Zwangere vrouwen ervaren de hormonale veranderingen die tot griepachtige verschijnselen zoals misselijkheid, braken of verstopte neus leiden kunnen. Buiten deze bijwerkingen van de normale zwangerschap, kunnen zwangere vrouwen contract de griep en bijkomende symptomen. Weten het verschil tussen zwangerschap symptomen en griepachtige verschijnselen is sleutel; het vinden van behandelingen die veilig tijdens de zwangerschap zijn is de volgende stap.
Ochtendmisselijkheid is een traditionele deel van de zwangerschap, maar het kan opereren onder een valse naam. In waarheid, zwangere vrouwen ervaren misselijkheid als gevolg van een daling van de bloedsuikerspiegel, wat op elk moment van de dag gebeuren kan. Meestal ervaren vrouwen dit gevoel in de ochtend, omdat ze zijn hele nacht gegaan zonder eten. Als uw misselijkheid verdwijnt nadat je eet, of als u zich in uw eerste trimester en niet ervaren geen andere symptomen, dan kans is last je hebt van ochtendmisselijkheid en niet de griep. Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen ook teweegbrengen van neusverstopping. Hebt u nasale benauwdheid, maar geen andere symptomen, het is waarschijnlijk niet een koude; het is gewoon je hormonen werkt tegen je. Normaal pijn en pijn zijn ook een gemeenschappelijk deel van de zwangerschap. Je groeiende buik kan je voelen gespannen uit in alle verkeerde plaatsen, en extra druk kunt plaatsen op uw rug, benen en voeten. Spierpijnen in deze gebieden van uw lichaam zijn waarschijnlijk het gevolg van de zwangerschap, en niet de griep.
Hebt u een combinatie van symptomen zoals koorts, zijn de kansen dat je last hebt van de griep. Met name als u niet ochtendmisselijkheid onlangs hebben maar je misselijk voelen, zou dit het resultaat van een werkelijke ziekte. Zwangere vrouwen kunnen het contract van de griep net zo gemakkelijk als iemand anders, zo niet meer zo: hun immuunsysteem en hormonale evenwicht wijzigen kan eigenlijk maken ze meer vatbaar voor ziekte dan de gemiddelde persoon. Zwangere vrouwen moeten proberen te beheren hun griepsymptomen thuis zonder medicatie, indien mogelijk. Echter, als uw symptomen verergeren, dient u een arts meteen contacteren. Uitdroging is een risico tijdens de griep; bent u niet in staat om te houden van voedsel of vloeistoffen over een periode van enkele uren, bellen met uw arts. Ook bellen als uw lichaamstemperatuur boven de aanroep van meer dan 101 graden F. uw arts stijgt als u hebben het beheer van uw symptomen thuis maar zie geen verbetering na 24 uur.
Helaas voor zwangere vrouwen zijn veel medicijnen die traditioneel geassocieerd met het beheren van griepsymptomen onveilig tijdens de zwangerschap. Vraag uw arts voordat u nemen ieder over-the-counter of recept medicijnen. Als u uw symptomen zonder drugs beheren kunt, dat is beter voor u en voor uw baby. Probeer de volgende ideeën om te helpen uw symptomen verlichten tijdens een aanval van de griep: Drink veel van vloeistoffen. Vloeistoffen wellicht gemakkelijker te houden dan vast voedsel, en zij zullen helpen u uw hydratatie te handhaven. Probeer het drinken van sommige sappen naast water, om sommige voedingsinhoud. U kunt ook proberen om jezelf een milk shake of smoothie. Droge koolhydraten eten. Probeer droog brood of crackers. Eet voedingsmiddelen met vitamine C om te stimuleren uw immuunsysteem. Zorg voor voldoende rust. Je lichaam nodig tijd om te herstellen van de ziekte aanval op je immuunsysteem. Als de bovenstaande suggesties niet voor u werken, bel uw arts om te vragen wat u meer kunt doen.