Indoor looien is net zo ongezond als buiten zonnen, ondanks mythen anders verklaren. Indoor looien kan zelfs nog erger als gevolg van de straling veroorzaakt door gevaarlijke UV stralen binnen het looien van bedden. Wanneer looiing binnenshuis, misschien je denkt een paar minuten van looien niet genoeg zal zijn. Echter, een paar minuten is alles wat die u nodig hebt, in vergelijking met een buiten tan waarvoor een paar uur in de open zon.
De voors en tegens van Indoor looien
Indoor looien schijt veiliger dan buiten zonnen. Zoals is opgemerkt door de American looien Institute, kan looien bedden worden gecontroleerd, ten opzichte van het buiten, waar u hebt weinig controle over factoren zoals bewolkte dagen of reflectie op de grond. Dientengevolge, kan je eindigen met een ongewenste zonnebrand, wanneer misleid door een bewolkte dag tijdens welke huid nog tans, vooral wanneer u niet gebruik zonnebrandcrème. Echter de lampen in een zonnebank zijn zeer intens en hun UV-stralen zijn tot 15 keer zo sterk als die van de zon, volgens dagelijks gezondheid.
Looien van tijd
Volgens de "Boston Globe," is looien binnenshuis in een zonnebank voor 20 minuten hetzelfde als looien buitenshuis voor één tot drie uur zonder een zonnebrandcrème. Zoals aangegeven door de Stichting Melanoom, verhoogt het gebruik van het looien bedden één keer per maand het risico van melanoom met 75 procent, bent u onder de leeftijd van 35 jaar.
Misvatting
Je denkt misschien in eerste instantie dat looien voor slechts 20 minuten in een zonnebank niet genoeg zullen om een natuurlijk ogende, merkbaar tan en dat deze een korte tijd indoor looien uitgaven zal niet huid beschadigen. Vergeet echter niet dat deze 20 minuten looien binnenshuis het zelfde als een paar uur op het strand, zonder bescherming zijn. Na net deze 20 minuten, kan u krijgen verbrand in een zonnebank, die zich tot een hele dag op het strand zonder zonnebrandcrème verhoudt. Het resultaat is een gevaarlijke, rode zonnebrand die zal leiden tot pijn en blaarvorming-- en verhoogt uw risico op huidkanker. De tijd buiten looien verhoogt door een paar uur, afhankelijk van de bescherming tegen de zon u die vertraagt het proces van looien.
Het juiste moment
Wanneer looiing binnenshuis, aanvankelijk met ongeveer vijf minuten looiprocédé is toegepast. Dit is genoeg om je huid een lichte tan. Wacht ongeveer 48 uur voor de volgende tan. U kan niet uren doorbrengen in een zonnebank, zoals u zou besteden looien buitenshuis. Dit komt omdat wanneer u zich buiten, zonlicht van je weg is geregisseerd door objecten zoals wolken en bomen, terwijl in een zonnebank, het UV-licht uw huid en alleen uw huid raakt. De ideale looien tijd, is volgens de uiteinden van het leven, ongeveer 10 tot 12 minuten, tenzij een langere tijd wordt aanbevolen door een professional.