Een gezond libido of seks drive is belangrijk voor een vrouw fysieke, mentale en emotionele welzijn. Helaas, als een vrouw leeftijden en via de menopauze gaat, zou ze ervaren een afname in haar verlangen naar seks. Als u een libido-probleem behandelt, kunt u dit doen met counseling, medicatie en een verandering in dieet.
Raadpleeg een arts over hormoontherapie. Een oudere vrouw die de menopauze vaak doorloopt zal beginnen te verliezen haar geslachtsaandrijving omdat haar lichaam de productie van de vrouwelijke hormonen (oestrogeen en progesteron vermindert). Zie als hormoon-vervangende therapie, waarin u neem doseringen van kunstmatige hormonen, een veilige oplossing is.
Is uw partner een bron van uw libido-probleem? Omdat een oudere mannelijke partner problemen met zijn vermogen ondervinden kunt om het seksueel functioneren, kan een vrouw verliest haar verlangen naar seks. Behandeling van de man (met inbegrip van hormoontherapie en eventueel een recept geneesmiddel zoals Viagra) kan het oplossen van het probleem van de libido voor de vrouw, ook.
Eet gezonder bent u een oudere vrouw die haar libido aan het verliezen is. Een oudere vrouw moet vaak extra voedingsstoffen te handhaven juiste orgaan functie, waarin een gezonde seksuele drang. Eet meer fruit, zoals bananen, die B-vitaminen bevatten ter verbetering van de energie. Gember, nootmuskaat en kruidnagel toevoegen aan uw dieet---gember helpt verbeteren circulatie naar de genitaliën en nootmuskaat en kruidnagel zijn goed voor het parasympatisch zenuwstelsel, die u helpt te ontspannen en worden meer geïnteresseerd in seks.
Raadpleeg een therapeut om te lokaliseren van de oorzaak van de verminderde libido, als het probleem zich blijft voordoen. Depressie, die voor bij oudere vrouwen vanwege stress, medische zaken en financiële problemen komt, kan het verlagen van een gezonde interesse in seksuele activiteit. Medicatie kan helpen.
Ontdek of uw gebrek aan libido als een oudere vrouw iets heeft te maken met een negatief advies van seks, dat heeft ontwikkeld in de loop van je leven. Bijvoorbeeld, denkt een vrouw die al geleerd en onder de voorwaarde dat seks is alleen voor het feit dat kinderen seks is nutteloos als ze ouder wordt en door de menopauze gaat, hoewel het nog steeds een gezonde deel van het leven.
