Rimpels zijn een ongelukkig neveneffect van veroudering. De meeste mensen met een paar rimpels rond de ogen of mond voelt meteen veel ouder. Gelukkig, rimpels kunnen worden behandeld. Dure chirurgie of twijfelachtige chemische injecties kunnen ontdoen van rimpels. Eenvoudige massages op het eerste gezicht kunnen echter helpen verscherpen deze probleemgebieden.
De technieken
Er zijn drie basistechnieken aan een gezichtsmassage. De eerste techniek gebruikt uw vingertoppen index, Midden en ring. Gebruik ze druk uit te oefenen op de huid. Verplaatsen in kleine cirkelvormige bewegingen op de huid. De huid zal wrijven tegen de spieren in het gezicht. Wilt verplaatsen naar een nieuw deel van het gezicht, til je vingertoppen en verplaatsen. Sleep uw vingertoppen langs uw huid niet. De tweede methode moet u gebruikmaken van de stootkussens van uw index-, Midden- en ringvinger. U kunt ook uw duim. Beweeg hen langzaam over uw huid, lichte druk uit te oefenen als u omhoog, naar beneden en naar links en rechts beweegt. De derde techniek vereist dat u uw huid licht met de aanwijzer en uw duim knijpen. Deze drie technieken kunnen op vele manieren worden gecombineerd.
Hand Massage
Voordat u uw massage begint, moet je je gezicht opwarmen. Start met de derde techniek langs de kant van je neus, langs je wenkbrauwen en langs uw tempels. Werk je weg van je kin langs de kaak tot uw oren. Deze warming-up zal uw huid en open poriën uitrekken. Doe een beetje massageolie op je handen. Wrijf ze samen het gelijkmatig verspreid. De olie gelijkmatig verspreid over uw gezicht, en het werken in uw huid. Deze olie zal uw huid hydrateren. Om te beginnen uw massage, de eerste techniek te gebruiken op je kin. Werk je weg tot uw tempels. De tweede techniek gebruiken op de zijkanten van je neus, langs uw jukbeenderen, en vervolgens naar de toppen van uw oren. De zelfde techniek gebruiken op je voorhoofd, boven je neus, en op de frown-lijn. Massage van uw wangen, met de eerste techniek en bewegen langs aan de basis van je nek. De derde techniek moet nu worden gebruikt op je nek, met inbegrip van uw kaken. Na afwerking knijpen, het gebruik van de tweede techniek op uw keel. Dit proces zo vaak herhalen als je je comfortabel voelt.
Massage Machines
Als je hebt niet de tijd om jezelf een massage van hand, of als u niet denkt dat het is efficiënt genoeg, zijn er vele massage machines die het harde werk voor u zal doen. Deze machines zullen de eerste twee technieken, terwijl het aanbieden van een meer gecontroleerde massage combineren. Verschillende snelheden en intensiteiten zijn beschikbaar op de meeste modellen. Ze zijn verkrijgbaar bij de meeste gezondheid winkels en online op sites zoals Massager Machines & meer. Gewoon toepassen van massageolie en start de machine op een lage snelheid en intensiteit. Zodra u bent gegaan over uw gezicht een paar keer, Verhoog de snelheid en intensiteit. Ga alleen naar de hoogste intensiteiten nadat u hebt gebruikt de machine een paar keer. Gebruik het alleen zo vaak als je je comfortabel voelt. Overmatig gebruik kan stam van uw huid, dus beperk uw gebruik tot 10-tot-15 minuten per dag.
