Ambien is één van de meest voorgeschreven medicijnen voor slapeloosheid vanaf 2009. Echter, het draagt het risico van sommige onaangename bijwerkingen zoals; slaap-rijden, slaap-walking, aangaan van seksuele handelingen, het maken van telefoongesprekken, het voorbereiden en eten, en uitvoeren van andere dagelijkse normale taken tijdens de slaap en behoud van geen herinnering aan de gebeurtenissen bij het ontwaken. Gepast in groot deel aan deze ongewenste bijwerkingen, veel patiënten zijn op zoek naar een alternatief. Het natuurlijke supplement van melatonine is een grote kandidaat. Melatonine is een chemische natuurlijk geproduceerd door je lichaam die je hersenen vertelt dat het is tijd om te slapen. Het is beschikbaar in de pillenvorm van een, niet verslavend en niet de bijwerkingen die Ambien heeft verricht. Omdat Ambien een sterker medicijn dan het melatonine-supplement is, wil je meer melatonine in eerste instantie nemen als je off van de voorschriftmedicijn gespeend zijn. Om taper off gebruik van het voorgeschreven medicijn, moet u uw gebruik aan de minimale dosis verminderen, moet u mogelijk uw arts raadplegen om te bekomen van een nieuw recept op de verlaagde sterkte.
Wat die u nodig hebt
- Melatonine
- Water
- Ambien
Drie 3mg melatonine pillen met een vol glas water dertig minuten voordat je naar bed, elke avond voor een week duren. Ook de minimale dosering van Ambien elke avond zoals u normaal.
Neem twee 3mg melatonine pillen met een vol glas water dertig dertig minuten voordat je naar bed, elke nacht de tweede week. Neem de minimale Ambien dosering elke andere avond.
Één 3mg melatonine pil met een vol glas water neem dertig minuten voordat je naar bed, elke avond zoals gewenst. Neem de Ambien elke drie nachten naast de melatonine.
Slechts één 3mg melatonine pil met een vol glas water neem dertig minuten voordat je naar bed, elke avond zoals gewenst.
- De effectiviteit van de melatonine is ten opzichte van de grootte van uw algemene lichaam, bent u kleiner of groter dan gemiddelde die u zult willen aanpassen van de dosering voor uw persoonlijke situatie.
- Ambien is een hypnotiserende en vele langdurige gebruikers melden ontwenningsverschijnselen zoals angst, slapeloosheid, toevallen, buikpijn, zwakte, zweten en misselijkheid, vooral wanneer plotseling stoppen gebruik van de drug. Als u deze van intrekking symptomen, raadpleeg dan uw arts.
