Elke kleuter of peuter die hoort, "U heeft drie minuten totdat clean up tijd," kan worden een beetje boos dat speeltijd is voorbij. Een kind met Attention Deficit Hyperactivity Disorder of ADHD is deze vroege waarschuwing doen uitgaan – en twee meer waarschuwingen met tussenpozen van één minuut totdat het is tijd om schoon te maken – echter essentieel. Terwijl overgangen voor een kind met ADHD en voor u, haar ouders, moeilijk zijn kunnen, kunt vooruit denkt u het gebruik van overgangen in uw voordeel als het is tijd om te veranderen van activiteiten.
Geef uw kind verder waarschuwing van overgangen mogelijk. Klinisch psycholoog en ADHD specialist Betsy Davenport, Ph.D., zegt dat het hebben van de structuur in het dagelijkse leven van een kind met ADHD noodzakelijk is. U niet altijd zal kunnen geven uw kind van tevoren voor een rooster, hoewel, dus heb activiteiten zoals spelletjes, films of boeken om uw kind te houden druk tijdens een overgangstijd, zoals wanneer u in een auto rijden.
![]()
Maak een checklist voor de dagelijkse activiteiten van uw kind, en post een schema van die activiteiten ergens waar ze kan zien. Gebruik van visuele aanwijzingen, zoals afbeeldingen en verschillend gekleurde kaarten die gekoppeld aan verschillende activiteiten zijn, om te helpen haar identificeren wat er zal gebeuren. Een voorspelbare routine met overgangen die elke dag gebeuren kan activiteiten gemakkelijker maken te doorlopen.
![]()
Stel de timer in of een andere vorm van waarschuwing te waarschuwen het kind van wanneer het tijd is om een overgang te bieden. Dit kan helpen uw kind om te anticiperen op veranderingen en mentaal klaar om naar een andere activiteit. U kunt ook uw kind de timer zichzelf zo instellen dat hij enige controle over de overgang heeft hebben.
![]()
Herinneren uw kind van een komende overgang in een verscheidenheid van manieren. EverydayHealth.com suggereert dat een creatieve manier te herinneren van een jong kind van een overgang zou moeten trekken foto's van de opeenvolging van gebeurtenissen dat er gaat gebeuren. Je kan ook zelf een notitie in haar lunchbox als een herinnering aan haar.
![]()
Prikkels te bewegen soepel door een overgang. Als uw kind uit naar een plezierige activiteit na een vereist kijkt, is het mogelijk dat hij meer kans op het bereiken van de overgang met weinig poespas. Bijvoorbeeld, als uw kind graag veel bewegen, beloven een in-house dansfeest als hij met succes zijn huiswerk op tijd voltooid.
![]()
- Soms, uw inspanningen om te doorlopen van een overgang gemakkelijk gewoon werkt niet. Blijf kalm als uw kind heeft een driftbui of anderszins vertragingen overgang en accepteren dat er zijn tijden wanneer u laat uw geplande afspraken moeten zal. Als u weet dat uw kind houdt van je heel veel en dat gedrag van uw kind niet uw kind is, moet u wellicht een gemakkelijkere tijd resterende rust en zich te concentreren op het probleem bij de hand, suggereert George Lynn, auteur van "Overlevingsstrategieën voor het ouderschap van uw kind toevoegen."
