Hoe aan te scherpen losse huid op de benen

Snel gewichtsverlies, verlies van het gewicht na een zwangerschap of de natuurlijke progressie van alle veroudering van de huid elasticiteit, waardoor veel mensen met onflatteuze saggy huid kan beschadigen. Losse huid op de benen--vooral in de dijen, kan waar de meeste vetcellen accumuleren--worden uitdagend om te verminderen. Er zijn chirurgische procedures die van losse huid ontdoen kunnen. Echter, voordat u zo'n drastische maatregel te nemen, je moet proberen wijzigen van uw dieet, uitoefenen om toe te voegen van spier- en Toon, en overwegen body wraps.



Stap 1

Lift gewichten en kracht trainen spier en Toon toevoegen aan saggy huid op de benen. Dit zal de Toon van de spieren in de dijen, de hamstrings en de kuiten, om de spier te bouwen back-up.


Stap 2

Het handhaven van een vetarm dieet. Kost veel minder verzadigde vetten en bewerkte voedingsmiddelen overtollig vet, die tot saggy huid leiden kan kunnen beperken. Voedsel zoals komkommers, kokosnoten en olijven hebben eigenschappen die helpen bij het verbeteren van de elasticiteit van de huid.


Stap 3

Drink water verblijven gehydrateerd. Een gehydrateerde lichaam helpt de beenspieren herbouwen efficiënter. Drink minimaal acht glazen water per dag. Water-rijke levensmiddelen als groenten en fruit te eten.


Stap 4

Personen die gewichtsverlies door krachtige oefening beweren kunnen over trainen van het lichaam en verliezen teveel spier, die tot saggy huid leiden kan. Aanvullen van essentiële mineralen nodig voor spierontwikkeling met sport dranken met elektrolyten.


Stap 5

Neem een multivitamine hoog gehalte aan magnesium. Magnesium ondersteunt spierontwikkeling en verbetert de elasticiteit van de huid.


Stap 6

Het wassen van je benen met een loofah scrub dagelijks te exfoliëren en draai de losse huid. Altijd na hydrateren met een lotion Aloë vera gebaseerde val in het huideigen vocht te vullen. Gebruik van lotions die te voorkomen verdere losse huid dat; producten met Aloë vera en hyaluronzuur--een component natuurlijk gevonden in het lichaam weefsel--kunnen samenwerken om te smeren en draai de huid.


Stap 7

Overwegen plastische chirurgie te verwijderen overtollige slappe huid. Dieet en lichaamsbeweging matig losse huid kunnen verminderen na plotselinge gewichtsverlies of zwangerschap, maar chirurgie kan volledig verwijderen huid die niet kan worden aangescherpt. Voor matig losse huid, huid verpakking mogelijk een effectief alternatief voor verschrompelen losse huid.


Gerelateerde Artikelen

Hoe aan te scherpen losse huid op de oogleden

Hoe aan te scherpen losse huid op de oogleden

Ogen zijn vaak het brandpunt op iemands gezicht. De huid rondom de ogen is dunner dan de huid van andere delen van het gezicht. Tekenen van veroudering vaak optreden dus eerst in dat gebied. Hoe uw ogen leeftijd is bepaald door de genetica, evenals m
Hoe aan te scherpen losse huid na gewichtsverlies

Hoe aan te scherpen losse huid na gewichtsverlies

Bent u op zoek te scherpen losse huid na gewichtsverlies? Als je hebt verloren veel gewicht, vooral als u hebben gedaan over een betrekkelijk korte tijdspanne, u zult waarschijnlijk merkt dat je met losse huid verslapping van verschillende delen van
Hoe aan te scherpen losse huid rond je gezicht

Hoe aan te scherpen losse huid rond je gezicht

Iedereen wil dat strak ogende en mooie huid rond hun gezicht. Strakke huid overal echt, maar rond het gezicht is het meest zichtbaar voor anderen om te zien. Ons gezicht is alles immers. Om strakkere huid rond het gezicht, duurt dit enkele werk en in
Hoe aan te scherpen losse huid op dijen na gewichtsverlies

Hoe aan te scherpen losse huid op dijen na gewichtsverlies

Als u hebt verloren veel gewicht, ziet u mogelijk losse huid op je lichaam. Wanneer de huid strekt zich als gevolg van de aanwinst van het gewicht, kan het krijgen saggy eens dat gewicht verdwenen is. Volgens Jason Spector, M.D., een professor van pl
Hoe aan te scherpen losse huid op slappe borsten

Hoe aan te scherpen losse huid op slappe borsten

Borsten zijn gemaakt van melk-producerende klieren, weefsels en vet---geen spieren. In tegenstelling tot met spieren, borsten niet gemakkelijk afgezwakt of gevormd. De beste manier om de gewenste borsten wil accepteren de borsten hebt. Natuurlijk, is
Hoe aan te scherpen losse huid onder de armen

Hoe aan te scherpen losse huid onder de armen

Noem het wat je wil--deeg, wiebelen, kip huid of bingo wapens, dat losse huid die vaak wordt weergegeven op de achterkant van de arm veroorzaakt veel van ons tot wanhoop. Gevonden op de rug en onder de arm wanneer de arm van het lichaam is uitgestrek
Hoe aan te scherpen losse huid na liposuctie

Hoe aan te scherpen losse huid na liposuctie

Wanneer u liposuctie hebt, wordt overtollig vet verwijderd via een vacuüm-achtig apparaat. Liposuctie verwijdert uitsluitend vet; het is niet de draai van uw huid. Overwegende dat bepaalde cosmetische ingrepen zoals tummy tucks verwijderen van overto
Hoe aan te scherpen losse huid na de zwangerschap

Hoe aan te scherpen losse huid na de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap, kan de huid in uw middensectie uitrekken als gevolg gewichtstoename en een groeiende buik. Dat na de zwangerschap losse of slappe huid hoeft te hangen rond voor eeuwig.Sommige eenvoudige oefening kunt u aanscherpen van uw hui
Hoe aan te scherpen maag huid na het hebben van een Baby

Hoe aan te scherpen maag huid na het hebben van een Baby

Tijdens de zwangerschap, wordt een vrouw maag huid aanzienlijk uitgerekt zodat de grootte van haar groeiende buik. Na de levering ervaren de meeste vrouwen een zekere mate van losse huid. Na verloop van tijd zal deze huid uiteindelijk draai enigszins
Hoe aan te scherpen de huid van de buik

Hoe aan te scherpen de huid van de buik

Hebt u onlangs had een baby of een aanzienlijke hoeveelheid gewicht verloren? U kunt ondervinden sommige verliezen maag huid. Veel mensen voelen ontmoedigd dat zij nooit zal maag huid te scherpen. Er zijn verschillende manieren om aan te scherpen maa
Hoe aan te scherpen losse tanden

Hoe aan te scherpen losse tanden

Bij een volwassene kunnen ontdekken u losse tanden zowel pijnlijk en ontmoedigend. Of uw tanden losse wegens defecte tandheelkundige werk, een ongeluk of het begin van de gom ziekten, zoals gingivitis zijn, zijn er dingen die je doen kunt aan te sche
Hoe aan te scherpen Eye huid

Hoe aan te scherpen Eye huid

De huid rond de ogen is erg dun en gevoelig. Het is gemakkelijk voor deze huid rimpel en baggy of losse geworden. Dit kan ontstaan door stress, leeftijd of een gezondheidsprobleem dat een druk op het lichaam legt. Het is het beste stappen te ondernem
Hoe aan te scherpen de huid rond de ogen met een chemische peeling

Hoe aan te scherpen de huid rond de ogen met een chemische peeling

Chemische peelings kunnen worden gebruikt om een dramatische verandering in het uiterlijk van de huid. Omdat het gebied rond de ogen tekenen vertonen kan van veroudering sneller dan andere gebieden van het gezicht, kan aanscherping van dit gebied met
Hoe aan te scherpen losse gericht Nikon lenzen

Hoe aan te scherpen losse gericht Nikon lenzen

Nikon 18-200 mm zoomlenzen kunnen losse krijgen na verloop van tijd. De trek van de zwaartekracht op lange lenzen als deze maakt iets genaamd "zoom kruipen." Zelfs als u niet bekend met de term bent, is u wellicht bekend met het resultaat. Losse