Van snoep naar soda is cafeïne in veel van de dagelijkse levensmiddelen en snacks die kinderen graag eten. Terwijl cafeïne dienen kan om perk up moe moeders in de lijn van de carpool of krijgen ze via de middag malaise van de kast, is het niet nodig voor ieders dieet, volgens de website van de gezondheid van de kinderen. Ouders kunnen niet een verandering opmerken wanneer hun kind af en toe cafeïne uit een chocoladereep of frisdrank op een verjaardagsfeestje verbruikt, maar regelmatige consumptie korte - en lange termijn gevolgen kan hebben.
Onmiddellijke fysieke reacties
Consumeren van grote hoeveelheden cafeïne kan leiden tot lichamelijke reacties bij kinderen. Vaak ouders zal merken dat hun kind is extreem zenuwachtig of rusteloos na het drinken van veel cafeïne, gevolgd door een last van de maag of een hoofdpijn. In het lichaam verhoogt de extra cafeïne de hartslag en de bloeddruk van een kind. Moeilijkheid slapen en angst zijn andere natuurlijke reacties op het drinken van teveel cafeïne.
Voedingstekorten
De Kids gezondheid website legt uit dat kinderen die dagelijks consumeren van één of meer gezoete frisdranken op een groter risico voor obesitas zijn. De lege calorieën vullen miniclub buiken zonder het verstrekken van de nodige proteïne, vitaminen en mineralen die kinderen moeten gezond. Ter vervanging van melk met soda ook brengt kinderen in gevaar voor het niet verkrijgen van voldoende calcium voor sterke botten en tanden.
Tandheelkundige problemen
Een ander negatief neveneffect van kinderen te veel cafeïnehoudende dranken drinken is tandheelkundige holten. De grote hoeveelheid suiker en zuur in de soda kan eroderen van het tandglazuur, waardoor het kwetsbaar voor gaatjes en tandbederf.
Onverwachte uitdroging
Cafeïne is een diureticum, en kinderen die te veel cafeïne drinken kunnen vinden met behulp van de badkamer met meer frequentie. Verlies van vloeistoffen in het toilet kan een kind Word uitgedroogd in de tijd maken. Als kinderen Vervang het verloren vocht niet door water of een andere Hydraterende drank, kan wordt gedehydrateerde leiden tot negatieve bijwerkingen, zoals duizeligheid en moeite met concentreren.