Het gebruik van Home Remedies voor de behandeling van een paard Charley

Een charley horse is een kramp die met geen waarschuwingssignalen raakt. De pijn kan worden ondraaglijk. Oorzaken zijn pijnlijke spieren, vitamine en minerale tekortkomingen, hormonale onbalans of een proces genaamd verkalking waar bloed krijgt gevangen in de spier en verhardt. Als je een paard charley in je been wandelt u het af, maar de pijn kan hangen. Er zijn een aantal gemakkelijke en goedkope at Home methoden om snel het verlichten van de pijn van een paard charley.

Wat die u nodig hebt

  • Vitamine E
  • Magnesium
  • Kalium
  • Epsom zouten
  • Warm water
  • Drie citroenen
  • Een grapefruit
  • Twee sinaasappels
  • Room van tandsteen

Met behulp van Home Remedies voor de behandeling van een paard Charley

  • Neem vitamine E capsules regelmatig om te voorkomen dat opnieuw voorkomende charley paarden. Als je vaak ze bij nacht, is het waarschijnlijk het gevolg van een gebrek aan vitaminen. Bij het regelmatig gebruik van vitamine E, kunt u voorkomen dat het re-voorkomen van charley paarden.

  • Krijg genoeg magnesium in uw dagelijkse voeding. Als je vaak charley paarden en vitamine E niet helpt, kunt u proberen een magnesium supplement in plaats daarvan ter vervanging van een minerale deficiëntie of hormonale onbalans. Het eten van voedingsmiddelen die rijk aan magnesium zoals vis, is rijst zemelen, tofu en spinazie handig. Gedroogde pompoen zaden zijn ook een snelle oplossing voor een magnesium supplement.

  • Krijg meer kalium in je dieet. Een charley paard kan ook worden veroorzaakt door een gebrek aan kalium. Kalium-rijk voedsel omvat bananen, zemelen granen, abrikozen, Kantaloepen, grapefruitsap, jus d'orange, perziken, peren, gedroogde pruimen en watermeloen. Van groenten zoals artisjokken, asperges, bonen, erwten, aardappelen, pompoenen en anderen kunt u een goede bron van kalium. Kalium kan ook worden gevonden in vlees, vis, gevogelte, melk, kaas en yoghurt.

  • Geniet van het getroffen gebied in een bad van warm water gemengd met Epsom zouten gedurende ten minste 20 tot 30 minuten te kalmeren pijnlijke spieren, verminderen ontstekingen en pijn. De twee belangrijkste componenten in Epsom zouten zijn magnesium en sulfaat, die gunstig zijn voor de goede werking van de spieren, zenuwen en bepaalde enzymen in het lichaam.

  • Neem drie citroenen, een grapefruit en twee kleine sinaasappelen en leg in een blender, schillen en alle. Meng samen goed; Voeg een theelepel kremetart en meng opnieuw. Neem twee eetlepels van dit mengsel met twee eetlepels water tweemaal per dag te helpen verlichten opnieuw voorkomende charley paarden.

Tips & waarschuwingen
  • Massage kan helpen verlichten van de pijn van charley paarden.
  • Charley paarden kan ook worden veroorzaakt door de uitoefening. Als u een charley horse in je been tijdens het sporten, probeer uw kuitspieren rekken, totdat de pijn verlicht.
  • Aanmoedigen van meer bloedtoevoer van je benen naar je hart kunt verlichten de kloppende pijn van charley paarden, dus probeer je benen omhoog propping.
  • Vermijd warmte om te verlichten de pijn van een paard charley. De meeste mensen denken warmte helpt om alle soorten pijn verlichten, maar als het gaat om een paard charley, warmte kan leiden tot zwelling en verhogen van verkalking.

Gerelateerde Artikelen

Het gebruik van een TIENTALLEN Machine voor Plantaire Fasciitis

Het gebruik van een TIENTALLEN Machine voor Plantaire Fasciitis

Plantaire fasciitis is gekenmerkt door een ontsteking van de band van weefsel dat langs de onderkant van je voet loopt. Deze band, ook bekend als de plantar fascia, strekt zich uit van je hiel naar rechts rond de bal van uw voet. Als ervaren pijn ver
Het gebruik van een IDE voor SATAN bewerker

Het gebruik van een IDE voor SATAN bewerker

Één van de grootste hindernissen die vele computerbezitters tegenkomen bij het upgraden van hun computer is wanneer ze oudere systeemonderdelen met nieuwere gebruiken. Dit is vooral het geval met opslagapparaten, vooral harde schijven. Veel gebruiker
Het gebruik van een Credit Card voor een aanbetaling op een auto

Het gebruik van een Credit Card voor een aanbetaling op een auto

Met behulp van een credit card om een aanbetaling op een auto lijkt handig, maar het is alleen een verstandig idee als je in staat het evenwicht snel afbetalen. Sommige dealers ook de hoeveelheid u op uw kaart opladen kunt, dus vraag eerst zweepslage
Stappen voor het gebruik van een puimsteen voor het gezicht

Stappen voor het gebruik van een puimsteen voor het gezicht

Lava geurstenen hebben vele toepassingen en zijn uitstekend geschikt voor het verwijderen van dode huidcellen en gladstrijken van de textuur van uw huid. Bij het gebruik van een puimsteen op het eerste gezicht dient u verschillende stappen volgen, zo
Het gebruik van een Snare-val voor het opsturen

Het gebruik van een Snare-val voor het opsturen

Er zijn verschillende manieren om te vangen krab op de oceaanbodem. Unidirectioneel is het gebruik van een snare-val. Een snare-val wordt meestal gemaakt van draad of metaal en heeft een aas-vak in het midden waar aas vissen worden geplaatst. Naast h
Het gebruik van een Laptop voor een Sampler

Het gebruik van een Laptop voor een Sampler

Bemonstering van de technologie verder te ontwikkelen als kunstenaars, muzikanten en producers hogere kwaliteit instrumentale klanken eisen. Rekenkracht ook blijft toenemen, waardoor het kan draaien monster bibliotheken op uw laptop. Samplers vereise
Het gebruik van een Thermometer voor niet-kneden brood

Het gebruik van een Thermometer voor niet-kneden brood

Een thermometer is een waardevolle keuken-hulpmiddel bij het maken van brood dat kan al het verschil maken tussen een brood slissend-gecentreerd en die wordt gebakken tot in de perfectie. Niet-kneden brood is eenvoudig te maken, en, zoals de naam imp
Aanwijzingen voor het gebruik van een brood mengen in een brood Machine

Aanwijzingen voor het gebruik van een brood mengen in een brood Machine

Een mix van brood eenvoudiger brood maken nog meer gebruikt in combinatie met een brood machine. De verscheidenheid van brood mixen beschikbaar--zelfgemaakte zowel winkel koopt--bieden gemak naar de moderne keuken ook. Na het beheersen van de basispr
Het gebruik van een hout beitel voor een DEURSCHARNIER

Het gebruik van een hout beitel voor een DEURSCHARNIER

Correcte installatie van een DEURSCHARNIER vereist een verzonken gebied, bekend als een groef, om te houden van het scharnier spoelen met het oppervlak van de rand van de deur en het kozijn. Een scherpe beitel van hout wordt gemaakt van de noodzaak v
Het gebruik van een verwarming Pad op een maag voor pijn

Het gebruik van een verwarming Pad op een maag voor pijn

Er zijn een veelheid aan oorzaken van buikpijn, van menstruele krampen aan constipatie te algemene buik pijn. De toepassing van warmte is een beproefde methode om te ontspannen van de spieren van de maag en verlichten eventuele pijn die u ondervindt.
Wat zijn de voordelen & nadelen bij het gebruik van een Set Curriculum voor een cursus of opleiding programma?

Wat zijn de voordelen & nadelen bij het gebruik van een Set Curriculum voor een cursus of opleiding programma?

Stel je wandelen in een klaslokaal en zeggen, "wat gaan we vandaag leren?" Een wonder zou zijn, zou een nachtmerrie. Een curriculum is ontworpen om te voorkomen dat het onbekende. Het bevat educatieve plannen voor een onderwerp, met inbegrip van
Het gebruik van een eindversterker In Home Stereo

Het gebruik van een eindversterker In Home Stereo

Stereo of surround versterkers hebben de mogelijkheid om het audio landschap drastisch te veranderen in een audio/video- of twee-kanaals systeem. Het toevoegen van een graad van extra macht en controle aan elke luidspreker in het systeem, externe ver
Het gebruik van een pomp van het zwembad voor een vijver

Het gebruik van een pomp van het zwembad voor een vijver

Vaak transformeren huiseigenaren hun achtertuin met kunstmatige vijvers die een scherp oog voor detail demonstreren. Zonder een goede pomp, de watercirculatie nooit klopt zich zal gedragen en opgenomen dieren in het wild zal moeite de kunstmatige omg
Instructies voor het gebruik van een roterende gereedschap

Instructies voor het gebruik van een roterende gereedschap

Roterende's kunnen worden gebruikt voor vele taken, uit snijden gaten in hout of gips te delicaat slijpen en schuren van banen. Eigenaren van gezelschapsdieren zelfs met roterende hulpprogramma's slijpen neer van hun hond nagels met precisie. Accesso