Het primaire ingrediënt in voedingssupplementen van fase 2 Carb Controller is Phaseolus vulgaris, of uittreksel van de witte bonen. Phaseolus vulgaris kan de bevordering van gewichtsverlies door remming van het vermogen van de verteringsenzymen amylase te breken van zetmeel in eenvoudige suikers, hoewel meer onderzoek nodig is. Geen ernstige problemen zijn geassocieerd met fase 2 suppletie, maar een aantal bijwerkingen kunnen optreden. Vraag advies van uw arts voordat u met behulp van fase 2 of eventuele andere commerciële koolhydraten - of zetmeel-blokkerende aanvulling.
Verhoogde intestinale gas en winderigheid zijn de belangrijkste bijwerkingen geassocieerd met amylase remmer supplementen zoals fase 2, zegt New York University Langone Medical Center. Dit treedt op wanneer bacteriën in de darmen unmetabolized koolhydraten als een bron van voedsel, af als een bijproduct gas te geven.
Fase 2 kan ook leiden tot braken, diarree, buik opgeblazen gevoel, misselijkheid of obstipatie. Een studie van 2007 gemeld dat deze spijsvertering bijwerkingen kan verminderen in ernst en frequentie hoe langer die het product wordt gebruikt.
Tenzij je zorgvuldig om te controleren uw totale voedselinname, kunt met behulp van een koolhydraat-blokkerende product zoals fase 2 u leiden kan naar geloven dat je eten meer dan gebruikelijk zonder negatieve gevolgen. Ongeacht welke supplement dat u gebruikt, verbruiken meer calorieën dan u branden zal leiden tot gewichtstoename.
