Veel voedingssupplementen mogen niet samen worden genomen. Veel supplementen, combinatie, kunt negatieve bijwerkingen. Vetverbranders worden meestal gebruikt als een gewichtsverlies aanvulling, terwijl de versterkers van het lichaam worden genomen om te helpen leveren energie op alle cellen in het lichaam, voornamelijk spier. Beide soorten additieven lijkt veilig, maar mengen sommigen van hen schadelijk kan zijn. Mogelijke bijwerkingen zijn hartkloppingen, hartfalen, hart uitbreiding en beroerte.
Efedrine en L-carnitine
Vermijd vermenging van efedrine en L-carnitine supplementen. Efedrine is een sympathomimetic amine als een vetverbrander gebruikt vanwege de stimulerende middelen en eetlust suppressant eigenschappen. L-carnitine is gemaakt van carnitine, een levende quaternaire ammonium compound uit de aminozuren lysine en methionine. Het wordt gebruikt als een versterker omdat het is nodig voor het transport van vetzuren uit het cytosol in de mitochondriën tijdens de afbraak van vetten voor het genereren van metabole energie. Om vet te verbranden bij het nemen van efedrine, draait iemands lichaam de calorieën in warmte in plaats van ze op te slaan als vet. Maar om het lichaam dit proces te starten, het verhogen van hartkloppingen. L-carnitine verhoogt ook hartkloppingen wilt overbrengen van vetzuren in cel membranen naar de mitochondriën waar zij kunnen worden gebruikt als energie. Dus, als een gebruiker beide supplementen op de dezelfde cyclus neemt, een risico voor een nog snellere en zeer ongezond, hartslag is aannemelijk. De onregelmatigheid van de hartritme heeft meestal geen schade aan het hart zelf. Patiënten met een zeer snelle hartslag gedurende een lange periode van tijd lopen een risico voor het ontwikkelen van een uitbreiding en falen van het hart, hoewel. Er mogelijk ook een verhoogd risico op beroerte vanwege bloed stolsels i.s.m. boezemfibrilleren kunnen vormen.
Efedrine, cafeïne en Yohimbe
Vermijd vermenging van efedrine, cafeïne en yohimbe supplementen. Zoals vermeld, is efedrine een genotmiddel en eetlust onderdrukker. Cafeïne komt voor in bijna alle vetverbranding supplementen omdat het fungeert als een stimulans van het centrale zenuwstelsel. Yohimbe is een alkaloïde genotmiddel en afrodisiacum. In een studie gehouden in 1998, toen overgewicht en zwaarlijvige mensen een combinatie van efedrine, cafeïne en yohimbe dan gevraagd om uit te oefenen kregen, vonden artsen dat de combinatie van supplementen verhoogde bloeddruk en de hartslag terwijl er een afname van de efficiëntie van het hart. Zo was er een grotere belasting van het hart tijdens oefening die tot een hartaanval of beroerte leiden kan. Maar toen de supplementen werden genomen alleen, er was geen effect op de functie van het hart.
Creatine en cafeïne
Vermijd vermenging van creatine en cafeïne. Eenmaal binnen spiercellen, wordt een deel van de creatine omgezet in creatine fosfaat. Hoge niveaus van creatine fosfaat worden verondersteld om vergroot de spieren capaciteit voor werk van bieden een onmiddellijke bron van energie, ontkenning van de vermoeidheid-veroorzakende zuur dat tijdens de hoge intensiteit training opbouwt, en het direct stimuleren spier eiwitten te contracteren. Creatine zorgt ook voor het vasthouden van water in de cel van de spier. Cafeïne komt voor in de meeste supplementen voor vetverbranding en veroorzaakt vaak moeten plassen. Dus, een gebruiker wordt vereist om te drinken meer water met creatine, maar op hetzelfde moment, vaak moeten plassen is mogelijk. Het eindresultaat is ernstige uitdroging en spier krampen.
Efedrine en Pro-hormonen
Vermijd vermenging van efedrine (of elke vetverbranding product) met pro-hormonen (of elke instantie versterkers). Een stapel van E/C/A (efedrine, cafeïne en yohimbe supplementen) verhoogt hartkloppingen. In de laatste twee decennia, hebben pro-hormonen ook gebruikt door bodybuilders en atleten om de voordelen van het nemen van een anabole steroïde zonder de juridische risico's en de verhoopte voordelen of voordelen zonder gebruik van anabole steroïden zelf te bereiken. Pro-hormonen wonderen als u hen alleen, maar testosteron niveaus worden verhoogd. Een van de negatieve bijwerkingen van pro-hormonen is meer agressie. Het wetenschappelijk bewezen dat wanneer mannetjes of vrouwtjes meest agressieve zijn, plasma niveaus van testosteron zijn verhoogd. lncreased testosteron (voor een groot of klein perioden) verhoogt de hartslag. Artsen zeggen dat het is nooit goed om te nemen twee ingrediënten die verhoging van de hartslag, die in dit geval worden vette brandende producten en een pro-hormoon lichaam te verhogen. Patiënten met een zeer snelle hartslag lopen risico op hartfalen en beroerte.
L-Carnitine en Yohimbine
Vermijd vermenging van L-carnitine en yohimbine. L-carnitine verhoogt de hartslag. Voeg nu, yohimbine, (het werkzame bestanddeel van Yohimbe), die een grote invloed op de bloedspiegels van noradrenaline (een neurotransmitter afgescheiden door bepaalde zenuwuiteinden en door de bijnier heeft). Yohimbine stimuleert het centrale zenuwstelsel, waardoor ook de hartslag in rust. Nogmaals, twee ingrediënten die elk de hartslag verhogen kunnen kunnen leiden tot hartaanval of beroerte.
