Het toepassen van Kinesio Tape voor hamer teen

Een hamer teen is een teen die abnormaal als gevolg van een buiging van het tweede gewricht van de teen is aangesloten. De aandoening kan worden veroorzaakt door het dragen van schoenen die te klein zijn kan, of het een erfelijke eigenschap. Er zijn verschillende manieren om te corrigeren hamer teen permanent door middel van chirurgie of tijdelijk door de toepassing van spalken, speciaal schoeisel of Kinesio Tape. De laatste is een gemakkelijke manier voor het verlichten van het ongemak van een hamer teen in anders goed passende schoenen.

Wat die u nodig hebt

  • Kinesio Tape
  • Schaar

Snijden Tape, verpakking en afwerking

  • Kijk naar de hamer teen die u wilt isoleren en de tenen aan weerszijden. Snijd uw Kinesio Tape in een strook ongeveer zes inch lang en breed genoeg ter dekking van de meerderheid van de lengte van de hamer teen zult u wilt laten teruglopen.

  • Wikkel de teen naast de hamer teen. De strip onder de hamer teen en de teen doorgeven aan de andere kant. Gebruik spanning te dwingen de hamer teen in de juiste positie. Wikkel de tape rond de derde teen en terug onder alle drie tenen. In het geval dat de hamer teen is wrap de grote teen of de kleine teen, gewoon de teen aan de buurman in een "s"-patroon.

  • Gebruik de resterende tape om een volledige omslag van beide of alle drie tenen, hen in overeenstemming met elkaar te brengen. Make extra terugloopt of snijd overtollig tape met een schaar. Zorg ervoor dat het dragen van schoeisel met voldoende lengte om de tenen te handhaven hun juiste positie.

Tips & waarschuwingen
  • Verpakken van een hamer teen met Kinesio tape kan helpen verbeteren van de conditie, maar het is niet bedoeld als een remedie zijn of kunnen leiden tot blijvende correctie. Als je hamer teen ernstig is, moet u wellicht chirurgie te corrigeren de voorwaarde permanent. Raadpleeg uw arts als u denkt dat dit een passende behandeling voor u kan zijn.

Gerelateerde Artikelen

Het gebruik van Kinesio Tape voor Tennis-elleboog

Het gebruik van Kinesio Tape voor Tennis-elleboog

Tennis elbow is een frustrerend en gemeenschappelijke verwonding door veel mensen ervaren. Het vermindert bereik van de beweging en de sterkte van de getroffen arm. Kinesio tape kan worden gebruikt voor de elleboog wikkel, verminderen ontstekingen en
Het gebruik van signaal generatoren voor Ham Radio 's

Het gebruik van signaal generatoren voor Ham Radio 's

De bouw en het onderhoud van radioapparatuur amateur of "ham" vereist gespecialiseerde vaardigheden. Ham-exploitanten, ook wel genoemd "hammen," een geldige licentie voor deze werkzaamheden, waaronder het gebruik van een signaalgenerat
Toepassen van Kinesio Tape op de schouder

Toepassen van Kinesio Tape op de schouder

Kinesio tape is een stijl van atletische verpakking ontworpen om te helpen voorkomen van verwondingen, evenals over het verlichten van pijn van bestaande verwondingen. Een eenvoudige kinesio wrap te voltooien is de schouder, die is een grote aide voo
Het toepassen van warmte Tape

Het toepassen van warmte Tape

Inkomende water lijnen onder uw stacaravan of kruipruimte van een standaard huis, zijn gevoelig voor bevriezing. Toepassen van warmte tape op uw inkomende water lijnen verhindert de pijp koud genoeg om te bevriezen. Warmte tape toe te passen op uw bu
Het toepassen van de lijm voor Plaknotities

Het toepassen van de lijm voor Plaknotities

Net als vele grote uitvindingen, is de lijm voor Plaknotities per ongeluk gemaakt. De uitvinder gemaakt in plaats van het creëren van een sterke lijm-band, een band die gemakkelijk kan worden verwijderd. De lijm heet microsfeer lijm. De lijm is verfi
Het toepassen van warmte Tape onder een aanhangwagen

Het toepassen van warmte Tape onder een aanhangwagen

Bevriezing pijpen zijn een zorg voor elke huiseigenaar die in een koud klimaat woont, maar het is meer van een punt van zorg voor degenen die zelf aanhangwagens omdat de leidingen zijn vrij blootgesteld aan de lucht. Een methode die voorkomt dit prob
Het toepassen van de steentjes op de teen van de Rubber van Converse Sneakers

Het toepassen van de steentjes op de teen van de Rubber van Converse Sneakers

Strass toevoegen glans en bling aan elke schoen, of het nu een hoge hak-pomp of een casual sneaker. Ze gebruiken om de tenen van de rubber van canvas aankleden Converses voor kleine meisjes of niet-zo-kleintjes. Maken het een gemakkelijke middag proj
Het toepassen van oogschaduw, stap voor stap met foto 's

Het toepassen van oogschaduw, stap voor stap met foto 's

Hoe te van toepassing oogschaduw, stap voor stap met foto's. Zoals vele artikelen als er die er zijn zeker is het moeilijk alleen fundamentele beeld voor beeld om richtingen te vinden! Oogschaduw is slechts een van die dingen die u kunt rock of ruïne
Het toepassen van een thema voor Wordpress Blog

Het toepassen van een thema voor Wordpress Blog

Niets zegt bloggen beter dan WordPress, de leidende bron voor blogs! Wat maakt WordPress onderscheiden van andere gratis blogs, zoals blogger, is door de Wordpress thema's, dat is in wezen wat maakt een blog unieke. Dus, als u onlangs begonnen met ee
Het gebruik van Masking Tape voor gevild bomen

Het gebruik van Masking Tape voor gevild bomen

De schors van een boom gevild is een open uitnodiging tot insecten en ziekten die potentieel schadelijk zijn voor de boom zelf. Gazon apparatuur is vaak de oorzaak van boom verliezen schors; de apparatuur contact en tranen van de schors van de boom.
Het selecteren van een antenne voor Ham Radio

Het selecteren van een antenne voor Ham Radio

De meeste hammen Kies een draad, lichtbundel of verticale antenne voor HF operaties. Draad antennes zijn eenvoudig en goedkoop. Beam-Antennes vereisen rotators. Verticale antennes zijn compact.Wat die u nodig hebtRF Meter en antennes - Ham Radio-appa
Het toepassen van Castor olie voor onder oog rimpels

Het toepassen van Castor olie voor onder oog rimpels

Er zijn twee belangrijkste bijdragende factoren aan oog rimpels: genetica en milieu. Er is niet veel die je kunt doen over genetica, maar u kunt het maken van gezonde keuzes verblijf uit de zon, hydrateren uw huid en uw omgeving met behulp van een lu
Het toepassen van Virgin Kokosolie voor haargroei

Het toepassen van Virgin Kokosolie voor haargroei

Reguliere behandelingen met virgin kokosolie kunnen aanmoedigen dikker haargroei wijl restoring glans en glans te droog, broos en beschadigd haar. Volgens een studie van 2003 in de "Journal van de samenleving van cosmetische chemici" versterkt k
Het toepassen van Ace pleisters voor oedeem controle

Het toepassen van Ace pleisters voor oedeem controle

Oedeem is de aandoening waar de lichaamsweefsels zwellen met vocht dan bloed. Deze zwelling kan gewoon als gevolg van een warme dag of de zwangerschap gerelateerde, maar kan ook een teken zijn van een meer ernstige aandoening. Het is belangrijk dat o