Verse gember eten biedt een scala aan voordelen voor de gezondheid, zoals vrijstelling van reisziekte. Gember is een kruid dat in tropische locaties zoals Azië, Jamaica en Brazilië geteeld. Volgens gehandicapten-world.com, is gember gebruikt voor meer dan tweeduizend jaar in de traditionele Chinese geneeskunde genezen en voorkomen van gezondheidsproblemen. Gember kan worden gemaakt in een thee, of gebruikt om spice up een verscheidenheid aan gerechten.
Misselijkheid
Volgens Dr. Ben Kim, inname van gember heeft de capaciteit aangetoond om te verlichten van duizeligheid, misselijkheid en braken. Een kwestie van April 2005 van de verloskunde en Gynaecologie toonde gember vermindert de symptomen van misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap. Bovendien veroorzaken niet gember de aangeboren afwijkingen die kunnen worden veroorzaakt als gevolg van drugsgebruik met anti-braken.
Artritis
Het consumeren van verse gember aids in verlichting van de pijn van de spier, en artritis. Gember bevat gingerols, die zware anti-inflammatoire eigenschappen. Volgens immunesupport.com, in een studie die bestaat uit 10 patiënten met spierpijn en 46 artritispatiënten, voelde 100 procent van de patiënten die lijden aan spierpijn opluchting. Vijfenzeventig procent van artritis patiënten ervaren opluchting, als gevolg van het nuttigen van 1000 mg gemalen gember op een dagelijkse basis.
Kanker
Drbenkim.com geeft aan dat onderzoek gepresenteerd in 2003 aan de grenzen in kanker preventie Research Conference toont aan dat gingerols aanwezig in gember, remt de groei van kankercellen in de dikke darm. Bovendien blijkt op de 97ste jaarvergadering van de American Association for Cancer verstrekte informatie dat gingerols staat van ovariële kankercellen doden.
Andere overwegingen
Gember creëert een opwarming van de aarde effect op het lichaam door het veroorzaken van de bloedvaten verwijden. Immunesupport.com Staten, consumeren van gember vermindert het risico op hart-en vaatziekten door het verlagen van cholesterol en "bloedplaatjes inhibitie."
