Jaloezie is een natuurlijk onderdeel van intieme relatie en de meesten van ons ervaren tot op zekere hoogte binnen onze relaties. Jaloezie heeft echter veel negatieve effecten op een relatie als het niet wordt behandeld.
Wat is jaloezie?
Jaloezie is een vaak pijnlijke emotionele reactie, die meestal in relaties optreedt wanneer een derde partij wordt gezien als een bedreiging in zekere zin. Jaloezie is gerelateerd aan jaloers omdat we kunnen voelen uitgesloten van een ervaring die onze partner is met iemand anders en jaloers op hun positieve ervaringen. Ook kan er een onderliggende angst onder jaloezie vooral van het verliezen van de persoon die we schelen. Jaloezie wordt vaak toegeschreven aan een onbeveiligde verbinding aan een partner in de relatie.
Negatieve effecten van jaloezie
Als jaloezie is niet geregeld wanneer op opwaarts in relatie sommige komt of al deze mogelijke effecten kunnen ontstaan. Jaloezie kan leiden tot fysieke en emotionele nood voor de persoon te voelen. Het legt een druk op de relatie communicatie en de vrijheid van beide partners mogelijk te verstoren. In extreme gevallen kan het leiden tot verbaal of fysiek misbruik zowel binnen als buiten de relatie.
Jealousy in verschillende relaties
Jaloezie komt in liefdesrelaties, maar het kan ook optreden in werk, relaties, vriendschappen, familierelaties of in bijna elke menselijke interactie.
Aanpakken van jaloezie
Het belangrijkste aspect van het aanpakken van de jaloezie is open communicatie. Als het wordt besproken en in het licht haalde kunnen van de jaloerse persoon angsten kunnen worden verlicht. Als dit niet lukt kan professionele begeleiding worden in orde.
Conclusie
Jaloezie is een natuurlijk onderdeel van de relatie die uitdagend zijn kan en leiden tot de destructieve effecten maar als opgelost het kan ook leiden tot meer intimiteit, vrijheid en persoonlijke groei.
