Het gezegde, "een appel per dag houdt de dokter weg," is gebleken dat meer dan waar. Het is feitelijk bewezen wel beide een van nature's best antioxidanten en een vriend voor iedereen die wil gezonde haren en huid.
Granny Smith en rood Delicious
Diëtisten zeggen dat twee soorten appels, de Granny Smith en de Red Delicious, meest geschikt zijn voor de huid. Terwijl alle appels goed voor u zijn, deze twee rassen met name bevatten overvloedige hoeveelheden van zowel de collageen als de elastine, beide zeer geschikt voor jeugdige huid.
Bovendien, bevatten Braeburn appels ingrediënten die u tegen schadelijke UV-stralen, een van de meest schadelijke bedreigingen op de gezonde huid beschermen kunnen. Gewoon rauwe appels eten kan helpen uw lichaam door de invoering van anti-oxidanten, waardoor de cel en weefselschade, voorkomen rimpels en veroudering en bevordering van de gezondheid haargroei vanwege een samengestelde procyanidin B-2 genoemd.
Hoe zit een appel op je gezicht?
U kunt eenvoudige gezichtsmaskers van appels en zelfs appelmoes maken. Hoewel er veel recepten voor zelfgemaakte gezichtsmaskers met behulp van appels, zijn hier twee die het combineren van de antioxidant voordelen van de appel met de exfoliërende voordelen van ingrediënten zoals tarwekiemen en havermout. Het gebruik van appelen in gezicht toepassingen betekent dat uw huid krijgt vitaminen A, B en C rechtstreeks vanuit de maskers.
Gezichtsmasker met tarwekiemen: 1 tbsp. gepureerde appel (of biologische appelmoes), 1 tbsp. tarwekiemen. Meng de tarwekiemen met de gepureerde appel tot je een gladde pasta hebt gemaakt. Je gezicht wassen, breng dan het gezichtsmasker, rond de ogen vermijden. Wacht 10 minuten voor het masker om droog en verwijderen met warm water. De tarwekiemen zal fungeren als een zacht exfoliërende agent.
Gezichtsmasker met havermout: 2 tbsp. van 1 1/2 tsp. van maïsmeel, 1 tbsp. van honing, havermout, 1/2 middelgrote appel, gevulde, gepeld en fijngehakt. Gebruik een vork om te mengen de havermout en maïsmeel met de honing, die als een natuurlijke moisturizer, in een kommetje fungeert totdat u een pasta hebt gemaakt. Met een keukenmachine, combineren de pasta met de appel tot gemengd. Scrub zachtjes het mengsel op je gezicht in een cirkelvormige beweging. Spoel met warm water en dep droog.![]()
Apple Cider voor Acne
Een populaire home behandeling met behulp van appel cider azijn voor de behandeling van acne, is aangetoond te ontdoen van de huid van de bacteriën en oliën en balans van de huid pH-niveau. Gewoon Verdun een hoge kwaliteit appel cider azijn in gezuiverd water, met een deel van de azijn tot acht delen water. Doordrenk een schone katoenen bal met de apple cider azijn mix en zachtjes Bevochtig uw huid met de katoenen bal. Spoel met warm water. Vermijd je gezicht met het mengsel van cider, spoelen omdat azijn ook van de huid uitdrogen kan. Apple cider azijn is ook groot voor het verwijderen van vlekken van de overnachting, als u DEP je gezicht met azijn voor het slapen. Hebt u van ouderdomsvlekken, zeggen veel voedingsdeskundigen dat ze kunnen worden verlicht als u DEP ze met de azijn voor het slapen.
Behandeling van zonnebrand
Veel alternatieve geneeskunde voorstanders zeggen dat appels kunnen helpen om sneller te herstellen na zonnebrand. Voor de behandeling van uw zonnebrand, toevoegen 1 tsp. van glycerine aan de pulp van een geraspte appel. Meng het samen en vervolgens toe te passen op je gezicht voor ongeveer 15 tot 20 minuten. Wassen het mengsel af met koud water. Deze oplossing voorkomt vaak blaarvorming en peeling later.
Natuurlijke huid Toner
Appels ook werken als het perfecte ingrediënt om moe en gestresste huid toon. Groene appels, in het bijzonder, kunt u geven uw huid een gezond, afgetraind gloed. De Granny Smith appel als uw beste weddenschap.
Kern van de appel en verwijder de zaden, maar laat de schil op. Snijd de appel in kleine blokjes. Combineer de appel en 1/2 kopje lauw water in een kleine steelpan en breng het aan de kook. Het Verwijder uit hitte en laat volledig afkoelen.
Stam het appel mengsel door een vergiet of een fijne zeef in een schone kom. Roer 1/4 kopje van de toverhazelaar. Breng het mengsel op je gezicht met een schone katoenen bal, of het op je gezicht met behulp van een spuitfles spritz.
