Dieet voor bloedgroep O-negatief



Dr. Peter J. D'Adamo, een naturopathic arts, raadt mensen eten volgens de bloedgroep en weten wat voor soort lectines, of eiwitten aangetroffen in levensmiddelen, hun bloed meer compatibel met is.

Type O bloed profiel

  • Onderzoek uitgevoerd door Dr. D'Adamo geeft aan dat mensen met Type O bloed vatbaar voor verschillende ziekten zijn en moet een ander dieet eten en volgen van een andere oefening regime dan mensen met Type A en Type B bloed, omdat mensen met Type O gevoeliger voor insulineresistentie, schildklierproblemen en gewichtstoename zijn.

Type O dieet

  • Dr. D'Adamo suggereert dat mensen met Type O bloed hun dieet op mager en organisch vlees, groenten en fruit richten. Bovendien stelt hij dat ze verminderen tarwe, zuivel en peulvruchten producten, evenals cafeïne en alcohol, die kan leiden tot spijsvertering problemen en adrenaline, respectievelijk te verhogen.

Oefening voor de Type O

  • Oefening regelmatig over drie tot vier keer per week. De beste oefening voor Type O individuen is hoge intensiteit van lichamelijke oefening zoals aerobics, contactpersoon sport, hardlopen of martial arts.

Gerelateerde Artikelen

Dieet voor Bloedgroep A positief

Dieet voor Bloedgroep A positief

Meer dan 80 procent van de Amerikanen hebben Type O of Type A bloed. Mensen met Type A bloed wordt gezegd dat een gevoelige immuunsysteem en worden verondersteld te worden vatbaar voor een aantal ziekten, waaronder kanker en diabetes. Volgens het Blo
Voedsellijst voor Bloedgroep B dieet

Voedsellijst voor Bloedgroep B dieet

Ook wel genoemd het biotype dieet, werd het bloedgroep-dieet ontworpen door auteur Dr Peter D'Adamo, die geschetst van het programma in zijn boek "Eat Right voor uw Type." Over het plan eet dieters bepaalde voedingsmiddelen geacht gunstig zijn v
Dieet voor snelle oxidatiemiddelen

Dieet voor snelle oxidatiemiddelen

Wanneer je via de voeding en gewicht verlies gangpad van uw lokale boekhandel loopt, bent u gebonden te vinden van een veelheid van voedingsaanbevelingen voor afslanking. Diëten zijn gebaseerd op alles van uw lichaamsvorm, aan uw bloedgroep. Oxidatie
Dieet voor een persoon van rolstoel-gebonden

Dieet voor een persoon van rolstoel-gebonden

De meeste Amerikanen eten meer calorieën dan ze nodig hebben, die is waarom zo velen met overgewicht worstelen. Wanneer je in een rolstoel, u hebt nog om voorzichtig te zijn met uw calorie-inname omwille van beperkte mobiliteit en verminderde calorie
Dieet voor katten

Dieet voor katten

Voor een diabetische kat, een eiwitrijk, koolhydraatarm, all-natte food dieet kan het verschil maken tussen in remissie gaan of op insuline voor het leven. Niet alle nat voedsel zijn wel gelijk gemaakt. De tijd om te evalueren van de ingrediënten in
Het Green Bean dieet voor honden

Het Green Bean dieet voor honden

Overgewicht honden kunnen profiteren van de green bean-dieet. Het kan hen pond, vallen grotendeels omdat groene bonen laag in calorieën en hoog in vezel zijn helpen. Altijd contact op met uw dierenarts voordat u wijzigt uw hond dieet om ervoor te zor
Vruchtensap dieet voor Weight Loss

Vruchtensap dieet voor Weight Loss

Een korte termijn vruchtensap dieet misschien kick-start een nieuwe dieet, maar om gewicht te verliezen permanent, een goed-rond gemaakte dieet dat hele groenten, fruit, magere eiwitten bevat, gehele korrels en niet-verzadigde vetten eten is het best
Hoe te doen een reinigen dieet voor een bruiloft

Hoe te doen een reinigen dieet voor een bruiloft

Een reinigen dieet kan u helpen gewicht te verliezen en verbetering van het uiterlijk van uw huid, haar en nagels. Veel vrouwen gaan op een reinigen dieet een paar weken voor hun trouwdag zich voor te bereiden voor de grootste dag in hun leven. Een r
Dieet voor hypertensie & Diabetes

Dieet voor hypertensie & Diabetes

Hypertensie en diabetes soms hand in hand gaan, en aan beide voorwaarden kunnen worden aanzienlijk verslechterd of aanzienlijk overtroffen door gezond eten keuzes. Voor diabetes dient een dieet koolhydraten inname consistentie, verminderde trans - en
Het beste dieet voor vrouwen boven de 55

Het beste dieet voor vrouwen boven de 55

Naarmate je ouder worden, wordt uw metabolisme vertraagt. Dieetwensen veranderen van decennium tot decennium, ook. Volgens Health.nl, vrouwen in hun 50s kunnen maar liefst 30 procent van de botmassa verliezen in de 10 jaar na de menopauze en in 1600
Veganistisch dieet voor jicht

Veganistisch dieet voor jicht

Jicht is een type van artritis dat ervoor zorgt dat uw gewrichten worden ontstoken als gevolg van een ophoping van urinezuur. Wijzigen van uw dieet kunt u controleren deze ophoping en uw jicht symptomen. Hoewel dit niet noodzakelijk tot vegan, kan et
Zelfgemaakte renale dieet voor hoektanden

Zelfgemaakte renale dieet voor hoektanden

Als een hond een bepaald gezondheidsprobleem behandelt, kan maken van een aangepast dieet een diep positief effect op het genezingsproces hebben. Een zelfgemaakte renale dieet voor hoektanden kan bijdragen aan het herstel van de algemene gezondheid v
Laag Purine Dieet voor honden

Laag Purine Dieet voor honden

Hebt u een Dalmatische of een Engelse bulldog, is het waarschijnlijk verstandig om uw huisdier op een laag purine dieet als een preventieve maatregel. Dat komt omdat beide van deze rassen--vooral de voormalige--zijn gevoelig voor het ontwikkelen van
Post van Pancreatitis dieet voor honden

Post van Pancreatitis dieet voor honden

Hoewel pancreatitis, een ontsteking van de alvleesklier, vaak zonder waarschuwing gebeurt, kunnen voeding en gezondheid van een hond. verhogen de kans op het ontwikkelen van de voorwaarde. Zodra de hond is hersteld, de eigenaar moet zorgvuldig aandac