Misselijkheid en braken kunnen gebeuren voor een verscheidenheid van redenen, zoals zwangerschap, ziekte en de behandeling van sommige ziekten zoals kanker. Misselijkheid kan worden overweldigend, maar er zijn manieren om te bestrijden van dit gevoel. Een gemeenschappelijke methode omvat het gebruik van pepermunt.
Pepermunt wordt vaak gebruikt omdat het helpt verlichten ontstoken weefsels en kalm spierspasmen. Als een etherische olie fungeert pepermunt als een verdoving op de muur van de maag te verdrijven van het gevoel van misselijkheid. (zie referentie 1)
Wat die u nodig hebt
- Pepermunt etherische olie
- Diffusor
- Zakdoek
- Bad
- Extra vergine olijfolie
Met behulp van pepermuntolie
Krijg sommige pepermunt etherische olie, die kan worden gevonden op de meest natuurlijke remedie winkels of online. Zorg ervoor dat u zuivere etherische olie.
Voeg 3 druppels van de etherische olie van pepermunt voor een diffuser, dan zet de diffusor. Het verwarmt de etherische olie en het vrijkomen van de geur van Pepermunt in de lucht. Adem de geur van pepermunt. (zie referentie 2)
Tekent u een bad met warm water en voeg 10 druppels Pepermunt etherische olie toe aan het badwater. Terwijl u ontspant in het bad, adem de geur van pepermunt.
Plaats 3-4 druppels Pepermunt etherische olie in een zakdoek, zet het tot je gezicht en ademen in de etherische olie.
Combineer gelijke delen van pepermunt etherische olie en extravergine olijfolie. Breng het mengsel topisch aan uw tempels om zich te ontdoen van een hoofdpijn die kan gepaard gaan met misselijkheid.
- Zorg dat u voor de aankoop van essentiële oliën en niet de oliën die worden gebruikt voor het koken.
- Bewaar essentiële oliën op een donkere koele plaats.
- Raadpleeg uw arts voordat u essentiële oliën en aromatherapie, vooral als je zwanger bent.
- Alvorens het te gebruiken, ben zeker om jezelf te onderwijzen over de etherische olie die u wilt gebruiken, en vertrouwd te raken met de contra-indicaties.
- Altijd basis olie, zoals olijfolie extra vierge, aan de etherische olie toevoegen, als je gaat om het te gebruiken topisch.
- Pepermunt etherische olie niet inslikken.