Oma kan haar speciale kippensoep hebben aanbevolen wanneer u waren gevoel onder het weer. Misschien vindt u uw arts voorschrijven van een helder vloeibaar dieet als je de griep of andere problemen met de spijsvertering, zijn een operatie ondergaan of post-op zijn. En u waarschijnlijk gebruiken heldere Bouillon als basis voor een aantal van de soepen die u thuis. Evenals hebben een milde smaak, schakelt u Bouillon hydrateert je lichaam en kalium en zout voegt aan uw systeem. Het zal niet houden u voor lange, echter. De meeste artsen adviseren nog op duidelijke vloeistoffen voor slechts een paar dagen op een moment.
Wat die u nodig hebt
- Heldere Liquid Diet:
- Bouillon
- Water
- SAP, geen pulp
- Duidelijk soda
- Bevroren juice bars
- Gelatine
- Ei Drop soep:
- 2 quarts kippenbouillon
- 1 quart water
- 3 tbsp. gedroogde groene ui of bieslook
- 2 eiwitten
- Kom
- Vork
- Grote pan
- Poblano soep:
- 8 poblano pepers
- 8 knoflookteentjes, gepeld
- 4 gele uien, gepeld en gevierendeeld
- 3/4 kopje olijfolie
- 1-1/2 tsp. keukenzout
- 1 hoofd broccoli
- 2 quarts kippenbouillon
- Mes
- Ovenschaal gedekt
Heldere Liquid Diet
Drink heldere Bouillon als onderdeel van een helder vloeibaar dieet. Als u zich klaar voor of gewoon chirurgie of als u problemen met de spijsvertering hebben ondergaan, kunnen artsen dit type van dieet voor u voorschrijven. Helder vloeibaar dieet helpen uw elektrolyt balans en hydratatie te handhaven, maar hebben niet genoeg calorieën om je lichaam te handhaven voor meer dan een paar dagen.
Volg de aanwijzingen van uw arts met betrekking tot de helder vloeibaar dieet. In het algemeen, een dergelijk dieet bevat een of meer van de volgende handelingen uit bij elke maaltijd en/of snack: kip, rundvlees of groente bouillon, water, gelatine, koffie of thee zonder room of melk, duidelijk frisdrank, appelsap en andere vruchtensappen zonder pulp of ijslollys. U kunt honing toevoegen aan uw koffie of thee, ook.
Drink je heldere Bouillon als vele malen per dag als je wilt, zolang uw arts goedkeurt. De meeste van de tijd, u mag onbeperkt duidelijk vloeistoffen; Als uw arts niet zo uitdrukkelijk zeggen, moet u te vragen.
Ei Drop soep
Combineer 2 quarts kippenbouillon, 1 kwart water en 3 tbsp. gedroogde groene ui of bieslook. Breng aan de kook.
Klop de blanken van 2 eieren in een aparte kom.
Breng de soep aan de kook. Nadat de soep kookt, houdt de kom van eiwit dicht bij de pan. Duik een vork in het eiwit en neerzetten van het eiwit in de pan van een hoogte van ongeveer 6 inch. Dit maakt het eiwit stringy, als ze volledig koken bij het raken van de kokende bouillon. Dienen aangevuld met verse bieslook, indien gewenst.
Poblano peper soep
Combineer 8 poblano pepers, 8 gepelde knoflookteentjes, 4 geschilde en gevierendeeld gele uien en 3/4 kopje olijfolie in een ovenschaal.
Bestrooi met 1 1/2 tsp. van keukenzout. Mix jas de groenten met de olie. Dekken. Bak op 375 graden Fahrenheit voor ongeveer 30 minuten, of totdat de groenten zacht zijn. Verwijder uit oven.
De peper mengsel iets afkoelen. Verwijder de zaden en de stengels van de peppers. Voeg de knoflook, ui en peper mengsel aan de pot soep.
Breng de soep aan de kook weer. Hak de broccolli en voeg toe aan de soep. Komijn en een aantal van de olie uit de ovenschaal peper-ui-knoflook volgens uw smaak toevoegen.
Breng de soep terug aan de kook. De hitte zet om te sudderen en bak gedurende 35 tot 40 minuten of totdat de brocolli is zacht. Verwijder uit hitte. Pureer met een staafmixer. Serveer warm.