Dingen te zetten op een saladebar

Voor sommigen, de woorden "saladebar" automatisch brengen denken aan het beeld van verwelkt ijsbergsla, een paar van croutons, sommige geraspte wortelen en een glob van oranjerode dressing. Salad bars hoeft niet saai te zijn. Er zijn schijnbaar eindeloze opties die gezond, kleurrijke en smakelijke zijn. Een salade bar is een eenvoudige optie voor het geven van partij gasten of diners veel variatie. Van groenten tot kip gedroogde cranberries en zonnebloempitten, is er geen tekort van dingen toe te voegen aan een salade bar.



Een saladebar begint bijna altijd met de salade. Maak een keuze uit schaduwrijke Groenen zoals spinazie, boerenkool, romaine en lente salade. Na de salade is bijna elke groente geschikt, zolang het is geknipt of beet-gerangschikte. Gebruik wat in seizoen. Populaire keuzes omvatten komkommers, peultjes, geraspte wortelen en de courgette, plakjes champignons die rauwe of gemarineerde, artisjokharten, blokjes bell of banaan paprika's, kerstomaten en olijven. Rauwe broccoli en bloemkool roosjes zijn meer gezonde plantaardige opties. Voor fruit, mandarin sinaasappelen, druiven, bosbessen werken aardbeien en apple segmenten goed voor salade bars.


Groenten en fruit kan niet genoeg om een maaltijd te maken voor iedereen. Toevoegen eiwitten zoals knippen en cubed kip, ham en Turkije of tofu voor een vegetarische optie. Denk buiten de doos en voeg quinoa en couscous--twee ongewoon bronnen van eiwitten. Kleine garnalen, hardgekookte eieren en tonijn salade zijn ook goede selecties. Andere bronnen van eiwitten zijn gespoeld en gedraineerd garbanzo bonen, evenals zwarte bonen en kaas. Een paar kaas keuzes zijn hüttenkäse, fetakaas, kaas crumble van geit of geraspte Parmezaanse kaas en geraspte cheddar.


Salade toppings hebben een lange weg afgelegd van croutons en verschrompelde stukken spek. Verstrekken van gedroogd fruit zoals veenbessen evenals zonnebloem en pompoen zaden. Voeg walnoten, pijnboompitten, slivered amandelen en gemalen pinda's voor crunch en nog meer eiwitten en gezonde vetten. Om een portie koolhydraten zonder de oude ouderwetse gedroogde brood route, proberen kleine, gescheurde stukjes pita brood, kan verse kruiden zoals basilicum, dille en Dragon ook een welkome aanvulling.


Salad bars bevatten doorgaans de standaard dressings in normale, lichte en vetvrije versies. Diners zoekt standbys zoals ranch, Italiaans en Frans. Degenen die meer gezondheid-bewuste misschien liever een lichte vinaigrette zoals framboos. Salades kunnen worden gekleed met meer dan gebotteld sauzen. Balsamico en rode wijnazijn evenals extra vergine olijfolie toevoegen. Salsa is een andere optie die goed met een salade gemaakt van zwarte bonen en kip gaat. Hummus, zure room en yoghurt met honing kunnen ook worden gebruikt.


Gerelateerde Artikelen

Dingen te zetten op een plaquette

Dingen te zetten op een plaquette

Plaques zijn een klassieke manier om te herdenken, gedenken of Toon waardering, of aan een persoon, een groep of ter ere van een gebeurtenis. Plaques kunnen worden gemaakt van hout, glas, metaal en steen en vaak zijn gegraveerd. Plaques kunnen uitgeb
Dingen te zetten op een grafsteen

Dingen te zetten op een grafsteen

De grafsteen markeert de laatste rustplaats van een overledene. Deze wordt over het algemeen op het gebied van een graf boven het hoofd van de begraven kist geplaatst. Tijdens de begrafenis planning of sterfgeval moet gravure worden besloten. Een per
Leuke dingen te zetten op een autodashboard

Leuke dingen te zetten op een autodashboard

Een autodashboard is handig, omdat het scheidt de motor van de passagiersruimte, maar soms een dashboard in persoonlijkheid ontbreekt. Je kunt opvrolijken uw dashboard en uw auto door die betrekking hebben op het dashboard met koele en intrigerende o
Hoe om dingen te zetten op een HTC-EVO SD

Hoe om dingen te zetten op een HTC-EVO SD

Zoals de meeste smartphones, de HTC EVO maakt gebruik van twee soorten geheugen van uw telefoon informatie op te slaan. De EVO heeft ingebouwd geheugen, maar omvat ook een 2GB microSD geheugenkaart voor het opslaan van foto's, contactpersonen of ande
Goede dingen te zetten op een CV

Goede dingen te zetten op een CV

Een CV is gebruikt om te informeren van werkgevers van uw totale kwalificaties en precies de juiste hoeveelheid details om een werkgever wilt plannen een interview mag bevatten. Houd uw korte gemakkelijk-leesbare taal posten, en beperk je CV tot een
Dingen te zetten op een eetkamer tafel

Dingen te zetten op een eetkamer tafel

Of uw eetkamer casual, formele, groot of klein, decoreren is zijn opties allemaal om je heen. Krijg inspiratie van buitenshuis, lokale ambachtelijke winkels en zelfs in dozen verpakt weg op uw zolder. Onwaarschijnlijke combinaties kunnen enkel de jui
Dingen te zetten op een verkoop bord voor een verkoopteam

Dingen te zetten op een verkoop bord voor een verkoopteam

Een verkoop board is een visueel hulpmiddel gebruikt voor het bijhouden van verkoopdoelstellingen en prestaties. Een verkoop board bevatten informatie zoals werknemersprestaties, prestaties van de groep, individuele werknemer doelen en doelstellingen
Goede dingen te zetten op een CV wanneer uw interesse voor de functie van een serveerster

Goede dingen te zetten op een CV wanneer uw interesse voor de functie van een serveerster

Als serveerster is een veeleisende baan. Het vereist een veelheid aan vaardigheden, waarvan sommige overdraagbaar uit andere posities zijn. Ervan te overtuigen dat een potentiële werkgever te geven u een kans als serveerster is gemakkelijker als u op
Goede dingen te zetten op een CV onder hobby 's

Goede dingen te zetten op een CV onder hobby 's

Sommige mensen denken dat ze moeten hun CV bijwerken eens tijdens een baan zoeken en dat dezelfde CV aan alle van de banen die zij toepassen voor. Het is echter belangrijk op maat van uw CV voor elke taak. Dit omvat het toevoegen van alleen bepaalde
Dingen te zetten op een CV om een werkgever indruk te maken

Dingen te zetten op een CV om een werkgever indruk te maken

Een van de beste CV-strategieën ondergaat jezelf onderscheiden van anderen. U wilt uniek zijn voor werkgevers, als iemand die warrants krijgen van ingehuurd. Wervingsmanagers bent bezig en vaak lopen door honderden CV's op zoek naar een job-kandidaat
De dingen te zetten op een CV onder vaardigheden voor een administratief medewerker

De dingen te zetten op een CV onder vaardigheden voor een administratief medewerker

Werkt als een administratief medewerker een brede mix van vaardigheden vereist, en je CV is de plek om te pronken met die. Uw potentiële werkgever heeft waarschijnlijk gezien tientallen, zo niet honderden CV's die algemene organisatorische vaardighed
Dingen te zetten op een sollicitatie als vaardigheden

Dingen te zetten op een sollicitatie als vaardigheden

De sollicitatiebrief is uw kans om de aandacht trekken van de hurende manager. De genoemde vaardigheden tonen de manager wat je kunt doen voor haar bedrijf en dienen als een manier om het land zelf een interview. Bekijk uw vorige ervaring en onderwij
Ideeën van dingen om te zetten in een medaillon

Ideeën van dingen om te zetten in een medaillon

Hoewel sieraden vaak een symbool van liefde, vriendschap of inzet is, kunnen Medaillonnen specialer vanwege het feit dat zij hebben een compartiment waarin u dingen van sentimentele waarde kunt plaatsen. Medaillons komen in verschillende soorten zoal
Dingen kun je uit een hond voedsel zak

Dingen kun je uit een hond voedsel zak

Wanneer de hond voltooid chowing is neer, bent u met een lege hond voedsel zak verliet. Gooi niet de zak op een stortplaats. In plaats daarvan de stevige zak te zetten in iets dat kan worden gebruikt rond het huis. Een vuilnis zak, modieuze tote, han