Verdriet doet zich voor wanneer iemand een verlies ervaart. Iedereen grieves anders; verdriet kan betrekking hebben op een breed scala aan sterke emoties van woede tot wanhoop en angst. Wanneer iemand een verlies ervaart, kan je niet weet wat te zeggen aan hen. Sommige dingen die u zich kunt concentreren op de neiging om te helpen die omgaan met verlies, zoals het overlijden van dierbaren.
Ontvangstbevestiging
Erkennen dat uw vriend een verlies ervaren, laat deze persoon weten dat je bent bereid om te praten over het verlies. Als het verlies een geliefde was, brengen herinneringen van die geliefde, je vriend vertellen enkele van uw favoriete herinneringen. Laat uw vriend praten over het verlies, omdat dit kan helpen hem verwerken van het verlies.
Vragen over gevoelens
Vraag haar hoe ze zich voelt. Vervolgens kunt u blijven rustig, laten je vriend praten over het verlies als ze wil. Je moet niet de kracht van uw vriend om te praten over het verlies, omdat het gevoel onder druk gezet haar veroorzaken kan te willen meer close-up. Geen kwestie wat ze zegt, aanvaarden en erkennen alle gevoelens of vervalt u hen. Niet vertellen haar dat je hoe ze zich voelt weet, daar u nooit kunt.
Uiting geven aan bezorgdheid
Laat uw vriend die weet dat je je bezorgdheid en verdriet voor zijn verlies voelt. Worden echte over hoe u voelen en eerlijk gezegd hem laten weten als u niet zeker weet wat te zeggen. Advies of niet vergelijken zijn verlies tot een verlies die je had.
Niets zeggen
Zeggen niets als u in een periode van stilte invoert. U kunt de knuffel haar of squeeze van haar hand en bieden oogcontact. Ze kan worden gericht op haar interne status, wat leidt tot de stilte. Maar u kunt blijven ondersteunen door te blijven aan haar zijde. Niet noodzakelijkerwijs beantwoorden als de vriend waarom het individu stierf vraagt, aangezien deze vraag vaak een schreeuw van pijn is. Vermijden zeggen gemeenplaatsen als "het is Gods wil" aangezien deze verklaringen niet noodzakelijkerwijs zal helpen.
Aanbieden om te helpen
Bieden om dingen te doen voor hem. Wanneer iemand via een verlies gaat, zou hij hebben een moeilijke tijd voltooien van dagelijkse taken, vooral als de geliefde een belangrijke rol in een bepaalde taak speelde. Dit kunt u ook mogelijkheden om tijd doorbrengen met uw vriend geven. U kunt beweren dat u te veel voedsel gekookt en hebben niet genoeg ruimte in de koelkast als je vriend is terughoudend om te hulp te accepteren.
Opvolgen
Neem contact op met je vriend regelmatig om te vragen haar hoe het met haar gaat. De beste tijd om dit te doen is op speciale dagen, die weer, het verdriet aanwakkeren kunnen. Speciale dagen kunnen opnemen feestdagen en verjaardagen. Nooit aannemen dat de vriend is voltooid rouwende, zelfs als ze prima aan de buitenkant lijkt.