De mogelijkheden van het menselijk lichaam leiden vaak tot een aantal verbazingwekkende statistieken en ongeloofwaardige verhalen van uithoudingsvermogen, kracht en de schittering van de menselijke fysiologie. Oefening is een onderdeel van het menselijk bestaan vanaf het begin, en de aard van de oefening verschilt voor elke unieke individu. Terwijl nieuwe wetenschap uitbreiden van ons begrip van oefening de rol in de algehele gezondheid blijft, zijn de mogelijkheden van de mens ook uitgebreid. Enkele feiten over oefening daag de geassocieerd sociale normen, terwijl anderen bepaalde individuen als extreem in hun mogelijkheden of prestaties onderscheiden. Iedereen kan het gebruiken van oefening om hun fitness en gezondheid te verbeteren, maar sommige mensen nemen die tot het uiterste.
Extreem Running
Uitvoeren van over grote afstanden is een evolutionaire voordeel van menselijke wezens, en onze uithoudingsvermogen is opmerkelijk wanneer vergeleken bij andere zoogdieren. De Tarahumara bevolking van Mexico belichamen dit voordeel perfect, kundig voor stormloop van grote afstanden voor langere tijd, soms tot 120 mijl op een moment. De Tarahumara maken andere marathonlopers unathletic, kijk af en toe roken tijdens het hardlopen, terwijl het dragen van niets maar dunne lederen sandalen. Sommige individuen in de Verenigde Staten krijgen een unieke impuls van hun bijzondere fysiologie, echter; Diane Van Duren uit Colorado is een van's werelds hoogste afstand lopers, sinds een inbeslagneming maakte haar niet in staat om nieuwe herinneringen van de vorm. Arbeidsongeschikt herinneren hoe ver ze heeft verlaten om te voeren geeft haar een psychologisch voordeel.
Body Mass Index
Body Mass Index of BMI, wordt vaak gebruikt als een indicator van de gezondheid en een waarschuwing tegen obesitas. De wetenschap achter de BMI-verhouding is echter geheel sociale, in plaats van biologische. In 1835, een Belgische socioloog en wiskundige genaamd Adolphe Quételet vermoedde de Body Mass Index van verzamelde statistieken in zijn studie "Sur l'homme et le développement de ses facultés, essai d'une physique sociale," in plaats van uit een fysiologische of wetenschappelijke aanpak. Deze sociale studie gevonden gewicht drastisch variëren tussen individuen van een vergelijkbare hoogte, waardoor het slechts gedeeltelijk bruikbaar als een feitelijke wetenschappelijke meting. Wat begon als een sociaal experiment eindigde beïnvloeden sociaal contract ernstig, zoals een BMI verhouding vandaag kan een ernstige invloed op persoonlijke acceptatie en persoonlijke motivatie.
De Olympische spelen
De Olympische dienen als een bewijs van menselijke uithoudingsvermogen en atletisch vermogen, en verschillende atleten hebben stond in de geschiedenis als bijzonder extreme. Tijdens de Olympische spelen van 1968 profiteerde een nieuwe methode van het hoogspringen van de fysica van het menselijk lichaam. Dick Fosbury kunnen uitgaande springen alle van de concurrentie door zijn aanpak omkeren en achteruit omvallen van de bar, een techniek die nu bekend staat als de "Fosbury Flop." Deze techniek is de standaard vandaag. Andere atleten stonden tegen de concurrentie op andere manieren. Henry 'Bobby' Pearce, de mooiste vooraf wereld oorlog II roeier in Australië, heeft goud in de Olympische spelen van 1928 en 1932. In een race, hij hield zodat eendjes zijn pad kruisen, en nog steeds in geslaagd om de rij uit de competitie.
Je lichaam
Zelfs binnen je eigen lichaam kunnen de biologische heldendaden omringende oefening verbazingwekkende en complex. Het lichaam produceert al haar energie van het molecuul, bekend als ATP. ATP of adenosine trifosfaat, aan een verbazend tarief wordt geproduceerd en draagt bij aan elke cellulaire functie, met inbegrip van de spiercontracties voor oefening. In totaal zijn meer dan 200 septillion moleculen van ATP iedere dag, een totaal van 160 kilogram materiaal geproduceerd. Natuurlijk, zijn veel van deze moleculen hergebruikt en afgebroken door het lichaam tijdens de cellulaire ademhaling, rekening houdend met de extreme hoeveelheid ATP.
