Het reinigen van de citroen is een natuurlijke manier om toxines te verwijderen uit uw systeem, te reinigen van uw dikke darm en een paar pond schuur. Ook bekend als de kapitein reinigen, de citroen water snel is bekend dat alkalize van het systeem, huidtoon te verbeteren, meer energie en bijdragen tot een algemeen gevoel van gezondheid.
Het recept voor de dubbele punt zuivering citroen water snel is gemakkelijk, maar het vergt wel persoonlijke vastberadenheid te houden met haar. Als je aan het vasthouden zal de resultaten blijken te zijn de moeite waard.
Wat die u nodig hebt
- Verse citroenen (bij voorkeur biologisch)
- Gefilterd water
- Ahornsiroop (bij voorkeur biologisch)
- Gemalen cayennepeper
Giet het SAP van de helft van een citroen (ongeveer 2 eetlepels) in een 10 oz glas van gefiltreerd water. 2 eetlepels maple siroop samen met een mespuntje cayennepeper toevoegen aan het water en roer goed.
Drink het citroen mengsel in een vergadering indien mogelijk. Het is niet nodig om het puffen omlaag, maar niet het mengsel sip over een periode van uren.
Herhaal het proces gedurende de dag totdat u ten minste 60 oz van citroen water hebben verbruikt. Probeer gelijkmatig verdelen de glazen water citroen hele dag. Aangezien het mengsel van citroen is de enige bron van voeding, uitspreiden het over enkele uren. Bovendien, kunt het op afstand elke dosis aan het werk van haar magie in het reinigen van uw dikke darm.
Langzaam opnieuw voedsel als het snel voorbij is. U gebruikt de citroen reinigen voor 3 dagen of 30 dagen, moet u uw tijd opnieuw voedsel in te nemen. De eerste dag na het reinigen Voeg SAP aan uw dieet.
Salades en groenten op dag twee voeren na het reinigen van de citroen. Zorgen ervoor dat uw systeem langzaam aanpassen aan de overgang van alle vloeistoffen met vaste stoffen. Invoering van te veel te snel kan leiden tot maagpijn en ongemak.
- De citroen snel kan veilig worden uitgevoerd voor zo weinig als 1 of 2 dagen tot maar liefst 30 dagen. Als dit de eerste keer dat u uw dikke darm met behulp van de citroen snel schoonmaken, niet de behoefte voelen om snel voor 30 dagen. U kunt beginnen met een of twee dagen snel en uiteindelijk werk je weg omhoog tot 30 dagen.
- Als u nieuw bij vasten bent, is het raadzaam dat u uw snel begint op een weekend of op dagen wanneer u geen werk, school of sociale verplichtingen.
- Hoewel het reinigen van de citroen is geworven om een veilige en natuurlijke manier te reinigen van uw dikke darm en gewicht te verliezen, is het raadzaam dat u bezoek aan uw arts voordat u begint. Dit is vooral belangrijk als hebben een gezondheidstoestand die kan worden beïnvloed door een ernstige verandering van dieet.
