Het verschil tussen vruchtensap & vruchtendranken



Zowel vruchtensap en fruit drankjes lijn opslagplanken en beide beweren gezondheidsvoordelen en lekkere smaak. Het kan verwarrend sorteren de verschillen tussen twee soortgelijke uitziende dranken wanneer het winkelen voor de familie zijn. Hoewel vruchtensap en vruchtendranken de dezelfde afdeling van de supermarkt bezetten, veel van de dezelfde ingrediënten bevatten en zelfs geluid zoals het zelfde ding, ze niet vervangen voor elkaar op het gebied van voeding, of zelfs voor hun gebruik in recepten.

Ingrediënten

  • Controleer de etiketten van de ingrediënten om ter plaatse een verschil tussen vruchtensap en vruchtendranken. Terwijl vruchtensap alleen puur sap gewonnen uit fruit, met slechts kleine hoeveelheden vitamine additieven of eventueel sommige conserveringsmiddelen toegevoegd bevat, bevatten vruchtendranken zeer kleine hoeveelheden SAP. Vruchtendranken omvatten meestal water en een vorm van suiker of zoetstof. Vruchtendranken kunnen ook kunstmatige kleurstoffen en smaakstoffen te laten lijken meer op de werkelijke SAP bevatten.

Voeding

  • Omdat vruchtendranken toegevoegde suikers bevatten, bevatten ze meestal meer calorieën per portie dan vruchtensap. Vruchtendranken met kunstmatige zoetstoffen van de nul-calorie eigenlijk wel minder calorieën dan SAP, waardoor ze een betere keuze dietetically voor diabetici of andere mensen met suiker intolerantie. Terwijl vruchtensap bevat niet de vezel zou dat het eten van een stuk fruit, een portie vruchtensap voldoet aan één van de groenten- en fruitsector voedingsgroep aanbevolen door de USDA, en levert veel van de dezelfde voedingsstoffen. Vruchtendranken bevatten alleen deze voedingsstoffen kunstmatig toegevoegd door de fabrikant.

Labelen

  • Vruchtendranken kunnen bevatten vruchtensap 15 procent of minder. Hun etiket vermeld onder de merknaam en de naam van de drank, meestal in kleine lettertjes, welk percentage van SAP de fles houdt. Vruchtensap etiketten lezen "100 procent SAP" of iets dergelijks. Sap drinken kunnen worden opgeroepen "SAP cocktails" of "sap smaak" drankjes. Wanneer we kijken naar de ingrediënten, items zoals glucosestroop, dextrose of sacharose aangeven dat een drankje toegevoegde suikers bevat.

Gebruik

  • Zowel vruchtendranken en vruchtensappen hydrate maar Vruchtendrank ook de noodzakelijke voedingsstoffen levering aan het dieet. Caloriearm vruchtendranken met kunstmatige zoetstoffen vervanging voor dieet frisdrank voor die kijken naar de calorie-inname. In recepten, nooit vervangen vruchtendranken voor vruchtensap. Naast de smaak biedt 100 procent vruchtensap de zuurgraad en de concentratie van fruit smaak nodig in sauzen, marinades en gebakken goederen aangedrongen vruchtensap. Het watergehalte in vruchtendranken verdunt het effect en de suiker kan het verstoren van de chemische eigenschappen van het recept.

Gerelateerde Artikelen

Wat Is het verschil tussen de vaste en variabele kosten?

Wat Is het verschil tussen de vaste en variabele kosten?

Vaste en variabele kosten betrekking hebben op zowel de zakelijke als de persoonlijke financiën. Hoewel ze op tegenovergestelde uiteinden van het spectrum liggen, ze zowel gericht op uitgaven en zijn nodig bij het bepalen van het potentieel voor wins
Wat Is het verschil tussen het resterende bedrag en uitbetaling bedrag?

Wat Is het verschil tussen het resterende bedrag en uitbetaling bedrag?

Wanneer een voertuig leasen, aandacht besteden aan de termen die worden gebruikt in de lease-overeenkomst en weten het verschil tussen deze voorwaarden zodat u een weloverwogen beslissing over uw financieringsopties maken kunt.Resterende bedragEen va
Hoe herken ik het verschil tussen Disney Cruise Line Stateroom Categorieën

Hoe herken ik het verschil tussen Disney Cruise Line Stateroom Categorieën

Er zijn een verscheidenheid van verschillende stateroom types op de Disney Magic en Wonder cruiseschepen. Ze loopt van categorie 12, die de minst dure categorie is, tot de luxe categorie 1 suites. Wat is het verschil tussen elke categorie? Wat beteke
Het verschil tussen Buxus & kleine-blad Holly

Het verschil tussen Buxus & kleine-blad Holly

Een heleboel mensen niet vertellen het verschil tussen Buxus (Buxus spp.) en kleine-gebladerde hollies (Ilex spp.), met name Japanse Hulst (Ilex crenata). Beide soorten planten hebben kleine, donker groene bladeren zijn groenblijvend en uitgroeien to
Wat Is het verschil tussen crème, Lotion & boter?

Wat Is het verschil tussen crème, Lotion & boter?

Zodat veel hydraterende producten op de markt, kan het moeilijk te cijfer is komen tot welke rechtbank met het beste voor u. We weten allemaal dat body butters, crèmes en lotions zijn allemaal bedoeld om te hydrateren uw huid, maar het verschil tusse
Hoe herken ik het verschil tussen Cut glas & persglazen

Hoe herken ik het verschil tussen Cut glas & persglazen

Persglazen en gesneden glas hebben soortgelijke begin wanneer ze worden gemaakt. Beide soorten glas beginnen zoals gesmolten glas in een mal geperst, maar de schimmel gebruikt voor elk type beduidend anders is. Een mal persglazen---die kan worden sam
Wat is het verschil tussen Clay & Terra-cotta?

Wat is het verschil tussen Clay & Terra-cotta?

Klei is een rauwe, kneedbaar materiaal dat is gebruikt bij de voorbereiding van de keramische objecten en beelden. Klei kan worden ingedeeld volgens de samenstelling en de temperaturen die het is beschoten. Terra-cotta is een term die naar gebakken k
Wat Is het verschil tussen Pinot Grigio & Chardonnay?

Wat Is het verschil tussen Pinot Grigio & Chardonnay?

Pinot grigio en Chardonnay hebben een paar dingen gemeen, als zij beide als gemakkelijk toegankelijk, uitermate sippable witte wijn dienen. Allen het neemt is een smaak ter illustratie van het verschil tussen boterachtige chardonnay en scherpe pinot
Wat Is het verschil tussen 1 of 2 eieren in een Cake?

Wat Is het verschil tussen 1 of 2 eieren in een Cake?

Eieren zijn dergelijke een basisvoedsel ingrediënt dat het is gemakkelijk om te vergeten hoeveel verschillende functies zij vervullen in koken en bakken. In de bakken met name, dienen eieren om versterking van de slagman en lift. Het verschil tussen
Het verschil tussen Muffins & Cake

Het verschil tussen Muffins & Cake

Op het eerste gezicht lijkt het erop dat het verschil tussen muffins en taart puur in hun grootte ligt. Immers, taarten zijn vaak vrij groot terwijl muffins meestal in uw hand past. Deze theorie brokkelt wanneer cupcakes worden toegevoegd aan de mix;
Wat Is het verschil tussen witte & bruin Iers Soda brood?

Wat Is het verschil tussen witte & bruin Iers Soda brood?

Sommige Ierse bakkers zal u vertellen dat er bestaat geen als "bruine soda brood." In Ulster, bijvoorbeeld staat bruin soda brood bekend als tarwe brood. Maar wat u ook wilt noemen, het verschil tussen witte en bruine soda brood is in de bloem.
Hoe herken ik het verschil tussen een hartaanval en brandend maagzuur

Hoe herken ik het verschil tussen een hartaanval en brandend maagzuur

Als je ooit een maaltijd hebt en begon te ervaren van pijn op de borst, misschien heb je gevonden jezelf af als het waren gewoon maagzuur of een naderend hartaanval. Hopelijk was het niet de laatste. De tekenen en symptomen van brandend maagzuur en h
Wat Is het verschil tussen de grijze Echo kettingzagen & rood-oranje Echo kettingzagen?

Wat Is het verschil tussen de grijze Echo kettingzagen & rood-oranje Echo kettingzagen?

Kettingzagen ECHO staan bekend om zowel macht als langdurige duurzaamheid en worden gebruikt door zowel professionals en amateur houthakkers of tuinarchitecten. Echo produceert momenteel, alleen de rood-oranje-versie van haar kettingzagen. In het ver
Wat is het verschil tussen Cocktail kleding & Party kleding?

Wat is het verschil tussen Cocktail kleding & Party kleding?

Inzicht in de code van de jurk voor nachtelijke sociale functies kunnen moeilijk te ontcijferen. Soms zal uw uitnodiging cocktail kleding, waardoor dat u een outfit minder fancy dan formeel, maar niet je gewone ensemble moet voorstellen. Als uw evene