In de huidige snelle maatschappij, zijn velen gebruik van '' energy drinks '' gewoon te houden met hun dagelijkse eisen. Maar workaholics en studenten zijn niet de enigen die profiteren van de populaire drank. Atleten en mensen die sporten gebruikt de dranken, in de hoop te stimuleren prestaties of een rand bereiken. Helaas kan dit schijnbaar onschadelijke pick-me-up komt met sommige ernstige risico's. Terwijl de drankjes zijn bewezen om het hart te pompen en de ogen opent, kunnen zij ook leiden tot uitdroging en andere significante effecten op het lichaam.
Verhoogde alertheid en slapeloosheid
De meeste energiedranken bevatten cafeïne en kruiden stimulerende middelen die het centrale zenuwstelsel stimuleren, geven een gevoel van alertheid. Deze stimulatie kan leiden tot een persoon whos slaperig om wakker te worden. Het kan echter ook voorkomen dat een persoon geleid door de wens om te slapen van Dommelen. Bovendien, dranken de cafeïne in energie blokken de effecten van adenosine, een chemische stof in de hersenen die betrokken zijn bij de slaap. Dit activeert op zijn beurt neuronen in de hersenen, alsof er een noodsituatie, vaak voorkomen van slaap en slapeloosheid veroorzaken.
Verhoogde hartslag en snellere hartslag
Wanneer cafeïne blokken adenosine en de neuronen worden geactiveerd, geeft de hypofyse adrenaline. Dit hormoon maakt het hart sneller te kloppen en consumeren van de grote dosering van cafeïne gevonden in '' energy drinks '' kan leiden tot hoge bloeddruk en hart van hartkloppingen.
Verhoogde bloedsuikerspiegel
Wanneer adrenaline wordt vrijgegeven in het systeem, dit zorgt ervoor dat de lever om extra suiker in de bloedbaan voor energie vrij te geven. Bovendien, bevatten '' energy drinks '' grote hoeveelheden suiker, die kan worden gemakkelijk verteerd en ook gebruikt als een snelle energiebron. Wanneer geconsumeerd, het lichaam ervaart een hoog suiker dan vaak crasht. De suiker de bloedbaan komt, biedt een explosie van energie en wanneer de suiker wordt verbrand, 30 tot 45 minuten later, het lichaam meestal ervaringen een suiker-crash. Op dit moment gevoelens van duizeligheid, kunnen vertraagd reflexen en verminderde prestaties optreden.
Uitdroging
Cafeïne is een diureticum of stof waardoor plassen. De cafeïne in energie drankjes oorzaken de nieren te verplaatsen extra vloeistof in de urine, die tot uitdroging leiden kan als terwijl zweten tijdens het sporten. De hoge niveaus van suiker in '' energy drinks '' vertragen de absorptie van water dat de suiker in de bloedbaan verdunt, verbetering van de uitdroging. Ook nuttigen van een drankje met een hoog suikerconcentratie voordat een atletische prestaties leiden tot kan maag nood en diarree, uitdroging als gevolg.
Andere
Andere mogelijke bijwerkingen zijn hoofdpijn, misselijkheid, kriebels, pijn op de borst, rusteloosheid, gevoelloosheid en tintelingen in de handen en voeten, toegenomen gewichtsverlies, meer uithoudingsvermogen, verhoogde stofwisseling, angst, prikkelbaarheid en indigestie.
