Epsom zouten worden gebruikt in kalmerende baden of lichaam soaks ontworpen voor het trekken van toxines uit het lichaam. Door beregening een paar eetlepels epsom zouten in het warme water, is een kleine hoeveelheid magnesium vrijgelaten uit de zouten en opgenomen in het lichaam. Beide van deze rechtsmiddelen met betrekking tot epsom zouten worden gebruikt door vele mensen die het beoefenen van de holistische leven en gezondheid. Als epsom zouten zijn niet beschikbaar, echter zijn er gemakkelijk-aan-vondst substituten.
Sommige recepten voor badzout waarvoor epsom zouten staat dat een boete-grade zwembad steenzout in plaats daarvan kunnen worden gebruikt. Dit is normaal gesproken beschikbaar op vele hardware of thuis en tuin-winkels en kost aanzienlijk minder dan epsom zouten.
Aangezien zeezout allermeest naar de dezelfde componenten als epsom zouten draagt, kan het worden gebruikt in Baden of soaks voor ontgifting doeleinden. Ook is zeer rustgevend voor de huid en helpt bij het behouden van vocht. Zeezout is beschikbaar op health food winkels evenals zoals regelmatigste Kruidenieren en supermarkten in.
Epsom zouten (2 eetlepels) mogen worden vermengd in een acht-ounce glazen water voor gebruik als een natuurlijke constipatie remedie. Voor mensen die hebben verteld om gehydrateerd magnesiumsulfaat, is een goede vervanger voor epsom zouten all-natuurlijke snoeien sap. Bij aankoop van het in een supermarkt, is het verstandig om dubbel te controleren om ervoor te zorgen dat er echt alle-natuurlijke. Anders moet het in een health food winkel worden gekocht.
