Een schraper voet moet een standaard item in uw op huis of reizen toilettas kit. Eeltige hakken en voeten zijn niet aantrekkelijk, voor mannen of vrouwen. Droge hakken kunnen waarschijnlijk veranderen in gebarsten hielen, die ook kunnen aantrekken van puin en vuil, waardoor je eruit als je vuile kleine voeten, zelfs als je net hebt stapte uit de douche of in Bad buiten uw huis. Als het weer warmer wordt, meer mensen zijn geneigd om te dragen een grote verscheidenheid sandalen, of voor formele of dagelijkse slijtage, en voor de meest casual zomer instellingen, slippers. Voor vrouwen, een mooie pedicure gaat een lange weg en een belangrijke bijdrage aan deze mooie voeten zijn zacht en jeugdige kijken hakken.
Wat die u nodig hebt
- Bekken van erg warm water (of voet spa)
- Epson of bad zouten
- Aromatische oliën (kamille, lavendel, etc. welke u liever)
- Rijke vochtinbrengende crème om massage van de voeten
- Een schraper voet (zie artikel voor verschillende typen; Kies de manier die u het beste past)
Kiezen van het Type van Foot schraper/File die het beste is voor u
' Double-Sided File: De meest voorkomende soort voet schraper/bestand is een standaard plastic of hout verwerkt dubbelzijdige bestand. Ene kant is meestal ruwer dan de andere. Vaak, de ruwere kant in eerste instantie wordt gebruikt en de kleinere korrelige zijde wordt gebruikt voor geslaagd. Pedi-ei: Als u TV kijken, heb je ongetwijfeld de meest recente, "ergo-nomically" ontworpen voet schraper/bestand, dat wordt gevormd als een ei gezien. Callus scheerapparaat met Rasp: deze zijn meestal gereserveerd voor de meeste ernstig dikke gedroogde eelt en eigenlijk werkt om te afscheren lagen van de eelt. Batterij-aangedreven: Deze stijl van filer/schraper beschikt over dezelfde soort mechanica als de over-the-counter microderm-schuren hand-held instrumenten die worden gebruikt voor het gezicht en lichaam. Het nadeel aan dit soort instrument is dat de ronde Amaril halfpension schijven zal moeten worden vervangen en kunnen moeilijk te vinden als u geen voorraad omhoog. Eelt Rasp: Ontworpen om verwijderen en soepele eelt, deze meestal zijn ook twee-zijdige, één meer grof (roestvrij stee) en één voor de meer delicate gebieden (vernikkeld). Voor het reinigen komt elke kant van de rasp. Keramische stenen: Deze ook ruw en fijnere zijden hebben, worden aanbevolen voor diabetici en zijn ook wasbaar. Puimsteen: Dit zijn beschikbaar in hun natuurlijke staat of aan een plastic of hout-orige element gekoppeld. Glas File: De gemakkelijk-aan-steriliseren glazen voet bestanden zijn niet poreus, niet absorberen verontreinigingen worden verwerkt tot een massief stuk. Een glas-bestand een worden gekookt in een sopje of gedrenkt in ontsmettingsmiddel. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende kwaliteitsniveaus. Sommige zal niet breken na veel gebruik, anderen zijn dunner en moeten veel meer behoedzaam worden gebruikt. Glas-bestanden zijn ontworpen om niet te versplinteren en zal breken "schoon." Een grote voordeel van een glazen voet bestand is dat ze eelt en hakken de onmiddellijke sensatie van soepele zachtheid geven.
![]()
Water voorbereiden op de uitzettijd van de voet. U moet altijd uw voeten genieten voordat u een of meer van de varianten van voet schrapers. Gebruik water zo warm als uw tootsies kan staan, en geniet gedurende ten minste vijf minuten, en een ideaal van 15 minuten.
De voet Soak voor te bereiden. U hoeft niet een fancy voet spa, een bekken groot genoeg geschikt voor je voeten en hebben ze volledig ondergedompeld. Giet heel warm water in de bak
![]()
Voet Soak ingrediënten. U kunt de uitzettijd met eenvoudig sopje – in een snuifje, hand zeep, shampoo of afwasmiddel zal werken. U kunt dit licht zeepsop mengsel, zouten (bad of minerale zouten of een kopje van Epson zouten) toevoegen. Epson zouten zijn een natuurlijke ontsmettingsmiddel (ideaal voor de ruwste, gebarsten BZ). Een theelepel olijfolie geeft een hydraterende element; huid wordt zachter aromatische oliën zoals kamille en lavendel kan genezen bezuinigingen en scheuren. Sommige deskundigen toevoegen mineraalrijke zeewier soak, mariene algen of menthol, die kan helpen genezen van vermoeide voeten.
![]()
De weken. Het warme water werkt aan vermoeide voeten en begint het verzachtende proces voor de geharde huid. Raak na het weken (vijf tot 15 minuten), de onderkant van je voeten, de afzonderlijke vermelding van de gebieden die de voet schraper de aandacht zal moeten. U moet zitten kundig voor vinden de eelt, die meestal op de bal van de voeten, de zijkanten van de voeten en, natuurlijk, de hielen.
Tijd voor de voet-schraper. Leg een handdoek naast het bekken, en plaats je voeten op hen, drogen ze zachtjes. Breng uw voet tot de tegenovergestelde knie, flex uw voet, zodat de bal van de voet naar buiten beweegt. Houd de krabber met de achterkant van het naar de voet en bestand/schrapen uit de huid in een neerwaartse beweging. Herhaal het heen en weer beweging tot daar is niet meer eeltige huid te verwijderen; de voet moet glad zijn.
Post voet schraper. Sommige deskundigen raden het gebruik van een puimsteen winkel voor een fijnere rand aan verdere smooth uit de huid. Lava geurstenen zijn beschikbaar in hun natuurlijke vorm, en met diverse handvatten.
Hydrateren. Een olie- of rijke vochtinbrengende crème gebruiken en je voeten helemaal massage, natuurlijk met inbegrip van het gebied met de voet schraper/bestand behandeld. Masseren van voeten verhoogt de bloedcirculatie, ontspant spieren en verlicht pijn en pijn. Don't verwaarlozing je tenen. Wrijf tussen tenen, met behulp van een zachte aanraking. Tot slot wrijven elke teen afzonderlijk. Gelijke zorg geven aan beide voeten. Toepassen olie of moisturizer uw kalveren, ook het in te masseren.
- Probeer niet om dit te doen in een haast; Neem de tijd. Deel van het doen van een goede baan op grooming voeten doet het goed. Ook kan het heel ontspannen.
- Probeer niet zelf hebt u diabetes, tenzij u een arts hebt geraadpleegd. Als u dit gedaan in een spa of een salon ondervindt, zorg ervoor dat ze zijn ijverig over steriliseren van hun apparatuur.
- Nooit proberen te bestand/schrapen de voeten droog, het kan bloeden en kan dunne huid tot het punt van gevoeligheid.
