Jicht kunnen een zeer pijnlijke aandoening. Warme warmte kan helpen om vrijstelling van het ongemak van een jicht aanval. Een jicht aanval optreedt wanneer urinezuur in uw bloed opbouwt. De urinezuur kristalliseert en sluit zich in uw gewrichten. Met behulp van warmte om uw conditie te behandelen kunt breken die kristallen en verminderen de ontsteking die een jicht aanval veroorzaakt. Warmte, samen met Epsom zouten en sommige ibuprofen, kan u comfortabeler maken.
Wat die u nodig hebt
- Warm water (tub, zwembad of bubbelbad)
- Warm washandje
- Warmte patch
- Epsom zouten
- Ibuprofen
Met behulp van warmte voor de behandeling van jicht
Uitvoeren van een warm bad of gebruik een verwarmde zwembad of bubbelbad. Gebruik een temperatuur van het water dat u zonder ongemak kan tolereren. U wilt niet branden jezelf. Als u zwanger bent of diabetes, hoge bloeddruk of hart-en vaatziekten, zit niet in een warm bad. Als u een van deze voorwaarden, moet u een warm washandje of warmte patch.
Geniet in het bad voor ten minste 15 minuten. De warmte in het bad verwijdt de bloedvaten, helpen verbeteren van de circulatie in het gebied waar je jicht pijn voelt. De warmte kan ook helpen de urinezuur kristallen meer oplosbaar, die zal helpen uw lichaam te elimineren sneller maken. De langer en heter het bad, hoe beter de warmte zal kunnen doordringen in het getroffen gebied. Nogmaals, wees voorzichtig niet om jezelf te branden.
Herhaal de behandeling twee keer per dag. U kunt twee kopjes Epsom zouten toevoegen aan het bad, die zal helpen bij het verbeteren van de voordelen van de warmte. Epsom zouten bevatten magnesium, waarvan wordt gedacht aan het helpen van verkeer. Het spoelt ook toxines uit het lichaam.
Ibuprofen nemen. Ibuprofen fungeert als een anti-inflammatoire. Neem twee tabletten vóór uw bad. Aangezien de hitte de bloedsomloop verbetert, zal het de medicatie het getroffen gebied snel zetten zodat het beginnen kan om het ongemak te verlichten.
