Parodontale aandoeningen, ook bekend als parodontitis, is de ontsteking van het tandvlees. Parodontitis is niet alleen pijnlijk soms, maar het kan leiden tot gevaarlijke besmetting en schade aan de bot en weefsels die ondersteuning bieden voor uw tanden. Symptomen van gomziekte zijn gezwollen, bloeden tandvlees, slechte adem en losse vaste tanden. Routine tandheelkundige controles kunnen helpen voorkomen en behandelen van parodontitis, maar volgens de American Dental Association (ADA), er is een grote hoeveelheid van zelfzorg kunt u doen zonder de hulp van een tandarts te behandelen en te verhinderen van de progressie van de ziekte (zie bronnen).
Wat die u nodig hebt
- Tandenborstel
- Tandpasta
- Plaque-fighting spoelen
- Tandzijde
- Water
- Zout
Parodontale aandoeningen te behandelen door het beheer van diabetes en andere gezondheidssituaties die kunnen een effect op uw tandheelkundige gezondheid hebben. Systemische ziekten en enkele van de behandelingen, zoals medicijnen voor de behandeling van kanker, kan het verhogen van uw risico van het ontwikkelen van parodontitis. Als u last van deze kwalen heeft, overleg met uw arts over manieren om de bescherming van uw tandvlees.
Stoppen met het gebruik van tabaksproducten te helpen stoppen met de progressie en zelfs het omgekeerde van de tekenen van tandvleesaandoeningen. De ADA meldt dat mensen die roken of kauwen van tabak meer risico op tandvleesontsteking zijn. Zodra u stopt met het gebruik van tabak en nicotine producten, uw tandvlees zal beginnen om te genezen.
Poets je tanden met een tandpasta die vermindert de vorming van tandplak, zoals Crest Pro-gezondheid. Gingivitis, een minder ernstige vorm van parodontitis, is van invloed op uw tandvlees en kan worden behandeld door het verwijderen van tandplak en tandsteen die veel mensen langs de lijnen van hun tandvlees hebben. Het gebruik van een spiegel om te zien waar rood, gezwollen tandvlees kunnen duiden op het begin van parodontitis.
Doel plaque gemakkelijker door met behulp van een plaque-fighting spoelen na het tandenpoetsen. Sommige gespoeld voor kinderen (die volwassenen kunnen ook gebruiken) helpen lokaliseren probleem plekken door te draaien aan de verschillende kleuren van de plaque. De meer plak en tandsteen dat zich in uw mond voordoet, des te waarschijnlijker u bent om infecties en ernstige ontstekingen die strookt met de parodontale aandoeningen te ontwikkelen.
Flos je tanden na het poetsen om je mond gezond houden en kleine vormen van gomziekte te behandelen. Als u problemen ondervindt bij het gebruik van reguliere tandheelkundige floss, probeer flossers hebben een gemakkelijk-aan-hold handvat.
Spoel uw mond met een zoutwater spoelen om ontsteking van het tandvlees te verminderen. Meng 1 tsp. keukenzout in een volledige 8 oz. glas water van kamertemperatuur.
- Hoewel het mogelijk is te behandelen minder ernstige vormen van gomziekte zonder naar een tandarts te gaan, moet zelfzorg bovendien worden gedaan om regelmatige tandheelkundige controles. Uw tandarts is een waardevolle bron voor uw gebit en tandvlees gezond te houden.
