Yoghurt is een heerlijk eten, dat is geweldig voor granen topping bij het ontbijt, geroerd met fruit of bevroren voor een romige snack. Maar yoghurt heeft ook een aantal geneeskrachtige eigenschappen, hetgeen kan helpen om gezonde bacteriën na een ronde van antibiotica, genezing en het voorkomen van schimmel- en bacteriële infecties en meer. Alsof dat nog niet genoeg, is yoghurt ook een prima ingrediënt in huidverzorging.
Gebruik yoghurt te voorkomen van terugkerende Aften. Vier keer per dag, een kwart kopje yoghurt eet, en vervolgens wrijf een beetje op je lippen. De antibacteriële eigenschappen in yoghurt helpen om te doden bacteriën die leiden bepaalde vormen van kanker zweren tot.
Dompel schoon gaas in yoghurt, en plaats deze vervolgens over schimmel huidinfecties, ter vervanging van het gaas en het toevoegen van verse yoghurt vier of vijf keer per dag. Yoghurt is effectief op huid-infecties veroorzaakt door candida, evenals jock itch, vaginale schimmelinfecties en ringworm. Vaginale schimmelinfecties, gebruik een tampon--in plaats van gaas--gedrenkt met yoghurt, vier of vijf keer per dag vervangen.
Wrijf een beetje yoghurt op puistjes of acne-naar voren gebogen gebieden, het in schone huid masseren. De zink-rijke yoghurt zal helpen om te wissen en het voorkomen van Pukkels.
Yoghurt in een droge, jeukende hoofdhuid Massage, en laat het in ongeveer 15 minuten voor het spoelen met warm water. Yoghurt zal helpen om de hoofdhuid te hydrateren, dode huidcellen te exfoliëren en zelfs genezen veel vormen van roos.
Meng een half kopje yoghurt met het SAP van een hele, verse citroen en het koelen in de ijskast voor een paar uur. Masseer het mengsel in je handen en nagels, en spoel het na met warm water. Na een week van deze dagelijkse behandeling zullen uw handen zacht, soepel nagelriemen en nagels glanzend met een gezonde gloed.
Yoghurt toepassen op je gezicht als een gewone huidverzorging behandeling. Met veel zink en melkzuur, zal yoghurt bijdragen tot sluit poriën, het voorkomen van acne, dode huidcellen te exfoliëren, hydrateren de huid en de verschijning van fijne lijntjes. Verspreid yoghurt gelijkmatig op uw gezicht en de hals, en laat het op voor 20 minuten voor het spoelen met warm water. Je kunt yoghurt met een verscheidenheid aan vruchten, komkommer, citroen of honing voor extra helende ingrediënt verwerken in uw zelfgemaakte gezichtsbehandelingen.
- Altijd kopen vlakte, ongezoete yoghurt voor huidverzorging, ervoor te zorgen dat het label leest, "live, actieve culturen."
