Het doel van Glutamine

Glutamine supplementen worden aangeprezen als essentieel voor een gezond lichaam. Inderdaad, het is essentieel in helpen die u van fysiek stressvolle situaties zoals ziekte, verwondingen, brandwonden en chirurgie herstellen. Gezonde mensen hebben natuurlijk hoge niveaus van glutamine. Maar voordat je een fles van supplementen koopt, het is best om te begrijpen hoe glutamine verbetert het spierstelsel en metabole zorgen tegemoet.

De feiten

  • Het lichaam produceert natuurlijk glutamine. Het is één van de 20 aminozuren, of de basisonderdelen van de eiwitten waaruit je lichaam en helpen om goed te functioneren. Glutamine helpt brandstof van uw immuunsysteem. Het onderhoudt ook skeletspieren, voorkomen van weefsel afval terwijl het helpen controle bloedsuikerniveaus en evenwicht van de elektrolyt. Glutamine is ook essentieel om goede hersenfunctie evenals uw nieren, de lever, de alvleesklier en de galblaas in toom te houden.

    Glutamine is een niet-essentieel aminozuur. Dit betekent simpelweg dat omdat het lichaam glutamine produceert, het is niet nodig voor het verwerven van externe bronnen. Echter, verhoging van glutamine niveaus door middel van supplementen en voeding verbeteringen kan nodig zijn om een persoon die herstellen van ernstige verwonding, ziekte of andere fysieke stress te helpen. Eiwitrijke voedingsmiddelen zoals rood vlees, vis, noten en bonen zijn goede bronnen van glutamine. Supplementen die oraal in te nemen of kan worden toegediend tot en met IV zijn ook beschikbaar.

Glutamine in atleten

  • Vele glutamine supplementen worden vandaag verkocht als lichaamsbouw en atletische aids. Dit komt omdat het lichaam nodig heeft om te helpen herstellen van spierweefsel dat is beschadigd tijdens de hoge niveaus van lichamelijke activiteit glutamine. Dagelijkse glutamine supplementen help atleten, bodybuilders en mensen die oefening vaak door helpt het lichaam sneller te genezen tijdens de training.

Glutamine en ontstekingsdarmziekte

  • Het maag-darmkanaal moet ook glutamine te helpen naar behoren. In dit geval helpt glutamine bij het absorberen van de voedingsstoffen en het beheer van de ontsteking. Glutamine beschermt ook de mucosa of de voering van het spijsverteringskanaal. Lage glutamine niveaus maken de darmen meer vatbaar voor bacteriën en toxines, wat leidt tot inflammatoire darmziekten zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa. In dit geval wordt glutamine verondersteld te helpen de cellen in de darmen genezen.

    Terwijl de rol van glutamine in het handhaven van een gezonde spijsvertering is gevestigd, zijn de studies geen uitsluitsel geven over het gebruik van glutamine als behandeling voor ontstekingsdarmziekte.

Glutamine voor kankerpatiënten

  • Glutamine suppletie is gebleken dat kankerpatiënten beschermen tegen de toxische effecten van chemotherapie medicijnen, zoals methotrexaat. Kanker veroorzaakt ook ernstige spier verspillen, vandaar glutamine in wezen kan helpen bij de wederopbouw van de spier massa. Het lichaam ook omgezet in bepaalde hoeveelheden glutamine glutathion, dat is een essentiële antioxidant. Glutamine therapie verder verbetert herstel en vermindert van infecties bij patiënten die een beenmergtransplantatie.

Overwegingen

  • Wetenschappelijke studies moeten nog bepalen hoeveel glutamine suppletie precies nodig is om te optimaliseren spierontwikkeling en behandeling van intestinale ziekten, kanker en andere kwalen in verband met lage niveaus van dit aminozuur. Een goede voeding met de juiste hoeveelheid eiwit is genoeg om het produceren van de juiste niveaus van glutamine nodig om normale fysieke gezondheid te behouden.

    In het algemeen is het het beste eerst uw arts raadplegen als u een van deze voorwaarden:

     * Allergy or hypersensitivity to monosodium glutamate (MSG)* Liver disease* High risk of seizures* Bipolar disorder* Pregnant or breastfeeding 

    Bepaalde drugs en medicijnen kunnen ook neutraliseren met glutamine supplementen. Als u andere geneesmiddelen neemt, moet u de juiste medisch advies voordat het verhogen van uw inname van glutamine zoeken. Zoals met alle andere aanvullingen, is het mogelijk om te ervaren van bijwerkingen van het nemen van extra glutamine.

Gerelateerde Artikelen

Het doel van een privé regeling overeenkomst Trust in Probate Hof

Het doel van een privé regeling overeenkomst Trust in Probate Hof

Zelfs de meest zorgvuldig opgesteld vertrouwen overeenkomsten anticiperen niet mogelijk alle toekomstige gebeurtenissen die de trustee de carry beperken kunnen-out van de insteller bedoelingen toen hij het vertrouwen maakte kunnen. Fiscale wetgeving
Soorten van de plaatsen van het doel van de werknemer

Soorten van de plaatsen van het doel van de werknemer

Sommigen zeggen dat doelen stellen de geprobeerde en ware weg naar succes is. Zoals ze zeggen, brengt"als je niet waar je naartoe gaat weet, elke weg u er." Doel instelling biedt de routekaart die u nodig hebt om succesvol te zijn. Door samen te
Wat Is het doel van gazon beluchting?

Wat Is het doel van gazon beluchting?

Het gazon beluchten gebruikt als onderdeel van per onderhoudstaken, maar nu wordt het meestal gebruikt als een reparatie methode, voor het ophelderen van een werf die is verwaarloosd en een rieten dak is opgebouwd. Als een gazon onverzorgde is voor e
Het doel van de afschrijving

Het doel van de afschrijving

Afschrijving is een belangrijk concept in financiën en boekhouding. Bedrijven investeren vaak in eigenschap ze gebruiken voor langdurige bewerkingen, maar moeten voor direct betalen. Als accountants beschouwd de verwerving van dergelijke posten als e
Wat Is het doel van de opdracht-Interpreter?

Wat Is het doel van de opdracht-Interpreter?

Een opdrachtverwerkingsprogramma is een computerprogramma dat accepteert van tekstuele commando's interactief, vanaf het toetsenbord; of deze worden gelezen uit een bestand, en deze worden uitgevoerd. Het doel van een opdrachtverwerkingsprogramma is
Wat Is het doel van een bedrijf?

Wat Is het doel van een bedrijf?

Bedrijfsdoelstellingen laat een organisatie haar doelen en richting te bepalen. Een bedrijf maakt gebruik van strategie en tactiek op elk niveau van de werking ervan zijn doelstellingen te bereiken. Deze bepalen hoe die een bedrijf wijst haar middele
Wat is het doel van een venster huilen gat?

Wat is het doel van een venster huilen gat?

Het doel van een venster weep gat is voor de afvoer van water uit de buurt van het venster, houden het water uit het gebouw en de bescherming van de vensterbank. Gevonden op de bodem van storm raamkozijnen, moeten deze kleine gaatjes worden vrijgehou
Wat Is het doel van de NICU?

Wat Is het doel van de NICU?

Na het wachten negen maanden om te houden van uw baby in uw armen, kan het worden schokkend om te horen dat hij gespecialiseerde zorg vereist en moet blijven in de neonatale intensive care, vaak aangeduid als "NICU." Ouders kunnen overweldigd, b
Een korte beschrijving van het doel van poëzie

Een korte beschrijving van het doel van poëzie

Poëzie is een kunstvorm die is gemaakt, ervaren en gekoesterd sinds de dageraad van artistieke expressie. Het is een literaire voertuig, zoals de roman, novelle en spelen, gebruikt om te onthullen van fundamentele waarheden over de menselijke voorwaa
Het doel van een middelbare School afstuderen ceremonie

Het doel van een middelbare School afstuderen ceremonie

Het doel van een middelbare school afstuderen ceremonie is om te vieren van de studenten die met succes de academische en buitenschoolse vereisten voor afstuderen heb ontmoet. De ceremonie biedt een openbare plek waarin afstuderen studenten hun diplo
Wat Is het doel van een huwelijksdouche?

Wat Is het doel van een huwelijksdouche?

De huwelijksdouche-- of bruids douche--is een van de vele belangrijke gebeurtenissen voorafgaand aan een bruiloft waar een bruid verzamelt met in haar familie of vrouwen in haar toekomstige man's familie zo goed als goede vrienden te ontvangen van ge
Plaatsen van het doel van de professionele ontwikkeling van leraren

Plaatsen van het doel van de professionele ontwikkeling van leraren

Van elementaire onder middelbare scholen is professionele ontwikkeling een armatuur. Meestal gehouden een keer per maand, zijn professionele Ontwikkelingsdagen ontworpen om doelgebieden van zwakte binnen de faculteit van een school of opvoeders voorb
Het doel van de Bluetooth

Het doel van de Bluetooth

Bluetooth is een snel en automatisch draadloze verbinding, die wordt ondersteund door modernste elektronische apparaten, zoals mobiele telefoons en video game consoles. Het doel van Bluetooth is om te elimineren draad verbindingen.VoordelenIn tegenst
Wat Is het doel van herfinanciering?

Wat Is het doel van herfinanciering?

Het herfinancieren van een lening is het proces van het nemen van het resterende saldo van de lening en een nieuwe lening toe te passen. De oude lening is afbetaald en de nieuwe lening neemt zijn plaats. Er zijn verschillende voordelen aan herfinanci