Gember is een natuurlijke steun voor het maag-darmstelsel, een afschrikmiddel tegen de ontsteking en misselijkheid, en jarenlang is gebruikt voor de behandeling van brandend maagzuur. Of je nu thuis, op-de-gaan of reizen, bereiken van gember kunnen verlichten ongemakkelijk brandend maagzuur. Lees verder voor informatie over het gebruik van gember voor de behandeling van brandend maagzuur.
Krijg sommige gember. U kunt gemalen gember gevonden in een gemiddelde kruidenrek, verse gember, gekonfijte gember, gember capsules of vloeibare gember.
Ongeveer 500 mg gember toevoegen aan voedsel of meng het in een glas water. Drinken bereid gemberthee kan ook hetzelfde effect hebben. Als u geen gember thee, maar wil het nog voordelen, beurt capsules van gember in een snelle vervanging door gieten gekookt, warm water in een glas, het toevoegen van twee "00" capsules en zodat het water te genieten van de gember.
Verbruiken de gember en voelen de symptomen van brandend maagzuur verdwijnen. Overwegen een beetje meer gember te verlichten uw symptomen als ze niet binnen een half uur verbeteren proberen.
Geniet van sommige gekonfijte gember. Het consumeren van een bedrag gelijk aan uw pinky de vingertop. Herhaal na 10 minuten zijn verstreken als u doorgaat met het gevoel van maagzuur.
Neem gember ongeveer een half uur voor elke maaltijd om te voorkomen dat de symptomen van brandend maagzuur die zich tijdens of direct na een maaltijd voordoen kan.
- U kunt ook gekookte of rauwe gember eten. Het is aan uw smaak, koken gewoonten en uw behoefte voor verlichting.
- Gember verkrijgbaar in capsule vorm kan worden gevonden in natuurlijke voedingopslag. Twee "00" swallow capsules gevoel beter te gaan.
- Het nuttigen van teveel gember in een dag kan maagzuur symptomen verergeren. Vermijd de inname van meer dat 4 gram per dag.
- Speciale voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen bij het beheer van gember aan kinderen, omdat hun lichaam kunnen niet overweg kan met volwassen doses. Gebruik geen gember met kinderen jonger dan drie jaar oud.
