Maagzweren of maagzweren, zijn zweren die zich in de maag, meestal als gevolg van een infectie veroorzaakt door een Helicobacter pylori bacterie ontwikkelen. In het verleden werd gedacht dat voeding en stress een rol gespeeld. Voorkomende symptomen van maagzweren zijn abdominale pijn, brandend maagzuur, misselijkheid en gewicht verlies. Zweren zijn vrij algemeen, op het gebied van ongeveer 10 procent van de Amerikanen op een bepaald punt in hun leven, volgens de Mayo Clinic. Hoewel levensmiddelen in het algemeen niet leiden zweren tot, kunnen ze irriteren de toestand en de langzame genezing, dus als u een maagzweer hebt, het is best om te weten wat je kunt eten.
Mensen met maagzweren kunnen veel voedsel eten zonder enige problemen of verergering van de symptomen. Omdat er relatief weinig beperkingen, is het makkelijk te volgen van de Food Guide Pyramid aanbevelingen voor een gezonde voeding.
Sommige voedsel, vooral melk en andere zuivelproducten zoals yoghurt en kaas, kunnen gemakkelijk die het ongemak een zweer kan helpen.
Mager vlees zijn te verkiezen boven vet ones.
Als u symptomen en niet handig antacida hoeft, probeer het drinken van een glas melk om te zien of het helpt gemak het ongemak.
Sommige voedingsmiddelen kunnen irriteren zweren, waardoor een verergering van de symptomen en vertragen het genezingsproces.
Vermijd kruidig voedsel, vette of gebakken voedsel, zuur en citrus voedingsmiddelen en sappen, zwarte peper, rode peper, chocolade en pepermunt.
Alcohol, cafeïne en koolzuurhoudende dranken kunnen ook irriteren zweren en moeten worden vermeden.
U kunt vinden dat u ongemak van andere voedingsmiddelen ook ervaren. Als u merkt dat een verslechtering van de symptomen, probeer te onthouden van het voedsel dat u onlangs aten en die te vermijden.
De manier waarop je eet je eten kan ook invloed hebben op uw zweren. Kauw je eten goed voor het doorslikken. Eten in een ontspannen en ongehaaste manier. Te snel eten, kan de symptomen verergeren veroorzaken.
Omdat Ulcus symptomen neiging om flare, 's nachts terwijl u slaapt, Vermijd ook eten voor twee of drie uur voor het naar bed gaan.
U kunt antacida gebruiken bij controle symptomen. Houd er echter rekening mee dat antacida magnesiumhoudende diarree kunnen veroorzaken.
Naast sommige voedingsmiddelen zijn er andere factoren die kunnen bijdragen tot en zweren verergeren.
Vermijd bepaalde pijnstillers. Steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen of NSAID's, kunnen leiden tot zweren en verergeren de symptomen bij mensen die al hen hebben. Ze kunnen ook veroorzaken maag bloeden. NSAID's zoals Advil en Aleve mag nooit worden genomen door mensen met maagzweren. Wenst u een pijnstiller, gebruik van paracetamol producten zoals Tylenol.
Rook niet. Roken kan zweren verergeren, omdat het interfereert met de functie van het slijmvlies van de maag, waar zweren ontwikkelen, en zorgt ervoor dat het lichaam te produceren meer maagzuur, die zweren irriteren kan.
