitis. Terwijl sommige vrouwen duizenden dollars aan plastische chirurgie of dure chemische peelings investeren kunnen, kan het beste de huid verstevigende geheimen gemakkelijk thuis worden gedaan. De huid gehydrateerd te houden is essentieel voor het behoud van een gezonde gloed. Regelmatige afschilfering verwijdert dode huidcellen en stimuleert de huid, zodat het strak en stevig.
Voeding
Geloof het of niet, is goede voeding de eenvoudigste manier om te bereiken en handhaven van gezonde, stevige huid. Drinken van veel water zorgt ervoor dat je cellen zijn gehydrateerd, die houdt uw huid stevig en gloeiende. Een dieet rijk aan groenten en fruit voorziet uw lichaam met de essentiële vitaminen en mineralen nodig voor stevige huid. Anti-oxidanten antioxidanten supplementen reinigen van het lichaam van onzuiverheden en hydrateren van de cellen, die verbetert het huideigen uiterlijk.
Afschilfering
Peeling verwijdert dode huidcellen, verzacht de verschijning van rimpels en cellulitis en bevordert de nieuwe celgroei. Regelmatige afschilfering zal uw huid laat met een gezonde gloed en voorkomen van rimpels en slappe huid, want het stimuleert de huidcellen. Gevoelige huid vergt afschilfering een paar keer per week, terwijl vette huid profiteert van dagelijkse afschilfering. U kunt betalen voor dure microdermabrasie behandelingen of exfoliërende chemische peelings, maar afschilfering is gemakkelijk uit te voeren thuis. Facial exfoliërende scrubs bereik in de werkzaamheid van licht schurende aan zeer schurende, afhankelijk van uw behoeften. Een eenvoudig huis recept is het mengen van suiker of zout in uw reguliere gezicht scrub voor een stenig, exfoliërende boost.
Verstevigende crèmes
Verstevigende crèmes zijn een populaire en betaalbare huid verstevigende methode. Deze crèmes vereisen dagelijkse toepassing en duurt weken om zichtbare resultaten te produceren. Hoewel alle verstevigende crème formules verschillen, wordt in de meeste crèmes moisturizers en antioxidanten bevatten. Vochtinbrengende crèmes de huid hydrateren en beschermen tegen zon en wind schade. Anti-oxidanten hydrateren van de huid en zijn ook bekend te reinigen en beschermen het lichaam tegen onzuiverheden. Breng voor de beste resultaten, verstevigende crème dagelijks na het scrubben van de huid om dode huidcellen te verwijderen en bevorderen van nieuwe celgroei. U kunt afzien van verstevigende crèmes, als u een hydraterende lotion in uw dagelijkse huidverzorging routine opneemt.
Oefening
Goede oefening werkt de spieren en draagt bij tot de elasticiteit van uw huid. Zonder goede spierspanning begint bloedsomloop en de daling van de stroom van de zuurstof en de huid te verzakken.
