Lichttherapie, ook wel chromatherapy of kleur therapie, is het gebruik van specifieke kleuren als een genezing techniek. Het effect van kleur op cellen werd gedocumenteerd in de vroege 20e eeuw, toen John Ott photobiologist een wijziging in de werking van de cel in reactie op gekleurde filters zijn camerabeelden vaststelde. Dit leidde tot verder onderzoek op het effect dat licht gekleurde heeft op levende organismen.
Golflengten
Elke kleur in het spectrum heeft een verschillende golflengte dat lichttherapie pleit voor zeggen komt overeen met de effecten op het lichaam. Warmere kleuren, hebben zoals rood en geel, hebben de neiging te stimuleren het zenuwstelsel, terwijl koelere kleuren, zoals blauw en indigo, een kalmerend effect. De kleur groen is in het midden van het kleurenspectrum en heeft daarom een tegenrekening effect op het lichaam. Groen wordt beschouwd als een koeler kleur en helpt brengen ook over een licht kalmerend effect.
Voordelen
Twee uur van de dagelijkse blootstelling aan groen licht was net zo effectief bij de behandeling van de depressie symptomen veroorzaakt door de seasonal affective disorder blootstelling aan wit licht en effectiever is dan rood licht, volgens een studie gepubliceerd in 1991 in de American Journal of Psychiatry.
Oosterse geneeskunde
Traditionele Chinese geneeskunde, Egyptische geneeskunde en Ayurvedische geneeskunde hebben alle gebruikte lichttherapie. Ayurvedische artsen gebruiken groen licht voor de behandeling van zweren. Elk chakra is ook verbonden met specifieke kleuren. De vierde chakra, oftewel de Hartchakra, wordt geassocieerd met de kleur groen, die symbolisch is voor haar vermogen om te helpen evenwicht emoties.
Antiseptische eigenschappen
Ayurvedische artsen zeggen de kleur groen heeft eigenschappen die de groei van ziekteverwekkers ontmoedigen, en het wordt beschouwd als een antisepticum en ontsmettingsmiddel. Holistische kleur therapeuten hebben groen licht gebruikt om infecties, volgens een artikel van 2001 in de encyclopedie van alternatieve geneeskunde te behandelen.
Technieken
Verkrijgen van de voordelen voor de gezondheid van de kleur groen thuis kunnen zo gemakkelijk zoals verpakking jezelf in een groene deken. Een andere optie is een glas gallon container van drinkwater inwikkeling in groen cellofaan en te laten absorberen zonlicht gedurende enkele uren. Volgens Ayurvedische praktijken, het water zal worden doordrenkt met de energie-niveau van de groene kleur en de therapeutische gevolgen zal bevatten. U kunt ook groen licht schijnen op jezelf met behulp van een groen-gekleurde lens. Raadpleeg een chromatherapist voor het ontvangen van gerichte behandelingen van groen licht therapie.
