Voordat je het strand, zwembad of zelfs de ski-pistes geraakt, de veiligheid van uw huid in gedachten houden. Meer dan 1 miljoen mensen zijn gediagnosticeerd met kanker van de huid elk jaar--volgens een recente studie van de United States Environmental Protection Agency (EPA). En aangezien het vermijden van de zon niet altijd een optie is, het zou behoove u arm jezelf met de juiste zon lotion. Hier zijn sommige basics die kunnen u helpen te begrijpen welke zonnebrandcrème is het beste voor je.
Over UV-straling
Ultraviolette (UV) straling is één van de belangrijkste boosdoeners als het gaat om kanker van de huid. Deze vorm van zonnestraling heeft een lange golflengte, dus diep de huid kan doordringen. De stralen die de meeste invloed op de huid zijn UVA en UVB, die niet worden geabsorbeerd door de ozonlaag. Overmatige blootstelling kan leiden tot een verandering in de huidtextuur, brandwonden, voortijdige veroudering en kanker; zoals vermeld op het Center for Disease Control and Prevention (CDC) website. Om te informeren van het publiek, de National Weather Service en de EPA hebben ontwikkeld de UV-Index--een schaal van 1 tot en met 15 die tarieven de niveaus van blootstelling.
Inzicht in uw huidtype
Ongeacht uw teint of etniciteit profiteren kunt u van bescherming tegen de zon. En de Food and Drug Administration (FDA) heeft bedacht een systeem te verduidelijken uw huidtype, die zouden kunnen helpen u vinden van de beste verdediging tegen schadelijke stralen. Een schaal van 1 tot en met 6 wordt gebruikt om te bepalen hoe snel mensen verbranden. Mensen met een bleke huid--zoals Nordic, Celtic of Roodharigen--de neiging om te branden sneller en dus op de onderkant van het spectrum (type 1 of 2) vallen. Olijven, mediterrane en Aziatische huid zijn normaal gesproken ingedeeld als type 3 of 4, terwijl donkere huid personen ronde uit de categorieën 5 en 6.
Decodering van SPFs
Niet zeker wat de nummers van de SPF op de zon lotion fles betekenen? De Sun Protection Factor (SPF) varieert van 10 tot en met 85 en geeft de hoeveelheid tijd die u uw blootstelling aan de zon, zonder het risico van branden kan verlengen. Bijvoorbeeld: als het normaal gesproken ongeveer 20 minuten voordat u rood in de zon duren, een ruime deklaag van SPF 10 toe te passen betekent dat het moet u 10 keer het bedrag van tijd voor u om te branden (ongeveer 3 uur 20 minuten).
Maar houd in gedachten dat dermatologen raden dat u de crème 1/2 uur voordat gaan buiten, en u moet opnieuw de lotion om de twee uur als u zijn zweten van toepassing of in water--zoals vermeld in het artikel "verward door SPF? U neemt een nummer."
Zon Productions
Zon lotions zijn beschikbaar in vele vormen voor uw levensstijl. Voor dagelijks gebruik zijn er zon blok-geïnfundeerd moisturizers, die kunnen worden gedragen onder je make-up. Sommige cosmetische fabrikanten produceren ook een stichting SPF stick, die een vervanging voor uw normale Stichting kan zijn. Als u volledig lichaam dekking wilt, zijn er de traditionele hydraterende crèmes en verfrissende lichaam sprays. Een aantal van deze producten hebben een koelend effect, die bijdragen kan tot het verjongen van de huid onder de warme zomerzon. Ook, Controleer lichaam sprays die natte huid als u deelnemen aan watersporten kunnen worden toegepast.
