Griekse yoghurt gebruikt

Griekse yoghurt inzetbaar warm of koud omdat het minder waarschijnlijk te stremmen dan standaard Amerikaanse yoghurt is. Ook heeft een hoger vetgehalte, meer eiwitten, minder suiker en is dikker dan gewone yoghurt. Griekse yoghurt bestaat net als de Amerikaanse yoghurt maar het doorloopt een spannend proces voor het verwijderen van het vloeibare Wei. U kunt het gebruiken in recepten die specifiek vragen of vervangen het ingrediënt zoals zure room.

Sauzen

  • Maak een huisgemaakte tzatziki saus. Neem een middelgrote komkommer en hak hem fijn. Plaats de gehakte komkommer in kaasdoek of theedoek en squeeze out alle overtollige vocht. Mix 16 oz. Griekse yoghurt, naar smaak, zout ingepolderd komkommer, vier teentjes fijn gehakte knoflook, 1 tbsp. olijfolie, 2 tsp. rode wijnazijn en vijf of zes fijn gehakt muntblaadjes. Deze saus kan aanvullen op vleesgerechten en gyros. Dun deze saus een beetje met vers citroensap aan het maken van een salade dressing.

Koude

  • Naturel of op smaak gebrachte Griekse yoghurt mengen met je favoriete fruit en wat honing voor zoetheid toe te voegen. Voor een snel ontbijt muesli worden gebracht in de yoghurt. Gebruik Griekse yoghurt en vers of bevroren fruit smoothies maken. Gebruik het in combinatie met mayonaise om een koude aardappel- of pasta salade te maken. Griekse yoghurt zal geven salades een beetje van de tang.

Vervangingen

  • Overschakelen op items zoals roomkaas, ricotta, zure room of crème en vervang ze met Griekse yoghurt. Gebruik in plaats van een duik met zure room, Griekse yoghurt. Gebruik van Griekse yoghurt in plaats van zure room in koffie cakes en muffins. Griekse yoghurt kan ook worden gebruikt als een vervanging voor ricotta kaas in lasagne en in stoofschotels in plaats van kaas of room. Vervang de crème met Griekse yoghurt in de butternut squash soep of andere romige soepen. Zet een gezonde spin op het ijs door over te schakelen uit de crème met Griekse yoghurt.

Gerelateerde Artikelen

Bakken van koekjes met Griekse yoghurt

Bakken van koekjes met Griekse yoghurt

Laag in vet, hoog in eiwit en romig in textuur, Griekse yoghurt is steeds vaker op de schappen van de supermarkt en in een verscheidenheid van recepten. De textuur van Griekse yoghurt maakt het een goed alternatief voor boter, gebakken goederen vocht
Hoe maak je thuis Griekse yoghurt

Hoe maak je thuis Griekse yoghurt

Romige, dikke en lusciously glad, er is geen ontkennen Griekse yoghurt superioriteit over de gewone dingen. Niet alleen is het een lekkere aanvulling op een maaltijd op elk moment van de dag - heeft gecombineerd met fruit bij het ontbijt of gebruikt
Griekse yoghurt, citroensap, & kurkuma voor een gezichtsmasker

Griekse yoghurt, citroensap, & kurkuma voor een gezichtsmasker

Een Griekse yoghurt, citroen sap en kurkuma masker fungeert niet alleen als een all-natuurlijke en betaalbaar alternatief voor off-the-shelf facials, de ingrediënten pak een drievoudige punch voor huidverzorging. Terwijl de lactose enzymen van Grieks
Hoe maak je Griekse yoghurt smaak zoals Cheesecake

Hoe maak je Griekse yoghurt smaak zoals Cheesecake

De romige consistentie van Griekse yoghurt roept dessert meer overtuigend dan waterige, niet-Griekse types. Kunt u overwegen een karton van Griekse yoghurt een traktatie op zich. Maar het werkt ook goed als een cheesecake ingrediënt of als een parfai
Griekse yoghurt in plaats van boter bij het bakken

Griekse yoghurt in plaats van boter bij het bakken

Griekse yoghurt is dikker dan andere yoghurt en kunt vervangen door boter in sommige recepten van gebakken goederen. Het is een lagere vet, gezondere optie voor velen zijn thuis bakken. Er zijn enkele gevallen, echter wanneer Griekse yoghurt niet een
Wanneer kunt u vervangen door Griekse yoghurt zware room?

Wanneer kunt u vervangen door Griekse yoghurt zware room?

Zware room leent rijkdom, romigheid en smaak aan zoete als smakelijke schotels, maar het heeft 44 gram vet en 28 gram verzadigd vet in een beker. Met slechts 22 gram vet en 28 gram verzadigd vet per kop snijdt een Griekse yoghurt vervanging voor crèm
Hoe maak je Griekse yoghurt smaak zoals zure room

Hoe maak je Griekse yoghurt smaak zoals zure room

Griekse yoghurt is vergelijkbaar met gewone yoghurt, maar ontdaan van water. Het thuis maken door zuig yoghurt door de kaasdoek voor een dag of twee, of koop Kruidenieren en supermarkten, Midden-Oosten markten of speciale gastronomische winkels. U ku
Hoe maak je Griekse yoghurt thuis met een Excalibur Dehydrator

Hoe maak je Griekse yoghurt thuis met een Excalibur Dehydrator

Griekse yoghurt is dikker dan traditionele yoghurt en kan worden gegeten vlakte, gegarneerd met uw favoriete fruit of dips verfilmd. Griekse yoghurt thuis maken is met behulp van een Excalibur dehydrator gemakkelijk. De Excalibur dehydrator wordt geb
Kunt u vervangen door Griekse yoghurt zure room bij het maken van Cookies?

Kunt u vervangen door Griekse yoghurt zure room bij het maken van Cookies?

Cookies zijn een snelle en gemakkelijke snack te hebben klaar voor naschoolse snacks of familiefeesten. Zure room cookies zijn rijke, tedere en smaakvol, maar zijn vaak gevuld met ongezonde vetten. Vervanging van Griekse yoghurt voor de zure room bij
Wat gebeurt er wanneer u Griekse yoghurt opwarmen?

Wat gebeurt er wanneer u Griekse yoghurt opwarmen?

Yoghurt van tang en bedrieglijk rijke smaak maken het een nuttig en veelzijdige ingrediënt in veel recepten, van eenvoudige fruitsalades aan ingewikkelde en elegante Midden-Oosterse gerechten. De meeste recepten die oproep voor yoghurt zijn koude ger
Griekse yoghurt als een vervanger voor zure room in Cheesecake

Griekse yoghurt als een vervanger voor zure room in Cheesecake

De beste cheesecake, afhankelijk gebakken of ongebakken, van romige rijkdom om er een ster. Sommige recepten zijn geladen met roomkaas en eieren, anderen gebruiken een combinatie van roomkaas en zure room voor het vullen en sommige bevatten een roomk
Kunt u koken met Griekse yoghurt in stoofschotels?

Kunt u koken met Griekse yoghurt in stoofschotels?

Griekse yoghurt is een dik en pittig versie van de bekende gekweekt-melkproduct, nog steeds laag in vet, maar met een veel rijkere textuur. Het is geliefd bij ontbijt of lunch, tzatziki en andere dips of waar andere yoghurt zijn gebruikt. Het is ook
Griekse yoghurt vs. vlakte yoghurt voor bakken

Griekse yoghurt vs. vlakte yoghurt voor bakken

Griekse yoghurt heeft voordelen ten opzichte van yoghurt voor sommige gebakken goederen. Zijn dikke, romige consistentie rijkdom aan dichte slagmensen toegevoegd en zijn samenstelling weerhoudt het stremmen wanneer het wordt verwarmd. Griekse yoghurt
Romige Griekse yoghurt Spinazie Dip (uw nieuwe favoriete Go-To recept)

Romige Griekse yoghurt Spinazie Dip (uw nieuwe favoriete Go-To recept)

Spinazie dip is mijn go-to recept voor onderhoudend omdat het is rijk, romig en doordrenkt met Griekse smaken. Ik heb een gezonde twist op traditionele spinazie dip doordat mijne met Griekse yoghurt, een vleugje citroensap, verse kruiden en fetakaas.