Het tijdsverschil tussen binnen- en buitenzwembaden looien



Indoor looien is net zo ongezond als buiten zonnen, ondanks mythen anders verklaren. Indoor looien kan zelfs nog erger als gevolg van de straling veroorzaakt door gevaarlijke UV stralen binnen het looien van bedden. Wanneer looiing binnenshuis, misschien je denkt een paar minuten van looien niet genoeg zal zijn. Echter, een paar minuten is alles wat die u nodig hebt, in vergelijking met een buiten tan waarvoor een paar uur in de open zon.

De voors en tegens van Indoor looien

  • Indoor looien schijt veiliger dan buiten zonnen. Zoals is opgemerkt door de American looien Institute, kan looien bedden worden gecontroleerd, ten opzichte van het buiten, waar u hebt weinig controle over factoren zoals bewolkte dagen of reflectie op de grond. Dientengevolge, kan je eindigen met een ongewenste zonnebrand, wanneer misleid door een bewolkte dag tijdens welke huid nog tans, vooral wanneer u niet gebruik zonnebrandcrème. Echter de lampen in een zonnebank zijn zeer intens en hun UV-stralen zijn tot 15 keer zo sterk als die van de zon, volgens dagelijks gezondheid.

Looien van tijd

  • Volgens de "Boston Globe," is looien binnenshuis in een zonnebank voor 20 minuten hetzelfde als looien buitenshuis voor één tot drie uur zonder een zonnebrandcrème. Zoals aangegeven door de Stichting Melanoom, verhoogt het gebruik van het looien bedden één keer per maand het risico van melanoom met 75 procent, bent u onder de leeftijd van 35 jaar.

Misvatting

  • Je denkt misschien in eerste instantie dat looien voor slechts 20 minuten in een zonnebank niet genoeg zullen om een natuurlijk ogende, merkbaar tan en dat deze een korte tijd indoor looien uitgaven zal niet huid beschadigen. Vergeet echter niet dat deze 20 minuten looien binnenshuis het zelfde als een paar uur op het strand, zonder bescherming zijn. Na net deze 20 minuten, kan u krijgen verbrand in een zonnebank, die zich tot een hele dag op het strand zonder zonnebrandcrème verhoudt. Het resultaat is een gevaarlijke, rode zonnebrand die zal leiden tot pijn en blaarvorming-- en verhoogt uw risico op huidkanker. De tijd buiten looien verhoogt door een paar uur, afhankelijk van de bescherming tegen de zon u die vertraagt het proces van looien.

Het juiste moment

  • Wanneer looiing binnenshuis, aanvankelijk met ongeveer vijf minuten looiprocédé is toegepast. Dit is genoeg om je huid een lichte tan. Wacht ongeveer 48 uur voor de volgende tan. U kan niet uren doorbrengen in een zonnebank, zoals u zou besteden looien buitenshuis. Dit komt omdat wanneer u zich buiten, zonlicht van je weg is geregisseerd door objecten zoals wolken en bomen, terwijl in een zonnebank, het UV-licht uw huid en alleen uw huid raakt. De ideale looien tijd, is volgens de uiteinden van het leven, ongeveer 10 tot 12 minuten, tenzij een langere tijd wordt aanbevolen door een professional.

Gerelateerde Artikelen

Verschil tussen binnen- en buitenzwembaden Roller Skate wielen

Verschil tussen binnen- en buitenzwembaden Roller Skate wielen

Rolschaatsen is al decennia lang een vorm van oefening zowel recreatie. De aard van rolschaatsen maakt hen nuttig binnens- en buitenshuis. Het oppervlak dat u schaatsen op, vereist echter verschillende soorten wielen voor optimale prestaties en plezi
Hoe te berekenen van het tijdsverschil tussen landen

Hoe te berekenen van het tijdsverschil tussen landen

Begrip tijdzones, is specifiek hoe rekening voor hen, een belangrijk onderdeel van de reis planning, organiseren van een internationale conferentie gesprek, of gewoon om de berekening van de meest geschikte tijd om te bellen een vriend overzee. Tijdz
Het tijdsverschil tussen de VS en India

Het tijdsverschil tussen de VS en India

De Verenigde Staten heeft zes verschillende tijdzones. De tijdzones zijn Hawaï, Alaska, Pacific, berg, Midden- en Oost. Hawaï is twee uur tevoren Alaska; alle andere tijdzones liggen een uur uit elkaar. Tijdens zomertijd veranderen de namen van elk v
Wat Is het verschil tussen dek vlek en overdekte houten vloer vlek?

Wat Is het verschil tussen dek vlek en overdekte houten vloer vlek?

Houten vlekken bereiken hetzelfde resultaat, of ze worden toegepast op de buitenkant dekken of overdekt vloeren en meubels. Ze toevoegen kleuren en levendigheid aan veroudering van hout. Maar er zijn enkele cruciale verschillen tussen deze producten,
Hoe herken ik het verschil tussen Disney Cruise Line Stateroom Categorieën

Hoe herken ik het verschil tussen Disney Cruise Line Stateroom Categorieën

Er zijn een verscheidenheid van verschillende stateroom types op de Disney Magic en Wonder cruiseschepen. Ze loopt van categorie 12, die de minst dure categorie is, tot de luxe categorie 1 suites. Wat is het verschil tussen elke categorie? Wat beteke
Wat Is het verschil tussen de tarieven & invoerquota?

Wat Is het verschil tussen de tarieven & invoerquota?

Als een bedrijf wil 5.000 schoenen exporteren naar een natie met strikte handelsbeleid, kan de regering opleggen een tarief of een quotum op de business. Hoewel beide van deze beperkingen van de handel het vrije verkeer van goederen en diensten tusse
Wat Is het verschil tussen een koper & een inkoop assistent?

Wat Is het verschil tussen een koper & een inkoop assistent?

Het verkoop proces omvat een aantal belangrijke spelers en belanghebbenden, zowel op de aankoop en de verkoop zijkanten. In business-to-business (B2B) transacties, kopers en verkopers vaak samenwerken om wederzijds voordelige, duurzame partnerschappe
Wat Is het verschil tussen brievenbuspost en First Class Mail?

Wat Is het verschil tussen brievenbuspost en First Class Mail?

Zijn beide diensten die worden aangeboden door de United States Postal Service First Class maillevering en gewone Post. Standaard Post, ook bekend als postpakket of derderangs mail, is een methode van levering gebruikt voor het leveren van pakketten
Wat Is het verschil tussen een Pug & een Bulldog?

Wat Is het verschil tussen een Pug & een Bulldog?

Zij kunnen lijken met hun geduwd in gezichten en diep gerimpeld voorhoofd, maar de mopshond en de bulldog zijn twee verschillende rassen, elk met een unieke geschiedenis en onderscheidende kenmerken van zijn eigen.Twee rassen van twee continentenDe m
Het verschil tussen een vordering opeisbaar & Unliquidated

Het verschil tussen een vordering opeisbaar & Unliquidated

Schending van het contract en het faillissement procedures vaak behandelen vorderingen opeisbaar en unliquidated. Deze soorten vorderingen zijn verschillend in termen van hun basisdefinitie, en in het potentieel elk heeft invloed op de uitkomst van e
Het verschil tussen boter plaatsvervanger en boter kruiden

Het verschil tussen boter plaatsvervanger en boter kruiden

Boter is een populair onderdeel van vele recepten, of u nu bakken, sauteing, saucing of met behulp van de boter in een van de vele andere toepassingen. Moderne koks kunnen profiteren van de boter smaak, zonder gebruik te maken van het echte spul. Kru
Hoe herken ik het verschil tussen mannelijke & vrouwelijke bloemen

Hoe herken ik het verschil tussen mannelijke & vrouwelijke bloemen

Een meerderheid van tweezaadlobbige planten met inbegrip van eenjarige planten, vaste planten, fruit, bomen en struiken voeren zowel de mannelijke en vrouwelijke onderdelen van de plant op de dezelfde bloem. Er zijn sommige planten, echter die ofwel
Het verschil tussen een bekerglas & een gegradueerde cilinder

Het verschil tussen een bekerglas & een gegradueerde cilinder

Zowel afgestudeerd cilinders en bekers zijn stukjes laboratoriumglaswerk die een specifieke functie hebben. Gegradueerde cilinders zijn meestal meer nauwkeurige lezing van de volumes van de vloeistoffen op het toestel. Bekers zijn beter voor het roer
Wat Is het verschil tussen een KitchenAid professionele & een KitchenAid Artisan Stand Mixer?

Wat Is het verschil tussen een KitchenAid professionele & een KitchenAid Artisan Stand Mixer?

KitchenAid merk mixers zijn alom beschouwd als de beste kwaliteit stand mixers voor de prijs. Veel mensen kiezen deze mixers voor de kwaliteit en de brede waaier van kleuren die beschikbaar zijn ter aanvulling van hun keukens. KitchenAid mixers zijn