Garcinia cambogia handel wordt gebracht als een gewichtsverlies aanvulling en soms als hydroxycitric zuur in lijsten van ingrediënten wordt vermeld. Voorstanders beweren dat het helpt verminderen de absorptie van vet in het lichaam, hoewel het bewijs hiervoor nog steeds zeer voorlopige en voornamelijk afhankelijk zijn voor laboratoriumonderzoek is. Neem contact op met uw arts als u proberen dit supplement, overweegt aangezien het niet veilig voor iedereen en leiden bijwerkingen tot kan.
Vaak voorkomende bijwerkingen
In studies met garcinia cambogia, bijwerkingen ervaren door een klein aantal deelnemers opgenomen duizeligheid, droge mond, hoofdpijn, misselijkheid, buikpijn en andere gastro-intestinale symptomen, zoals misselijkheid en diarree. Zoals met elke aanvulling of medicatie, eMedTV merkt dat allergische reacties op garcinia mogelijk zijn, kan die betekenen een huiduitslag, jeuk, zwelling en ademhalingsproblemen. Als u allergylike symptomen ondervindt, onmiddellijk een arts raadplegen.
Leverproblemen
Een populaire gewichtsverlies supplement met garcinia cambogia werd teruggeroepen in 2009 als gevolg van verslagen van lever toxiciteit voor mensen met behulp van het supplement. In gevallen waar de leverfunctie afwijkingen vroeg werden ontdekt, leverfunctie weer normaal nadat mensen gestopt met het supplement, volgens een gevallenrapport gepubliceerd in de wereld Journal van gastro-enterologie in April 2009. Hoewel slechts een klein aantal mensen problemen gemelde, waren de problemen echter ernstig zijn in sommige gevallen leiden tot lever transplantatie en ten minste één dood.
Interacties van medicatie
Garcinia cambogia kan communiceren met een aantal medicijnen, de effectiviteit van de medicatie te wijzigen en het maken van het risico van bijwerkingen waarschijnlijker, dus neem contact op met uw arts om ervoor te zorgen het is veilig voor u. Het gaat hierbij om het bloed dunner warfarine, statines, serotonine, ijzersupplementen, diabetes medicijnen en kalium en calcium supplementen.
Geen bewezen voordelen
Hoewel ernstige bijwerkingen van garcinia cambogia niet gemeenschappelijk, het bewijs van de voordelen van dit supplement is niet overtuigend. Een systematische review gepubliceerd in The American Journal of Clinical Nutrition in 2004 geconcludeerd dat het bewijs van verlies van het gewicht met garcinia cambogia of de werkzame stof hydroxycitric zuur is tegenstrijdige en niet overtuigend. Een beter alternatief zou zijn om een gezonde verminderd-calorie dieet volgen en het verhogen van uw dagelijkse oefening u kunt gebruiken bij het afvallen. Alleen neem supplementen na het gesprek met uw arts.