Opvliegers en angstaanvallen kunnen voelen opvallend vergelijkbaar, zo vergelijkbaar dat u mogelijk niet zeker of u ondervindt een opvlieger of een angst aanvallen. Terwijl geen van beiden één is een prettige ervaring, het is geruststellend om te weten wat er gebeurt op wanneer je lichaam uit in een plotselinge zweet breekt, ontwikkelt een snelle hartslag en misschien zelfs duizeligheid. Er zijn enkele verschillen tussen de twee die u helpen zal om te onderscheiden tussen angst en opvliegers en beslissen hoe te behandelen elk.
Leeftijd
Een verschil tussen opvliegers en angstaanvallen zijn de leeftijden waarop ze zich voordoen. Volgens het National Institute on Aging begint menopauze meestal tijdens een vrouw 40s 50s. De eerste verschijnselen van angstaanvallen kan optreden op elke leeftijd, met vroege volwassenheid wordt dezelfde tijd voor mensen om te ervaren een eerste angstaanval. Als u blozen en zweten, en u niet in uw midden tot late 40s, met zeldzame uitzonderingen bent, is het veilig om te veronderstellen dat u een angstaanval en niet een opvlieger ondervindt.
Biologie
Angstaanvallen afkomstig zijn uit een deel van de hersenen genaamd de amygdala. De amygdala is waar de "vecht of vlucht" reactie is gehuisvest. Een overactieve amygdala kan verrekening van de strijd of vlucht reactie op ongepaste momenten. Dit zorgt ervoor dat de release van efedrine, ook bekend als adrenaline. De adrenaline is wat veroorzaakt de symptomen van angst.
Opvliegers worden veroorzaakt wanneer het deel van je hersenen dat warmte regelt geeft uit valse signalen die uw lichaam nodig heeft om af te koelen. Vandaar, zweten en blozen. Deze reactie wordt geactiveerd door de hormonale schommelingen die tijdens de menopauze plaatsvinden.
Symptomen
Symptomen van een angstaanval die waarschijnlijk niet aanwezig zijn tijdens een menopauze opvlieger zijn gevoelens van dreigende gevaar, trillen, misselijkheid en hyperventilatie. Lijders van angstaanvallen kunnen ook een gevoel van verstikking optreden. Als deze symptomen aanwezig samen met zweten en blozen zijn, is het waarschijnlijk een angstaanval en niet een opvlieger.
Secundaire angst
Sommige mensen hebben een opvlieger dat in een angstaanval verandert. De reden hiervoor is secundaire angst. Secundaire angst verkeert "angst over angst." Wat er gebeurt is dat de persoon voelt zich verontrust over de gewaarwordingen van de opvlieger. Deze angst maakt extra lichamelijke sensaties, zoals misselijkheid, trillen of hyperventilatie. De persoon heeft nu een opvlieger en een angstaanval op hetzelfde moment. De manier om de bestrijding van dit is om te herkennen van de symptomen van een opvlieger, beseffen dat ze onschadelijk zijn en binnen enkele minuten passeren zullen. Op deze manier angst over opvliegers zal niet leiden tot een angstaanval.
Behandeling
Volgens de Noord-Amerikaanse menopauze Society is systemische oestrogeentherapie de behandeling van de keuze om te stoppen met opvliegers, hoewel is aangetoond dat de consequenties van zijn eigen gezondheid. De publicatie van een Medline Plus wijst erop dat oestrogeentherapie is aangetoond dat het risico van een beroerte, kanker en hart-en vaatziekten verhogen. Als u angstaanvallen ondervindt, is oestrogeentherapie onwaarschijnlijk dat een gunstig effect hebben. Behandeling voor angstaanvallen omvat anti-angst-medicatie, cognitief-gedragsmatige therapie en antidepressiva.