Groene Curry-geïnspireerde Broccoli & kip soep recept

Dit is een eenvoudige één-pot maaltijd die is ideaal voor drukke weeknights. Stevig dat nog licht, het gebruik van Thaise kruiden voegt een punch aan de nederige broccoli. Serieus--de fluwelen textuur van deze soep zal "niet de grootste fan" van broccoli coax in het eten. Ook kan uw kooktijd worden omgehakt gewoon met behulp van een winkel koopt rotisserie kip. Eenvoudig! Groot als restjes, blijft het goed gekoelde voor 2 tot 3 dagen.




Wat die u nodig hebt

  • 2 kleine staatshoofden ingebroken in roosjes broccoli
  • 1 blikje kokosmelk (15,5 oz)
  • 4 kopjes kippenbouillon
  • 1 middelgrote ui, fijngehakt
  • 5 knoflookteentjes, gehakt
  • 1-inch stuk gember, geraspt / gehakt
  • 2 theelepels citroengras plakken
  • 2 serrano pepers / Thaise pepers, gehakt en gehakt (aanpassen naar smaak voorkeuren)
  • 1 eetlepel kokosolie (ook plantaardige olie kan worden gebruikt voor kokos olie)
  • 1 eetlepel sambal plakken
  • 1 eetlepel sriracha
  • 1 eetlepel sojasaus
  • 1 theelepel kerriepoeder
  • 1 kopje gekookt en versnipperde kip (ik gebruik winkel koopt rotisserie kip)
  • Zout en peper naar smaak
  • Zest van 1 limoen
  • 1/3 kop gehakte koriander
  • 1 kop bevroren maïs
Tip
  • U kunt gemakkelijk ingrediënten zoals sambal en citroengras in kruidenierswinkelopslag vinden. Controleer het gangpad van Aziatisch eten voor de verschillende sauzen en plakken hier gebruikt. Het plakken van citroengras en gember plakken is al verwerkt en beschikbaar in de gekoelde gangpad in de buurt van de verse groenten.


Stap 1

Verwarm de kokosolie in een grote voorraad pot. Voeg in de UI, peper, knoflook, gember en citroengras plakken.


Stap 2

Bak op matig hoog vuur tot groenten, ongeveer 5 minuten verzachten.

Stap 3

Voeg in de roosjes van de broccoli, kokosmelk, kippenbouillon, Sambal plakken, sriracha, zout, peper, curry poeder en soja saus. Breng aan de kook.


Stap 4

Eenmaal op kook, verminderen de vlam tot middellange laag en laat sudderen gedurende ongeveer 10 minuten.

Stap 5

Verwijder de pot van het vuur en de lepel uit de roosjes van de broccoli. Laat ze afkoelen voor een tijdje. Vervolgens verwerken de roosjes in de keukenmachine tot glad.

Tip
  • U kunt ook gebruik maken van staafmixer hier.


Stap 6

Voeg de broccoli puree terug naar de kokende vloeistof samen met de geraspte kip en maïs.

Stap 7

Zet de voorraad pot terug over een middelhoge vlam en warmte via voor ongeveer 4 tot 5 minuten.

Stap 8

Voeg de koriander en het limoensap toe. Serveer warm!


Gerelateerde Artikelen

Verschillen van rode & groene Curry

Verschillen van rode & groene Curry

Hier vindt u allerlei hartige curry gerechten met een mix van kruiden en specerijen. Deze worden meestal beschouwd als een Thaise of Indiase gerecht, dat een stoofpot-achtige consistentie met water of kokos als haar basis heeft. Er zijn een paar vers
Rotel kip braadpan recept

Rotel kip braadpan recept

Rotel tomaten en Velveeta kaas zijn de basisingrediënten voor een populaire kaas dip recept voor jaren. Voeg enkele kip en een paar andere ingrediënten toe en je hebt een Rotel kip braadpan die kan worden geserveerd thuis of genomen om een pot geluk
Hoe maak je Broccoli & Stilton soep

Hoe maak je Broccoli & Stilton soep

Soep van broccoli Stilton is een nietje voor het diner in het Verenigd Koninkrijk. Rijke en heerlijke, het zijn uitgesproken smaak ontleent aan de toevoeging van blue Stilton-kaas aan de romige Bouillon. Goedkoop, eenvoudig en lekker, maakt dit recep
Hoe maak je Broccoli Cheddar soep

Hoe maak je Broccoli Cheddar soep

Soep van broccoli cheddar is een uitstekende lunch of lichte maaltijd-oplossing die de healthfulness van broccoli met de rijkdom van een romige kaas basis combineert. De calorietelling laag houden doordat de soep met een kleine salade of gegrild vlee
Pittige, sappige, slissend Zuidwest kip braadpan recept

Pittige, sappige, slissend Zuidwest kip braadpan recept

Gezond en stevig, deze zuidwesten kip Casserole is een van onze favoriete Diners! De combinatie van toothy quinoa, sappige kip, pittige rode saus en slissend kaas is onweerstaanbaar! Het beste deel? Het kan zijn op de tabel ligt op slechts 45 minuten
Voedingsmiddelen die u kunt maken met Broccoli, kip & erwten

Voedingsmiddelen die u kunt maken met Broccoli, kip & erwten

Kip, of op het bot of zonder been, is een veelzijdige diner ingrediënt. Broccoli en erwtjes, zijn ook veelzijdige groenten te hebben bij de hand bij het maken van de maaltijden. Combineer de drie en je hebt een hoog-eiwit, vitamine-rijke hoofdgerecht
Hoe maak je een gezonde Pools Golumpki kool soep recept

Hoe maak je een gezonde Pools Golumpki kool soep recept

Start to Finish: 1 uurPorties: 8Moeilijkheid: intermediairPoolse golumpki is beter bekend als gevulde kool rolt in de Verenigde Staten. Bladeren van de kool wikkel rond gekruide rijst en vlees, en zijn bedekt met een zoete en zure tomaten jus. De sch
Broccoli Cheddar Frittata recept

Broccoli Cheddar Frittata recept

Een frittata is een heerlijke ei gebaseerde Italiaanse gerecht dat is zeer vergelijkbaar met een crustless quiche. Voor dit recept we koos broccoli, roomkaas, cheddarkaas, en geroosterde paprika voor een eenvoudige, smaakvolle maaltijd. De schoonheid
Indiase tomaten soep recept

Indiase tomaten soep recept

Dit recept heeft alle comfort van een goede oude ouderwetse tomatensoep met een eenvoudig "Indian" twist. (Het is allemaal in de specerijen!) Het is zo eenvoudig om te maken dat u nooit die ingeblikte versies opnieuw kopen zal.Wat die u nodig he
Franse UI soep recept

Franse UI soep recept

Recept om Franse uiensoep. Dit is een eenvoudig recept om te koken Franse uiensoep. Bereiden en serveren van Franse uiensoep voor familie of vrienden vanavond! Koken is leuk met gemakkelijke recepten controleren alle mijn easy recepten hier op eHow.W
Hoe maak je makkelijk kip schnitzels recept

Hoe maak je makkelijk kip schnitzels recept

Paar dingen als aanvulling op de zijdeachtige textuur en de milde smaak van kip als het te verpakken in een krokant gouden korst. Dunne kip schnitzels Neem vooral goed naar dit omdat ze snel door koken. Minder tijd in de olie betekent een crunchier b
Gemakkelijke soep recepten te maken voor een doordeweekse avond diner

Gemakkelijke soep recepten te maken voor een doordeweekse avond diner

Foto van deze vertrouwde scène: het is al avond en u niet zelfs over diner nagedacht. Je bent moe en het is oh-zo-verleidelijk om takeout. Het maakt niet uit hoe u dingen rangschikken, de maandag tot en met vrijdag grind is niet gemakkelijk voor maal
Hoe kan kip & Rice soep

Hoe kan kip & Rice soep

Kippensoep is lang is gezegd dat de remedie tegen verkoudheid en andere ziekten. Grote batches worden meestal gemaakt met een hele kip en smaakmakers als basis en sudderen gedurende enkele uren, met rijst en groenten toegevoegd in de buurt van het ei
Nadenken over uw dagelijkse kip diners met deze recepten

Nadenken over uw dagelijkse kip diners met deze recepten

Kip is een go-to diner keuze voor veel mensen over de hele wereld: het is gezond, veelzijdige en de basis voor vele eenvoudige gerechten. Maar na een lange dag op het werk of school, is het gemakkelijk om moe van dezelfde oude recepten met de zelfde