Jicht is een pijnlijke aandoening die optreedt wanneer het metabolisme van urinezuur resulteert in zout en zuur storten zich in het bloed en de gewrichten van je lichaam. Wanneer een jicht aanval optreedt kan het u volledig knelpunten. Echter, er zijn manieren om te helpen bij de behandeling van een jicht aanval om er een beetje makkelijker te verduren.
Wat die u nodig hebt
- Water
- Anti-inflammatoire
- Pijnstiller
- Ice pack
Verhoog uw vloeistoffen. Jicht kan vaak worden verergerd door dehydratatie. Verhogen van uw vochtinname, vooral water, zal helpen spoelen de zouten en zuren uit uw lichaam die er de oorzaak van de aanval optreden.
Wegblijven van alcohol. Alcohol kan ook helpen een aanval van jicht verergeren door verhoging van de hoeveelheid urinezuur wordt gemetaboliseerd. Dit verlengt de zout en zuur build up op de site van de jicht getroffen gebied. Alcohol deshydrateert natuurlijk ook je lichaam, dat werkt tegen de benodigde vloeistoffen om de zouten en zuren uit je lichaam te spoelen.
De ontsteking verminderen. Meeste jicht lijders zal een anti-inflammatoire zoals steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) of corticosteroïden worden voorgeschreven. Deze drugs bestemd voor het gebied van ontsteking de zwelling om omlaag te brengen. Zodra de zwelling begint te verdwijnen, heeft het lichaam gemakkelijker toegang tot het getroffen gebied te spoelen van de bijproducten van urinezuur.
Beheren van de pijn. Vaak kan jicht zeer pijnlijk zijn. Om te zorgen voor dit kun je een pijnstiller zoals Tylenol of andere paracetamol bevattende produkten om te helpen beheren van de pijn.
Rust het getroffen gebied. Verheffen het getroffen gebied en in een rustende positie resterende kunnen verlagen de hoeveelheid tijd die het duurt om te herstellen van uw jicht aanval. Overtollige wachten op het getroffen gebied kan verergeren de zwelling en kan ook het verhogen van de pijn.
Het ijs van het getroffen gebied. Periodiek plaats een pak ijs op de gezwollen gebied. Dit zal helpen verlichten van de pijn, evenals helpen verlichten van de zwelling van een jicht aanval.
