Het gebruik van gember voor de behandeling van hoge Cholesterol



Als uw cholesterol meer dan 200 is, moet u neemt stappen te verlagen van uw nummers. Terwijl het dieet en lichaamsbeweging hoog cholesterol behandelen kunnen, overwegen om extra hulp van gember. Gember is een veelgebruikte kruid gevonden in vele gerechten over de hele wereld. Het voegt smaak aan voedsel en kunt u uw hoog cholesterol behandelen.

Wat die u nodig hebt

  • Gember wortel
  • Kijk voor hele gemberwortel dat is licht bruin en knobby in verschijning.

  • Winkel de gember in een papieren handdoek gewikkeld en verzegeld in een plastic zak. Houd deze tas in de plantaardige bin van uw koelkast.

  • Verse gember schillen voordat u het gebruikt. In plaats van de hele wortel peeling, schil alleen het gedeelte dat u afgesneden te gebruiken.

  • Kijk voor recepten die oproep voor gember. Ga naar Ginger People voor Thais, Indiase en andere leuke recepten (zie bronnen hieronder).

  • Gember toevoegen aan een verscheidenheid van voedingsmiddelen aan lagere uw cholesterol. Gebruik gember geraspt, fijngehakte of gehakte in zelfgemaakt ijs, soepen, salades, marinades en groenteschotels.

  • Neem gember sap voor de behandeling van hoge cholesterol. Gember invoegen in uw Sapcentrifuge of Voeg het SAP op een fruit-sap-cocktail.

Tips & waarschuwingen
  • Meer informatie over de soorten gember op PCC natuurlijke markten (zie bronnen hieronder).
  • Verwar niet gember of gember wortel, met ginseng, een plant die boven de grond groeit.
  • Ondanks de voordelen van gember, kan het onaangename bijwerkingen, zoals opgeblazen gevoel, brandend maagzuur, oprispingen, gas en misselijkheid hebben. Gepoederde vormen van ginseng kunnen deze effecten sterker maken.
  • Ginger dat niet gekauwd of uitgesplitst naar behoren kunt blokkeren de darmen.
  • Vermijd het gebruik van gember als de enige behandeling voor hoge cholesterol. Gember moet worden gebruikt als aanvulling op andere behandelingen, zoals oefening en dieet.
  • Het kan verleidelijk te bevriezen van gember uit, zodat het gaat slecht, maar bevriezen zal resulteren in verloren smaak.

Gerelateerde Artikelen

Het gebruik van hoge beschermende glazuur als een wit bord

Het gebruik van hoge beschermende glazuur als een wit bord

Whiteboards zijn een populair alternatief voor traditionele chalkboards in weeshuizen, scholen, kantoren en bibliotheken. Deze boards vereisen markeerstiften voor levendige visuele presentatie en zijn van onschatbare waarde voor mensen met een allerg
Het gebruik van Hog Ring tangen

Het gebruik van Hog Ring tangen

Hog ring tangen zijn een speciaal gereedschap gebruikt om klem samen een hog-ring. Een varken-ring is een type ring connector gebruikt in de meubels, automotive en hek industrie veilig samen verschillende materialen te verbinden. Hog ring tangen hebb
Tekenen van hoge Cholesterol bij vrouwen

Tekenen van hoge Cholesterol bij vrouwen

Hoge cholesterol en de bijbehorende gezondheidsrisico's zijn een belangrijke gezondheids-zorg onder vrouwen geworden. Vrouwen zijn gevoeliger voor het ontwikkelen van hoge cholesterol in tijden van zwangerschap en menopauze, maar in tegenstelling tot
Het gebruik van gember voor de behandeling van indigestie

Het gebruik van gember voor de behandeling van indigestie

Gember wordt vaak gebruikt voor de behandeling van indigestie, als het de neiging om nuttig zijn in de balans van gifstoffen en zuren gevonden in de maag neutraliseren. Gember heeft ook aangetoond dat het helpen bij het regelen van verkeer via de dar
Het gebruik van gember voor de behandeling van brandend maagzuur

Het gebruik van gember voor de behandeling van brandend maagzuur

Gember is een natuurlijke steun voor het maag-darmstelsel, een afschrikmiddel tegen de ontsteking en misselijkheid, en jarenlang is gebruikt voor de behandeling van brandend maagzuur. Of je nu thuis, op-de-gaan of reizen, bereiken van gember kunnen v
Het gebruik van gember voor de behandeling van een koude

Het gebruik van gember voor de behandeling van een koude

Het drinken van thee is een van de oudste home remedies voor de behandeling van verkoudheid. Als u wilt voorkomen dat een koude of verlichten de symptomen van een bestaande koude, kan gember thee bieden een effectieve oplossing.Wat die u nodig hebtKl
Het gebruik van gember voor de behandeling van zure terugvloeiing

Het gebruik van gember voor de behandeling van zure terugvloeiing

Zure reflux, ook bekend als de "Ziekte van de Terugvloeiing gastro-oesofageale" of (GERD), is een ontsteking van de esophogus. De aandoening wordt veroorzaakt door zuur van de maag, back-up in de esophogus. Hedendaagse geneeskunde heeft verschil
Het gebruik van biergist als een vlo behandeling voor honden

Het gebruik van biergist als een vlo behandeling voor honden

Beheersing van vlooien op uw huisdier is een lopende karwei, ongeacht of u een commercieel product of natuurlijke insectenwerende middelen gebruikt. Als u kiest voor natuurlijke behandelingen, met inbegrip van biergist, moet u de behandeling als een
Het gebruik van knoflook voor de behandeling van een zere keel

Het gebruik van knoflook voor de behandeling van een zere keel

Knoflook is gebruikt in homeopathische behandelingen voor honderden jaren en haar vermogen voor de behandeling van een breed scala aan voorwaarden is bijna legendarisch. U kunt deze natuurlijke remedie voor de behandeling van keelpijn.Wat die u nodig
Het gebruik van yoghurt voor de behandeling van Acne

Het gebruik van yoghurt voor de behandeling van Acne

Er is een eenvoudig gezichtsmasker die u kunt maken die gebruikmaakt van yoghurt voor de behandeling van acne. Het is een eenvoudig huis remedie voor acne die combineert de yoghurt, die helpen zal verzachten de huid, samen met de smeerwortel, die hel
Het gebruik van rozemarijn voor de behandeling van haarverlies

Het gebruik van rozemarijn voor de behandeling van haarverlies

Een verscheidenheid van kruiden kan worden gebruikt om uw eigen all-natuurlijke lotion en shampoo. Rozemarijn is een kruid dat mensen in haarproducten vanwege de geur en de beschikbaarheid gebruiken. Rozemarijn olie shampoo wordt geloofd voor de beha
Het gebruik van appel Cider azijn voor de behandeling van Rosacea

Het gebruik van appel Cider azijn voor de behandeling van Rosacea

Rosacea is een chronische huidaandoening die voor meer dan 14 miljoen mannen en vrouwen jaarlijks. Terwijl er geen permanente remedie voor rosacea is, zijn er verschillende behandelingsopties beschikbaar voor het beheren van de voorwaarde. Als u op z
Het gebruik van groene thee voor de behandeling van mee-eters

Het gebruik van groene thee voor de behandeling van mee-eters

Mee-eters zijn de manifestatie van aangesloten haarzakjes, meestal veroorzaakt door een opeenhoping van dode huidcellen en een speciale olie genaamd talg. Ze vaak optreden op het eerste gezicht, maar verschijnen in andere delen van het lichaam. Deze
Het gebruik van oliën voor de behandeling van de huid

Het gebruik van oliën voor de behandeling van de huid

Er zijn bepaalde oliën die kunnen worden toegepast op de huid dat niet de poriën verstoppen doen. De meest voorkomende die mensen op de huid toepassen is vitamine E olie, en hoewel vitamine E olie zeer aan de huid voedende is, het daadwerkelijk kan v